Limites: Por que algumas pessoas não têm fronteiras

Para ser humano significa ser vulnerável e por isso é extremamente importante que nós cuidamos de nós mesmos e don &'; t permitir que as pessoas a comprometer quem somos. Fisicamente somos vulneráveis ​​e isso também se aplica aos nossos lados mentais e emocionais. Cada um desses precisa ser cuidada e protegida a partir do que é ou o que pode ser prejudicial para o nosso bem estar

E o que limites fazer é permitir que um para proteger seu espaço pessoal; sem eles é aberta para todos os tipos de coisas. Mas só porque este é o caso, ele doesn &'; t significa que todo mundo tem limites fortes e saudáveis ​​

Outras pessoas podem ser responsabilizadas por ter vindo para um &';. S espaço pessoal ou fazendo coisas que um doesn &'; t concorda com e ainda, se um tinha limites fortes, isso seria menos provável de ocorrer. Haverá momentos em que é preciso aplicá-las conscientemente, como outra pessoa pode não estar ciente delas

E outra pessoa doesn &';. T têm necessariamente de ser mal intencionado comprometa aqueles limites. Em seus olhos, como eles estão se comportando poderia ser normal. Isso ocorre porque todos nós temos nossos próprios pontos de vista sobre o que é adequado eo que não é apropriado

Todas as Áreas

Embora esta é, naturalmente, vai afetar todas as áreas de uma &';. S vida, não podia haver algumas áreas onde aqueles limites são atravessados ​​mais do que outros. As relações que se tem no trabalho pode ser o maior desafio, ou este poderia se relacionam com familiares, amigos ou amantes.

Ou alguém poderia achar que isso é algo que está causando problemas em tudo única área de sua vida . Seu espaço pessoal é, então, a ser constantemente invadido por outros e, portanto, a raiva ea frustração poderiam ser emoções que eles se acostumaram a.

Assertividade

Para levantar-se para si mesmo e definir aqueles limites em um maneira poderes, vai se sentir desconfortável para esta pessoa. Eles podem achar que é tão desconfortável, que eles don &'; t dizer ou fazer qualquer coisa. Então, nada vai mudar e as outras pessoas vão continuar a tratá-los da mesma maneira.

Pode-se ver outras pessoas e saber como elas se sustentam por si mesmos. Outra pessoa pode ter nenhum problema proteger seu espaço pessoal, mas pode-se sentir que não é seguro para eles para fazer a mesma coisa. O que se sente seguro é permitir que outra pessoa para fazer o que querem e para agradá-los. E o que se quer ou necessidades é, em seguida, secundário e, finalmente irrelevante

Exemplos

Quando um não tem limites pode levar a numerosos desafios e alguns deles podem ser:. Dizer sim quando se deve ser dizer não e vice-versa; sentindo-se responsável por aquilo que os outros fazem ou não fazer; colocando-se com as pessoas que são desrespeitoso e abusiva; concordando com as pessoas, quando no fundo, eles não concordam com eles; deixando as pessoas erradas em sua vida e parar as pessoas certas desde chegando; permitindo que outras pessoas para dizer um como eles devem ou não devem viver a sua vida e muitas outras coisas.

O Swinging Door

Nos filmes ocidentais, as portas não só balançar de uma maneira, eles também balançar a outra maneira. E quando alguém não tem fronteiras, eles podem desempenhar um papel diferente. Aqui, um pode não ser a pessoa que está constantemente a ser comprometida; eles podem ser o que está causando os outros a ser comprometida.

Controlar os outros, então se torna a sua forma normal de funcionamento. Mas, enquanto a outra pessoa vai ser utilizado para assumir outras realidades dos povos; esta pessoa vai tentar fazer com que outros assumem a deles. Para ser controlados ou de controlar, são apenas duas expressões de uma mesma moeda

Neste cenário pode-se acabar:. Tentando dizer aos outros o que eles devem ou não estar fazendo, pensando e sentindo; tratar os outros de uma forma que é desrespeitoso e abusiva; querendo fazer os outros dizem sim, quando deveriam estar a dizer não e vice-versa e indo para outra pessoa &';. s espaço pessoal

Duas opções

Isto não é algo que é preto e branco e tudo pode depender do contexto. Uma pessoa poderia ser controlar em um ambiente e acabam sendo controlados em outro

Ou uma pessoa poderia ser controlada em um ambiente e em outra situação; eles poderiam ser a pessoa que está controlando. Portanto, há muitos fatores em jogo aqui. E o que permanece o mesmo, é que não se tem noção de onde eles começam e terminam e onde outras pessoas começam e terminam.

separadas fisicamente

Embora possa ser claro que um é fisicamente separado de outros, ele doesn &'; t significa que a pessoa se sente emocionalmente separado. E esta é uma grande razão por que motivo se pode acabar por ser controlado por outros ou tentar controlar os outros.

