The Art of Self Motivation

O verdadeiro líder é aquele que é mais auto-motivado para fora do grupo. Se você pode &'; t motivar a si mesmo não há nenhuma maneira que você vai ser capaz de motivar os subordinados. Às vezes o líder motiva por ações em vez de palavras. Quando você olha para o líder em equipes esportivas você vai notar que eles são normalmente os melhores atletas na equipe. Eles são os únicos que vão chicotear o time para cima para encontrar um desafio no campo de jogo. O treinador pode ajudar a se a equipe motivada, mas quando o jogador individual está enfrentando alguém que é tão forte e talentoso ou ainda mais forte e talentoso ele precisa de um motivador lá com ele nas trincheiras.

Tenha Você já ouviu o termo usado que diz que um time jogou sobre suas cabeças em um determinado dia? Isso significa que eles foram motivados a realizar para além do seu talento conhecido para vencer. Eles bateram uma equipe melhor em adrenalina sozinho, porque o intangível mental de motivação fez melhor do que a outra equipe.

Às vezes, obtendo e permanecer motivado é francamente complicado. Ninguém pode ficar cem por cento até sensacionalistas todo o tempo que realmente não é necessário, mas o tempo virá quando você vai precisar estar focado para realizar uma tarefa ou torná-lo através de uma situação difícil. Depois de ter realizado a tarefa difícil que você don &'; t precisam ser motivados hiper mas a unidade básica para vencer deve permanecer. Motivação começa com a mente e termina em ação positiva ou falta de ação. Há muitos obstáculos que virão para roubá-lo de sua motivação, ou desejo de continuar em um caminho escolhido. Cada obstáculo é projetado para tirar a sua vontade de lutar. A chave para a batalha é se você vai permitir que o problema ou o objetivo de consumir suas energias. Se você dá a sua energia para o problema que você nunca vai cumprir a meta. Se você mantém o foco em suas chances de gol são que você vai alcançá-lo.

Se o seu foco permanece fixo em seu objetivo ele irá consumir a sua mente e puxá-lo para ele. Se você permitir que o problema ou situação de consumir a sua atenção ele acabará por destruí-lo. Tudo o que você permitir a se apegar à sua mente é o que vai controlá-lo. A única coisa que é certa é esta; você não vai ganhar se você se preocupar. Mesmo que a situação parece impossível que você não vai sair dela, olhando para o negativo. Se você estiver indo para ir para baixo descer balançando duro. A única maneira de mudar um mau resultado é tomada por ação.

Eu duvido que a capacidade das pessoas para motivar a sua auto quando eles precisam de alguém para gritar e gritar com eles para realizar uma coisa. Agora é bom ter pessoas que vão tentar motivá-lo, mas o que você faz quando não estão lá com você? Eu estava ajudando um levantador de peso, uma vez que me repreendeu severamente porque eu não iria gritar e gritar com ele para levantar o peso para as duas últimas repetições. Talvez eu poderia tê-lo ajudado a mais agora que eu olhar para trás, mas minha mentalidade na época era este; quer você queira ou não. O elevador era seu objetivo, não meu. Era seu trabalho para passar por isso. Além disso, eu não sou uma pessoa que gosta de gritar e gritar. I don &'; t precisa ser gritado para executar. Tudo que eu preciso é para ser colocado na situação em que eu tenho que executar e eu vou. Se você estabelecer uma meta que deve ser estabelecida com toda a expectativa de chegar lá.

Nossas mentes têm de ser feitas até chegar ao lugar onde queremos ir. As pessoas ou apoiar-nos ou não fazer, mas se eles fazem ou não deve ser apenas uma coisa menor e não uma preocupação em todos. Se você está focado, você não terá tempo. Quando as equipes de futebol falar sobre a bater um adversário na estrada o maior fator é a multidão. Se eles estão torcendo para o outro time e vaiando você pode muito bem se tornar uma distração. Uma boa equipe é capaz de bloquear a multidão fora de sua mente e se apresentar no mesmo nível.

Uma coisa que eu aprendi a fazer quando eu ia dar certo era jogar jogos mentais comigo mesmo, a fim de continuar . Por exemplo, uma coisa que eu aprendi a fazer era contar para trás ao levantar. Se eu soubesse que eu poderia fazer doze repetições de um movimento, então eu iria contar para trás a partir de 13. A intenção era fazer meu cérebro pensar que ele estava indo para baixo e funcionou.

Às vezes, quando as coisas ficam difíceis, temos para se concentrar em tomar um conjunto de cada vez, em vez de olhar para o resultado final. O objetivo final pode parecer muito longe de ser realista quando as coisas correm mal então o truque é apenas para manter o foco na próxima etapa até que você chegar onde você quer ir. The Good Life Restaurant