Assertividade Competências para o Sucesso

A sua capacidade de se comunicar bem com os outros tem um efeito direto sobre quanta alegria e sucesso que você experimenta. De fato, seu sucesso na vida é 85% dependente de suas habilidades de comunicação e apenas 15% de suas habilidades técnicas. Então, se você pode &'; t conviver com as pessoas, se você puder &';. T falar o que quiser, você pode estar segurando-se para trás do sucesso que você deseja e merece

Ser assertivo Online em meus seminários de comunicação, eu falo sobre ser assertivo. Assertividade significa que você está centrada, confiante, e você tratar os outros com respeito mútuo. Agressividade é para o extremo direito de assertividade. Aqui você acha que é mais importante que a outra pessoa e don &'; t permitir-lhes falar ou expressar o seu ponto de vista. Passividade é a extrema esquerda de assertividade. Aqui você acredita que a outra pessoa é mais importante do que você é e você optar por não falar.

quando falar
Se é hora de falar para você e você precisa falar, falar! Isso significa que você deve dizer o que você precisa dizer quando você precisa dizer isso, porque quando você don &'; t, você pode diminuir a sua credibilidade e eficácia.

Here &'; s um exemplo do que quero dizer. O seu grupo de trabalho pede-lhe para assumir a liderança deste ano &'; s da festa natalícia. Você sabe que você pode &'; t assumir este projeto porque sua família precisa de você. Mas, porque você se sentiria muito desconfortável se manifestar e dizer-lhes &'; &' ;, sem você dizer sim. Agora, sua família tempo valioso — que já está em falta — foi retirado e ido embora para sempre.

Por que Don &'; t Speak Up
Há um par de boas razões por que as pessoas don &'; t falar quando deveriam. Algumas pessoas tentam evitar conflitos e confrontos, outros foram levantadas com a mensagem de que eles devem conviver com os outros, e algumas pessoas são apenas programado para ser menos assertivo.

Etapas da ação
Se você luta com sendo assertivo e falando-se, aqui está um layout simples, explicação e exemplo de como falar. Eu recomendo que você tomar esta informação e usá-lo como um guia para criar o seu próprio script personalizado

• Use “ I &"; declarações: Conduza a conversa, afirmando como você se sente ao invés de você dizer-lhes o que eles estão fazendo de errado
Bom exemplo: “ Estou preocupado com um e-mail que recebi &"; de Bad Exemplo:.. “ Você escreveu e enviou-me um e-mail horrível &";!

• Seja direto: Vá direto ao ponto; menos é mais. Além disso, pedir o que você quer, em vez de pedir o que você don &'; t quer
Bom exemplo:.. &Ldquo; Eu apreciaria se da próxima vez que poderia discutir os desafios que estamos tendo em pessoa &";
Bad Exemplo: “ Você deixou a reunião e desceu para Dave &'; s escritório e, em seguida, você sentou-se em seu computador e digitei esta mensagem realmente significa e-mail e, em seguida, você enviou para todos no escritório, o que eu acho que é realmente gosto duvidoso &". ;

• Fique quieto: Diga o que você precisa dizer, em seguida, ficar quieto. Às vezes o silêncio pode fazer você se sentir desconfortável. Here &'; sa segredo: o silêncio é poderoso

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