Foco mental em meio ao caos

Como eu sentar no parque vendo meu neto tag jogo com outras crianças na playscape, o barulho de todas as crianças é ensurdecedor, mas posso escolher o meu neto &'; s voz em meio à algazarra. Isso me faz pensar como somos capazes de sintonizar as coisas fora, que não são importantes para nós na época, e ainda quando ele &'; s necessário que &'; re capaz de sintonizar em algo como alguém &'; s voz, filtrando eficazmente o que nós precisamos de o barulho.
Isso me faz lembrar de como podemos filtrar a voz do espírito. Em todo o burburinho e ruído que é que nos rodeia, muitas vezes, perder as pistas espirituais. A mente humana é um grande filtro
Ao tentar aperfeiçoar nossa capacidade de ouvir o Espírito que eu recomendo a todos os meus alunos é a de manter um lápis e papel à mão, ou o seu aplicativo favorito telefone, e anote tudo que você &';! Re audiência ao longo do dia. Pode demorar um pouco de prática para ouvir todos os ruídos e ligeiras nuances que muitas vezes don &'; t mentalmente processo. No entanto, quanto mais fizermos isso, o que é mais fácil para nós perceber a voz mansa e silenciosa do Spirit of  .;