Como ser assertivo e confiante em 3 passos simples

Quer aprender a ser assertivo e confiante? Enquanto algumas estratégias requerem nada mais do que uma viagem para sua loja local de saúde ou ginásio, outros exigem que você olhar profundamente dentro de si mesmo em busca de inspiração. De qualquer maneira, é possível!

Para aprender a ser assertivo e confiante, continue a ler!

Etapa # 1: Cerque-se. Com amigos

amigos, e eu quero dizer seus verdadeiros amigos, fazer você se sentir bem consigo mesmo. Quando você está ao seu redor, você não sente como esconder quem você realmente é. Você é livre para falar sobre seus hobbies e interesses, sem medo do ridículo.

No ensino médio, os que tinham amigos de verdade aprendi a ser assertivo e confiante desde o início. Outros tiveram de falsificar a sua confiança durante toda a sua vida de estudante.

Os amigos reais podem ser difíceis de encontrar; mas uma vez encontrados, eles não devem ser tomadas para concedido. Com o seu apoio, você vai continuar a crescer na melhor versão de si mesmo - com poderes e assertiva.

Etapa # 2:. Make Yourself Look Good

Enquanto você não é narcisista, um pouco de aliciamento não poderia machucar.

Na verdade, muitas mulheres têm confessado que põr sobre o batom vermelho faz sentir poderosa. Se é a ousadia da cor, ou a rebeldia da idéia, que provoca esse tipo de reação não importa; o que importa é que as mulheres se sentem mais capacitados.

Gente, por outro lado, acham que a construção muscular dá-lhes a confiança que precisam para ter sucesso em seus caminhos escolhidos. Além da satisfação de ter colocado em um monte de trabalho em seu corpo, sabendo que eles olhar em forma e linda sempre os faz sentir ótimo!

Etapa # 3:. Know What You Want

Se você quiser saber como ser assertivo e confiante, então você pelo menos tem que descobrir o que você quer em primeiro lugar!

Muitas pessoas que gaguejam e perdem a sua linha de pensamento no meio de uma sentença são, provavelmente, ainda tentando chegar a um acordo com eles mesmos.

Ao se preparar para um discurso, por exemplo, decidir o que você deseja compartilhar com o público e que tipo de reação que você deseja evocar com eles. Com um objetivo claro, você será capaz de entregar seu discurso com confiança admirável e clareza.

Saber como ser uma pessoa assertiva e confiante é diferente de realmente ser um. Para cruzar essa linha, você precisa colocar estas estratégias em jogo. Não basta ler este artigo e ir em frente com sua vida como se nada tivesse mudado. Lembre-se: todos os dias é uma oportunidade para melhorar a si mesmo
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