Quando o Controle fica fora de controle

Margie foi a melhor anfitriã. Ela cumprimentou a todos na porta. Ela passou aperitivos e bebidas oferecidos. Margie garantiu que todos tiveram um bom tempo e que absolutamente tudo foi perfeito. O problema era - esta não foi Margie &'; s partido. Ela foi um dos convidados na festa como todos os outros e ainda assim ela agiu como se fosse dona do lugar. Margie é um maníaco por controle. Ela precisa estar no comando. Ela precisa estar no controle. Eu costumava ser como Margie.

tentando controlar o uncontrollableWhen eu estava na altura dos meus dias Type-A, I foi um grande excesso de controle. Eu me senti responsável pelos sentimentos e ações de todos os que me rodeiam. Senti-me responsável por garantir tudo dentro de minha visão correu bem. Meu corpo doía devido ao peso eu coloquei em meus próprios ombros. Eu estava em um constante estado de alerta assistindo algo para estar fora de alinhamento para me fixar. Meus adrenals trabalhava horas extras como o estresse Eu nunca criou recuou.

Finalmente, no dia, enquanto eu estava fora com um amigo, eu finalmente percebi o quão longe o meu desejo de controle tinha chegado. Como eu falei para o meu amigo, um estranho &'; s toalha cinco passos de mim foi apanhado pelo vento e quase caiu na água. Engoli em seco e se lançou em vão a toalha. Meu amigo chamou-me sobre ele e eu finalmente percebi a extensão meu senso de responsabilidade tinha chegado. Eu já não estava vivendo minha vida. Eu estava vivendo exclusivamente para cuidar de tudo e todos ao meu redor. Percebendo o meu desejo de controle e responsabilidade sufocado minha capacidade de aproveitar a vida, eu tive que fazer uma mudança.

Por que nós sentimos necessidade de estar no controle o tempo todo e em todas as situações?

Para Margie, sua intenção não era para ser rude com a anfitriã real. A razão Margie assumiu as responsabilidades da anfitriã, ea razão pela qual muitos de nós fazê-lo, é para se sentir seguro. Se ela pudesse assegurar que todos foi feliz, ninguém iria atacá-la. Se nada quebrou, ela não podia &'; t ser responsabilizado. Se nada deu errado, não havia nada para ela se sentir culpado. Se ela teve o cuidado de tudo, então ela estava a salvo e seguro. Control é um cobertor de segurança em um mundo incerto assustador.

Você sabia que existe uma maneira melhor para se sentir seguro? Você sabe, há uma maneira mais relaxada para ser produtivo?

Em vez de manter um ferro primeiramente em torno de tudo e todos em torno de você, tente deixar ir. Controle liga-nos nos manter fechado e pequeno. Soltar o nosso sentimento de responsabilidade e de descrença no poder de controle, podemos realmente encontrar contentamento real.

Se nos voltarmos para a natureza, vemos que ela não luta para o controle. Uma árvore de bordo não se sente responsável por seus rebentos; a árvore naturalmente libera sementes de confiança que se sairá bem. Um córrego não tentem dirigir o seu curso; água simplesmente flui o caminho de menor resistência. Um pássaro não criar um plano de vôo exato; que toma o vôo do pássaro confia em seu sistema de orientação interna e adapta-se facilmente a novas correntes de vento e obstáculos.

Na próxima vez que você se pegar tentando controlar o incontrolável, da próxima vez que você sentir um aperto em sua volta como você se esforçar para fazer algo dobrar a sua vontade, tomar um fôlego. Relaxe. Aguarde. Em vez de forçar o que você acredita deve acontecer, relaxe no fluxo do que é emergente. Nós sempre temos escolha e ação, mas em vez de misbelieving podemos criar o resultado, relaxar na verdade da situação e, em seguida, como o rio escolher o caminho de menor resistência. Você vai descobrir que as coisas acontecem para melhor, com menos esforço, e de maneiras incríveis que você não poderia ter imaginado. E você preencher encontrar um amor à vida novamente Restaurant  .;