Os perigos de impaciência

Você tem um grande sonho. Você tem uma visão clara do que você quer realizar. Você visualizar o sucesso, dizem suas afirmações, e você agir. Você esperar que as coisas aconteçam, mas ... nada. Na primeira, você está segurando firme e forte, mantendo a fé de que o que você está desejando virá a passar. Mas, então, quando você menos espera, você começa a sentir-se uma nuvem de escuridão cercam.

Você se sente agitado e irritado. Então você começa a auto-piedade, "Por que isso está acontecendo comigo? Eu tenho tentado tanto, e eu não estou vendo resultados!" É a sua impaciência elevar sua cabeça feia.

A maioria das pessoas acha que a impaciência é relativamente inofensivo, mas isso não é necessariamente verdade. Impaciência untethered pode ser perigoso! É o primeiro circuito em espiral para baixo. Sua impaciência pode derrubá-lo de três formas distintas.

Em primeiro lugar, ele se concentra a sua atenção sobre o que está faltando. O que você focar amplia; Portanto, quando você concentrar sua atenção sobre a falta de sucesso, você começa a perceber mais falta em seus empreendimentos.

Em segundo lugar, porque você está focado no que está faltando, você perder o progresso que você fez. Em vez de celebrar e reverenciar o seu progresso, você desconto e minimizá-lo

Em terceiro lugar, o efeito combinado de se concentrar sobre o que está faltando e descontando o que está funcionando atrai emoções negativas:. Você pode sentir desesperançado, desencorajado letárgico, ou incompetente. Sua impaciência pode até mesmo levar à depressão!

Além disso, o sentimento de impaciência é tão carregada! É tão poderosa que, na verdade, exige a maioria das pessoas para mover! (Pense tocando dedos, andando, pulando para tomar uma decisão, etc.). Esta taxa pode fazer você querer agir. No entanto, os sentimentos negativos que você experimenta (como descrito acima) podem impedi-lo de tomar medidas produtivo. Você pode encontrar-se o que se engajar em Tempo Millionaire, Melody Stevens chama de "atividades de baixo de dividendos" - atividades que não têm um grande retorno sobre a energia que você colocar neles, como queixa, ou fofocar. Como alternativa, a sua impaciência pode levar você a tomar decisões precipitadas a partir de um lugar de desespero, ao invés de clareza. Em última análise, o tempo ea energia gastos na essas ações são improdutivos, porque eles não movê-lo para realizar seu objetivo. Em seguida, a falta de resultados reforça os sentimentos negativos e agita um novo nível de impaciência (e possivelmente outra espiral descendente!).

Uma quantidade moderada de impaciência é normal quando você está desejando ter algo acontecer. Mas, é importante monitorar a sua impaciência e obter um porão dele antes que ele chegue perigoso e desvia o seu sucesso. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a gerenciar sua

A impaciência:

1. Confiança no tempo divino. Em última análise, tudo o que acontece em sua vida é projetado para bem mais elevado e maior da sua alma, e para a sua evolução. Isso nem sempre é fácil de aceitar, mas é verdade. Podemos pensar que estamos prontos para receber alguma coisa, mas não pode estar recebendo-o no tempo que gostaríamos, porque nós ainda não estamos prontos para recebê-lo ou há uma maior razão no jogo. Por exemplo, se eu tivesse ficado grávida no início deste ano, meu bebê teria sofrido no útero, enquanto eu estava passando por uma tempestade pessoal de nove semanas (pense furacão de categoria 5!) Este verão. Embora eu estava impaciente e chateado no momento, agora eu sei que não era o momento certo.

2. Recolha mini-vitórias. Crie uma lista de todas as vitórias que você conseguiu no seu caminho em direção a seu objetivo, não importa quão pequenas que sejam. Então, sempre que você começar a sentir sua impaciência rastejar acima, leia esta lista em voz alta para um amigo ou colega. Peça-lhes para animá-lo em
!

3. Parar de trabalhar em seu objetivo. (Surpresa!) Sim, você leu certo. Quando você tenta trabalhar - realmente forçar o seu objetivo a acontecer - você sair do fluxo. A melhor coisa que você pode fazer para promover seus objetivos é um pouco contra-intuitivo. Parar de trabalhar em seus objetivos temporariamente. Mude o seu foco. Faça uma pausa e fazer algo divertido e edificante. Isto, naturalmente, movê-los para um melhor estado de sentimento (e uma vibração mais elevada). Como resultado, você vai voltar para a tarefa à mão com uma perspectiva fresca e renovada, energia positiva!

Você tem trabalhado duro para realizar seus objetivos. Não deixe que sua impaciência atrapalhar você. Use estas dicas para ajudá-lo a mudar sua perspectiva e voltar à pista. Se você tiver sugestões adicionais, você gostaria de compartilhar, enviá-las para mim Restaurant  .;