Você é um argumento viciado?

Se nós amamos um bom argumento ou nós don &'; t como argumentar em tudo, este tipo de conflito de baixo nível é uma parte muito importante do nosso aprendizado do dia-a-dia

Ao lado você encontra. -se em uma discussão, dar um passo para trás e dar uma olhada no que &'; s em jogo para você

1.. Pode haver um gatilho emocional que nos leve a saltar para a nossa própria defesa. Se assim for, dê uma olhada no gatilho. Você &'; ll encontrar muitas vezes não tem nada a ver com o assunto, mas sim a apresentação. &'; Você sempre tomar o meu copo &'; pode ter menos a ver com a tomada de um copo do que a picada de &'; você sempre &' ;!

2. Pode haver um padrão físico a seus argumentos. Eles podem acontecer com mais freqüência quando o açúcar no sangue está baixo (e você se sentir drenado) ou quando você &'; re tendo seu período (e seus hormônios estão em fluxo) e você &'; re incapaz de parar a si mesmo. Esteja ciente nessas horas que os seus níveis de irritação são ricos ou sua energia é baixa, e ter uma estratégia no lugar.

3. Ele também ajuda a procurar um padrão situacional. Você pode ser mais propensos a discutir quando você &'; re atrasado para o trabalho de manhã, ou durante a &'; suicídio hora &'; à noite, quando a lição de casa deve ser feita magicamente e ceia deve aparecer magicamente. Mais uma vez, ter uma estratégia no lugar, mesmo que isso signifique a murmurar as palavras &'; não agora, querido, deixe &'; s falar sobre isso durante o jantar &'; de modo que eles vêm mais facilmente quando você precisar deles.

4. Talvez você &'; re viciados na emoção e drama de um argumento. Louco quanto parece, o argumento carrega uma grande quantidade de energia, e pode estimular a liberação de substâncias químicas que podemos ficar viciado em, tanto quanto uma adrenalina-junkie fica viciado em fazer coisas perigosas (a droga – adrenalina – é o mesmo) . Ele também pode nos fazer sentir conectado aos outros de uma maneira que nós aprendemos de nossos pais na infância, ou de uma forma que só se sente vibrante e real.

5. Muitas vezes, um argumento é uma forma de levar as nossas frustrações sobre aqueles mais próximos a nós, porque nos sentimos seguros com eles, uma forma de obter algo fora de seu peito que &'; s significou para outra pessoa. Esteja ciente disso também, e considerar o dano que extraviado raiva pode fazer

Ou talvez &';. Não é sempre emocional, e você apreciar o jogo de xadrez verbal que fornece um argumento; ter em mente que os outros podem não se sentir da mesma forma, e que simplesmente estar em um argumento pode ser doloroso e desagradável para alguns.

Argumentos desafiam-nos a comunicar com clareza, para nos fazer ouvir de forma adequada, a empatia com os outros e entender onde eles &'; re vindo. Ela nos ensina a acomodar diferença de outros, e ver traços de sua &'; diferença &'; em nós.

Esteja ciente de suas próprias dinâmicas em uma discussão, assumir a responsabilidade por como você é, e começar a usar esses espaços conflituosos como uma sala de aula na qual a crescer.

Lembre-Monty Python &' ; s &'; Argument Clinic &' ;? Engraçado como sempre! Assista aqui … www.youtube.com/watch?v=hnTmBjk-M0c
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