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Pare de se desculpar - começar a viver

Pare de se desculpar e começar a viver. Está certo. Tenho recentemente conhecimento de um fenômeno interessante - muitos de nós pedir desculpas o tempo todo. Pode ser um pedido de desculpas em que você diz "Sinto muito", mas pode ser muito mais sutil. É uma maneira que nós silenciosamente desculpas por quem somos, como se nós somos de algum modo falho e precisa se desculpar por ocupar espaço.

Agora, fique comigo aqui um segundo. Este é um conceito sutil, mas tem profundas implicações para sua vida. Deixe-me explicar

Você:.

  • possui uma capacidade de sentir como as outras pessoas estão se sentindo?
  • Você geralmente gostam de ser uma boa pessoa?
  • Você quer fazer do mundo um lugar melhor?
  • Você quer que as pessoas gostem de você?
  • Você gosta de promover a paz?
  • Sabe, no fundo, que você tem uma profunda capacidade de amar?
  • Você experimenta compaixão e empatia pelos outros?

    Se você respondeu "sim" a qualquer uma destas perguntas
    , você provavelmente tem uma tendência a se desculpar sem . mesmo sabendo que

    Aqui é assim que acontece:

    Você quer fazer as pessoas se sentir bem; você quer ser uma boa pessoa; você quer espalhar o amor em vez de ódio. Você don &'; t quer ser egoísta, ou ofender ou causar qualquer problema. Você don &'; t quer decepcionar, ou deixar as pessoas para baixo. Suas maravilhosas intenções traduzir lentamente para pedir desculpas habitual

  • Uma vez que você don &';. T quero ofender, você se desculpar por qualquer coisa que você faça isso pode agravar a outra pessoa.
  • Uma vez que você quiser ajudar, você desculpas por qualquer forma que você pode decepcionar.
  • Uma vez que você quer ser gentil, você se desculpar por qualquer coisa que possa ser percebido como cruel.
  • Uma vez que você sente como outras pessoas se sentem, você se desculpar por qualquer coisa que possa aborrecê-los.
  • Uma vez que você don &'; t quer parecer egoísta, você se desculpar por seu sucesso

    Este traço é onipresente quando se trata de imagem corporal e peso.. A maneira como nos relacionamos com os nossos corpos podem tornar-se uma desculpa curta

    Aqui está o que o pedido de desculpas em silêncio soa como:

    "Eu estou acima do peso - Eu sinto muito por ter tomado. . espaço "
    " Eu preciso perder peso - Lamento ter falhado "
    " Eu preciso me morrer de fome assim que eu don &'; t ocupar muito espaço "
    " Eu sinto muito.. Eu comi demais ou muito pouco "

    A imagem corporal é apenas uma maneira que essa tendência mostra-se - há muitas outras maneiras também:

  • Você pode pedir desculpas por não pedir desculpas, mas para o seu sucesso também.
  • Você pode pedir desculpas aos seus amigos, seus filhos ou seu cônjuge.
  • Você pode pedir desculpas por estar doente e ainda pedir desculpas para a sua saúde também.

    É bonito quer fazer do mundo um lugar melhor, para ajudar os outros se sentir bem, para amar e oferecer empatia. Mas como qualquer coisa, não pode haver uma desvantagem

    Aqui está a chave:.

    Saiba quando tirar suas fronteiras, e estar disposto a fazê-lo.

    Quando você vive neste estado de constante desculpando ele pode levar tanto comportamento auto-destrutivo e permitir a outros para tirar vantagem de você.

    Aprenda a diferenciar entre um pedido de desculpas saudável e do tipo de pedir desculpas que implica que algo está errado com você, ou que você não é importante. Comece a perceber como você se sente - ". Por favor, me ama e me dizer que eu estou bem e que eu possa sentir bem comigo mesmo" que o pedido de desculpas fazer você se sentir melhor por si só, ou é o pedido de desculpas dizendo realmente,

    Se é este o último, saiba que você pode precisar para desenhar algumas fronteiras e afirmar o seu próprio lovability para si mesmo.

    Lembre-se, eu não estou falando sobre desculpando onde você sabe que você tenha feito algo dizer ou desonesto ou ofensiva e é simplesmente apropriado para se desculpar. Não, eu estou falando sobre o pedido de desculpas que vem de acreditar que algo está errado com você, que você não é merecedor do melhor que a vida tem para oferecer. É o pedido de desculpas que permite que outras pessoas para tirar vantagem de você e lhe impede de experimentar a si mesmo como verdadeiramente bonito, adorável, e vale a pena.

    Confie em si mesmo. Sei que você é merecedor de amor, abundância e graça

    Pare de se desculpar; começar a viver, e descobrir que você pode criar uma vida que você ama.

    Observe hoje como você se desculpar, e lembre-se que você pode ser amoroso e gentil ao mesmo tempo, o traçado dos limites que irá mantê-lo seguro, e protegido.

    Eu sempre gosto de ouvir seus pensamentos. Por favor, postar comentários ou pensamentos para esta postagem.

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