Não confunda assertividade com a agressividade

“ Assertividade não é o que você faz, it &';! s quem você é &"; - Shakti Gawain

Há uma grande diferença entre assertividade e agressividade. Assertividade é uma forma de estar, onde você obtenha o máximo proveito da vida sem alguém dizendo-lhe como fazê-lo. Este meio simples: Você não precisa ser desagradável, agressivo, ou rude para obter o seu próprio caminho

Você não pode simplesmente pular com os dois pés e decidir, “ Hey, I &'; vou ser. assertivo e ninguém vai estar empurrando-me mais por perto. Não há mais Mr. Nice Guy &"!; Aprender a ser assertivo requer uma nova mentalidade e plano. Lembre-se, é preciso tempo para aprender a ser assertivo e não agressivo. Encontrar um treinador para ajudá-lo a tornar-se mais assertivo. Em seguida, explorar estas perguntas:?

1. O que eu mais valorizo ​​

2. Quais são as minhas principais crenças sobre a vida

3. Como posso saber intuitivamente ou sentir sobre mim mesmo?

4. Quais são as minhas abordagens para a vida? Será que essas abordagens funcionam?

O fato de que a sua leitura deste artigo diz muito. Ele diz que você está em busca de melhorias na vida. A mudança começa com a consciência. Você está ciente de que você precisa para mudar; você só não sei como começar. É hora de aprender porque você faz o que você está fazendo e como mudar isso. . Lembre-se, você não pode simplesmente ligar um interruptor e instantaneamente se tornar assertivo na vida

Mark Twain disse: “ Nós não lidam muito em fatos quando estamos contemplando estabeleceu &"; Para tornar-se assertivo e no comando de sua vida, você deve ser honesto consigo mesmo. Dr. Phil está sempre dizendo que você não pode mudar o que você não reconhece. É hora de descobrir o que você está escondendo de si mesmo.

* Você forma sistemática, não quando se trata de alcançar seus objetivos na vida?

* Você está apenas à deriva junto com nenhum plano, metas e idéia?

* Você está preso em uma zona de conforto que lhe dá não há novos desafios?

* Você não recebendo o suficiente do que você realmente quer da vida e ficando muito muito do que você não quer?

* Você está vivendo com a culpa ou frustração e não sabe como mudar as coisas?

O que é mais importante aqui é a qualidade de sua vida. Você gostaria de viver uma vida autêntica e fullfilling? Ou você está satisfeito com alguém chamando os tiros e fazendo todas as grandes decisões por você para o resto de sua vida?

Você se sente como você está constantemente sendo empurrado ao redor? Você se sente como você está sendo aproveitado? Fazer amigos, familiares ou colegas de trabalho tentar dizer-lhe como executar a sua vida? Você sente que você está pronto para começar a viver a vida em seus próprios termos?

Você não precisa aceitar encargos como os listados acima. Pode afirmar-se e chegar a algo melhor. Você tem o direito ea capacidade de ter o que você quer da vida. Deixe-me avisá-lo, porém, a mudança não vem em um instante.

Assertividade é algo que deve ser aprendido cuidadosamente um passo de cada vez. Isto é especialmente verdadeiro se você gastou anos após os outros lhe digam o que fazer, como fazê-lo, o que pensar, o que sentir, etc. Como motivado você está para mudar e aprender a afirmar-se?

Pense nas pessoas que dirigem o nosso mundo. Quer se trate de negócios, política, esportes ou entretenimento, há um denominador comum para todas essas pessoas. Essas pessoas sabem que botões apertar para conseguir o que querem. Algumas dessas pessoas são extremamente inteligente e articulada, enquanto outros são apenas manipuladora. Alguns não se preocupam se você concorda com eles e partilhar as suas opiniões. Outros são raivoso em exigir que você cair em linha com eles. Eles sentem que eles sabem melhor e isso lhes dá a autoridade para dizer a todos que eles deveriam estar fazendo e dizendo. É a sua maneira ou a estrada.

Lembre-se há riscos envolvidos em aprender como se tornar mais assertivo. Você vai descobrir que muitos não irão concordar com você. Na verdade, você vai conhecer pessoas que são céticos e pessimistas. Eles sempre vão argumentar e tentar provar que estão errados.

Agora é o tempo para obter jazzed sobre a sua vida! É tempo de afirmar-se e obter o que você quer da vida. Esta é a sua vida e não um ensaio geral! É hora de aprender novas habilidades sobre como fazer melhor. É hora de aprender a ser mais assertivo. Encontrar um treinador vida para ajudá-lo a tornar-se mais assertivo e a pessoa que você quer ser. Tente tomar a avaliação coachability para ver se coaching é certo para você em http://mylife-coach.net/coachability/
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