Para a pessoa que é frequentemente controlada por outros, que são susceptíveis de experimentar altos níveis de medo do situações em que eles precisam para se defender. E para a pessoa que normalmente tenta controlar os outros, eles podem sentir uma sensação de estar dentro de impotência.

Mas mesmo que isso seja descrevendo duas pessoas, estes sentimentos pode ser sentida pela mesma pessoa. Assim, uma pessoa pode vir contra alguém que parece mais forte ou mais forte de alguma forma e aqueles medo de ficar de pé por si mesmos poderiam surgir. O sentimento de impotência, em seguida, torna-se secundário nesta situação.

E quando se está com alguém que aparece como sendo mais fraco e menos influentes, este medo vai permanecer oculto e seu sentimento de impotência será o que é feito consciente. O medo é mais profunda eo sentimento de impotência é o que está em cima do medo.

Projeção

Esses sentimentos terá associações e memórias que lhes são inerentes. Então, um vai regredir ao tempo em que esses sentimentos foram formados primeiro. E, embora a causa desses sentimentos pode ter ocorrido há muitos anos e não tenho nada a ver com as pessoas na vida de alguém presente, estes sentimentos serão projetadas sobre estas pessoas.

Isto significa que um vai atuar no mesma forma, se sentir da mesma maneira e pensar como eles fizeram quando esses sentimentos foram originalmente causado.

Causas

A causa desses sentimentos poderia ter sido o que aconteceu durante aqueles anos para adultos e outra importante tempo é quando um era uma criança. Como uma criança, uma não tem fronteiras e vem de saber que eles estão separados de outros e outros são separados deles, através de como seus cuidadores responder a elas.

Infância

Então, se aqueles cuidadores geralmente respeitado seu espaço pessoal e permitiu um para ter seus próprios pensamentos, sentimentos desejos e necessidades; em seguida, eles teriam vindo gradualmente a ver que eles estavam separados dos outros e os outros são separados deles

Se isto didn &';. t ter lugar, e aqueles cuidadores geralmente comprometida queridos espaço pessoal e didn &'; t permitem têm seus próprios pensamentos, sentimentos necessidades e desejos; em seguida, uma teria chegado a ver que eles não estão separados dos outros e os outros não estão separados deles

Isto significaria que um teria chegado a ver que não era &'; t seguro para que eles tenham um senso de si mesmo. O que era seguro foi agradar os outros e fazer como eles dizem. E para experimentar esta uma e outra vez, teria causado a sentir-se extremamente impotente.

para controlar ou ser controlada

Através desta experiência, pode-se, então, ter chegado à conclusão de que o única maneira de sentir uma sensação de poder é imitar aqueles cuidadores. Então, indo para outro &'; s pessoas em ritmo acelerado e dizer-lhes o que fazer, se torna a única opção para sentir uma sensação de poder

Ou um poderia acabar regredindo para como eles se sentiram no momento e permitir que outras pessoas. para controlá-los. Assim sendo controlada, controladora ou outros, pode parecer como as únicas opções disponíveis

Consciência

Mas enquanto estes podem parecem ser as únicas opções, através elevando-se acima dessa dinâmica, pode-se chegar a ver que não há outra escolha. E isso é ter auto-controle. No entanto, a fim de ter auto-controle, a pessoa terá que deixar de lado os sentimentos e emoções que se acumularam em seu corpo.

Estes podem ser os sentimentos de impotência e que não é seguro para ser você mesmo . Como estes são liberados, um vai começar a sentir um senso de auto-controle e com aquele &';. S limites formarão gradualmente

Isto pode ser feito com a ajuda de um terapeuta ou curador, que nos permite enfrentar seu sentimentos e emoções e liberá-los Restaurant ..