"Water Cooler" conversas que promovem o sucesso

Você já se afastou de uma conversa com um colega de trabalho que deixou você sentir-se ansioso ou chateado?

Você costuma encontrar-se em uma conversa com colegas de trabalho, onde todos estão reclamando, mas você don &' ; t sabem como sair da conversa ou como transformá-lo em um positivo

Você encontra-se repetindo conversas negativas em sua mente e, em seguida, encontrar-se agir negativamente o resto do dia
Estes cenários acontecem diariamente no local de trabalho. Uma pessoa pode ir trabalhar em uma mentalidade positiva e dentro das horas se tornar negativo se comprar na negatividade de seus colegas de trabalho. É importante afirmar-se e orientar clara de “ bebedouro &"; conversas que não promovem o sucesso individual ou a empresa. O escritório é um lugar onde você tem a possibilidade de escolher quem você associar durante as pausas ou na hora do almoço. Um de seus direitos assertivas é, “ você tem o direito de se rodear de pessoas saudáveis ​​&"; Esta decisão é até você e se você quiser ter sucesso na vida você tem que estar disposto a tomar essa decisão.

É importante entender que sempre haverá pessoas no escritório que são negativas e que estão em a missão de trazer outras pessoas em seu ambiente tóxico. Essas pessoas poluem a atmosfera do escritório e, finalmente, destruir relacionamentos entre colegas de trabalho. Muitas vezes essas pessoas têm uma “ chip em seu ombro &"; e estão com raiva no mundo, mas eles don &'; t sabe o porquê. Sua raiva ou frustração poderia vir de uma série de fontes, mas até que eles estão dispostos a enfrentá-lo, não há nada que você pode fazer por eles, exceto orientar clara.

Uma pessoa com uma mentalidade de sucesso é alguém que toma a decisão de ser tão focados em fazer avançar a sua carreira eles ignorar o tumulto inter-office. Eu digo turbulência, em vez de conflito, porque o conflito não pode ser totalmente evitada, mas sendo uma parte da turbulência lata. Outra palavra para turbulência é o caos eo ambiente tóxico um empregado negativo cria é caótica. Uma realidade que eu lembrar aos meus clientes de constantemente é o fato de que apenas uma pessoa vai com eles quando eles são promovidos ou quando se deslocam para outra empresa e essa pessoa é deles. Se você quiser ser bem sucedido sua mentalidade tem que permanecer positivo e você tem que escolher relacionamentos que irão melhorar a sua oportunidade para o avanço. Don &'; t deixar as pessoas negativas sabotar o seu sucesso

Se você se encontra em um dos cenários que descrevi antes, aqui estão algumas maneiras de ser assertivo

Você já se afastou de uma conversa!. com um colega de trabalho que deixou você sentir-se ansioso ou chateado?

Se um colega de trabalho começa a falar negativamente sobre outro funcionário, você chefe ou a empresa, é melhor para olhá-los nos olhos e dizer: , “ Parece que você está frustrado agora. Eu posso simpatizar com sua frustração, porque eu tenho sido frustrado às vezes, mas eu realmente não tenho tempo para ajudá-lo a trabalhar neste momento. Talvez você deve ir para a pessoa e falar com eles sobre isso &";

Esta resposta elimina você sentir a necessidade de resolver o problema e dá-lhes o melhor conselho, que é a realidade de que eles precisam para lidar com a situação de uma forma saudável.

Você costuma encontrar-se em uma conversa com colegas de trabalho, onde todos estão reclamando, mas você don &'; t sabe como sair da conversa ou como transformá-lo em uma forma positiva

Se você encontrar-se nesta situação, você pode responder a ela de uma forma semelhante como você fez com apenas um funcionário. Você pode desculpar-se e dizer-lhes que você tem que voltar a um projeto que você está trabalhando. Mais uma vez, você deve perceber que as pessoas que estão reclamando são pessoas que não aprenderam a ser assertivos. Meu pai costumava dizer: “ Holly, se você estiver em uma escada e alguém está abaixo de você, é mais fácil para eles te puxar para baixo do que para você para puxá-los para cima &"; Esta foi uma das melhores partes de conselho que ele me deu.

Ele me poderes para escolher minhas batalhas sabiamente. As chances de você giram a conversa em uma direção positiva com as pessoas que já estão engajadas em uma negativa, é quase impossível. A melhor coisa a fazer é ir embora.

Você encontra-se repetindo conversas negativas em sua mente e, em seguida, encontrar-se agir negativamente o resto do dia?

Se você se encontra nesta situação é importante para compreender a função do cérebro. Quando alguém fala palavras negativas, essas palavras são processadas no cérebro e colocar em um arquivo muito semelhante a um arquivo em seu computador. Nesse ponto, essas palavras são apenas uma opção para o seu cérebro a aceitar como verdade. O minuto que você repetir essas palavras que começam a dar o seu cérebro de uma directiva para aceitar essas palavras como verdade.

A fim de desfazer os efeitos das palavras negativas, você precisa falar positivamente. Isso pode demorar alguns segundos ou pode demorar vários minutos. O período de tempo doesn &'; t assunto. O que importa é que você escolhe para substituí-los. Você vai começar a sentir seu corpo se soltando, sua mente vai começar a limpar, e você vai se sentir mais relaxado. O cérebro tem uma capacidade incrível de se religar mas é preciso um esforço concentrado de sua parte para que isso aconteça.

conversas que promovem o sucesso!

Ao escolher qual conversas de participar, é importante saber que co-trabalhadores são saudáveis ​​e quais são insalubres. É bastante simples de identificar os dois tipos de pessoas, se você ouvi-los falar. Um colega de trabalho insalubre foca continuamente sobre os aspectos negativos da empresa ou trabalho e um colega de trabalho saudável incide sobre os aspectos positivos. Ele doesn &'; t significa que uma pessoa saudável won &'; t se sente frustrado por vezes, mas em geral as suas conversas serão positivos.

Uma maneira simples de manter o controle é obter um pedaço de papel e desenhe uma pequena letra "t" nele. No braço direito do "t" escrever a palavra saudável e no braço esquerdo do "t" escrever a palavra insalubre. Comece a anotar os nomes de ambos os lados. Mantenha essa lista em sua mesa e quando um novo funcionário vem a bordo, você pode adicioná-los à lista depois de ter envolvido em um par de conversas com eles.

Seguindo essas orientações de assertividade irá capacitá-lo a ter sucesso em o local de trabalho Art  !;