Assertividade: The Art of Getting Your Way Nicely

“ Se valorizamos a independência, se estamos perturbados pela crescente conformidade de conhecimento, de valores, de atitudes, que nosso sistema atual induz, então podemos querer criar condições de aprendizagem que contribuem para a singularidade, para a auto -Direção, e para a auto-aprendizagem iniciada &"; - Carl Rogers

Assertividade é considerado uma habilidade de comunicação importante que se refere ao respeito dos direitos pessoais e limites com a intenção de estabelecer relações saudáveis ​​e duradouras. Uma pessoa assertiva fala sua própria mente para influenciar os outros ao mesmo tempo que respeite os limites pessoais dos outros. Da mesma forma, ele se protege contra aqueles que iria atravessar a sua própria linha.

Assertividade exige uma comunicação direta, aberta e honesta entre as pessoas. Isso pode ser entre você e um associado, um amigo, ou um cônjuge. Este tipo de comunicação aberta vai fazer todo mundo se sentir melhor sobre si mesmos e uns aos outros. Mais importante, ele vai ajudar a desenvolver e manter relacionamentos saudáveis ​​com os amigos, entes queridos e colegas de trabalho.

Para desenvolver e ter relacionamentos saudáveis, você precisa desenvolver habilidades de comunicação, que inclui estar confortáveis ​​em expressar o que você realmente precisa e deseja. Sendo este um processo de duas vias, você precisa aprender a ouvir os desejos e necessidades dos outros.

Até recentemente, não havia seminários sobre como se tornar assertivo. Na maioria das vezes, nós dependia de vários modelos pessoal ou celebridade para nos conduzir como viver nossas próprias vidas. Bem, não é de admirar que todo mundo ainda está à procura de felicidade, buscando satisfação e indo atrás metas irrealistas. Ninguém mostrou-nos como viver nossas vidas da maneira certa e alguns de nossos modelos não têm qualquer pista também. Como nós, ninguém lhes ensinou. Eles só se baseou no que eles sabem sobre a forma de fazer as coisas. Maya Angelou disse, “ Você fez o que sabia fazer e quando você soube melhor, você fez melhor &";.

Felizmente para todos nós, nem todos estão vagando alheio e ignorante sobre o que fazer. Por fim, há novas informações disponíveis para ajudar a todos aprender mais e viver melhor. Ninguém quer viver uma existência cortador de biscoitos. Nós todos queremos uma vida que está cumprindo, emocionante e gratificante. Você está cansado de acordar e pensar, “ É este tudo lá é &";?

Agora é o melhor momento para ficar animado sobre a sua vida! É tempo de afirmar-se e obter o que você quer da vida. Esta é a sua vida e não um ensaio geral! É hora de aprender novas habilidades sobre como fazer melhor. É hora de aprender a ser mais assertivo

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