Nossa Sabotage não intencional de Autenticidade e Espiritualidade

Você quer se sentir e ser autêntico e espiritual ou iluminado. Mas você sabotar a si mesmo, anexando expectativas irrealistas e injustas? Provavelmente por isso, se você &'; re como o resto de nós. E esta é uma razão pela qual o caminho pode ser tão desafiador

Anos atrás um amigo e eu tinha visto vários minutos de um Wayne Dyer especiais em PBS, quando meu amigo disse: “. Claro, ele &'; s dizendo tudo essas coisas, mas se seu assistente ferrou alguma coisa, você pode apostar que ele &'; d começa irritado &"; (somente ele não &'; t dizer irritado). E é aí que esconde a olhos vistos a fórmula para o imposto de auto-sabotagem e sabotagem imposta aos outros, e eles de nós.

Frank Kinslow escreveu em seu livro, The Secret of Quantum estar, “ O amor auto-consciente para comer, fazer amor, ganhar dinheiro, dirigir carros, jogar brincadeiras, e ver televisão. Em suma, eles &'; re assim como o inconsciente com esta diferença simples e sucinto:. They &'; re totalmente aceitar a vida tal como ela é &"; Em outras palavras, a consciência é como todos os outros, têm as mesmas experiências como todos os outros, exceto que eles sofrem menos por causa da sua consciência de que também permite a sua autenticidade

Kinslow passou a citar Tony Parson &';. S de seu livro, convite para despertar: “ Nós devemos descartar quaisquer idéias fixas que temos sobre a iluminação, como a crença ilusória de que ele traz total de bondade, felicidade, e pureza. A vida vai simplesmente por diante. Ocasionalmente, eu posso ficar com raiva, sentir ansiedade &hellip ;. Quando a contração passa, eu rapidamente voltar a uma aceitação abrangente em que o sentido de separação cai fora &"; Os dois homens &'; s palavras são esses que nós fazemos melhor permitir a nós mesmos e os outros, porque nós seres humanos temos contrações emocionais ao longo do tempo, quando as coisas acontecem; e, ao que tornam a vida muito mais agradável se nós percebemos que &'; ve crenças ilusórias sobre ser autêntico e /ou espiritual, para nós mesmos e para os outros.

Talvez o nosso descontentamento baseada no ego geral e experiência compartilhada de nem sempre se sentindo autêntico na nossa vida e nossa espiritualidade é o que nos levou a colocar uma expectativa em nós mesmos e os que buscam ou que vivem uma vida mais à base de espiritualidade, de ter de ser, como Kinslow também escreveu, saint-like. A Bíblia diz que vai conhecer uns aos outros pelo nosso “ &" ;. fruta Mas que &'; s não geralmente o que nos concentramos em tudo, em nós ou outros. There &'; s a expectativa de que uma pessoa de espírito espiritualidade não deve ser apenas santo, mas deve coincidir com a nossa imagem ideal do que que deve olhar e ser como … a mesma imagem do que &'; s ideal que &'; ve nos convencemos tem que ser verdade para nós. Há 7 bilhões de nós, embora nem todos estão preocupados com essas questões, mas que ainda deixa um monte de interpretações do que esse ideal é. Desde que nós e os outros ficam aquém do que realista, ideal exigente, que chafurdam no julgamento em vez de ser curioso sobre os outros e principalmente preocupado com a nossa própria evolução e práticas.

Esta expectativa sabotagem insiste que alguém que viaja o caminho espiritual deve ser transformado (e mesmo assim que eles começam-lo), mas de acordo com cujos parâmetros? Se uma pessoa de espírito espiritualidade usou o “ ef &"; palavra antes da consciência, s /ele ainda pode usá-lo depois de consciência, embora possa ser com deliberação consciente (e humor), em vez de como um dispensador de Pez inconsciente de palavrões. Se a pessoa bebeu café charutos ou fumadas, ou tinha uma disposição tranquilas ou um turbulento, que &'; ll provavelmente fazer e ser o mesmo depois que eles começam a sua prática espiritual ou mesmo após a iluminação. O que &'; s mais autêntica: ser quem você é ou colocando em um ato? Nós colocamos em um ato, porque nós &'; re ciente dos Grandes Esperanças e têm medo de ser realmente autenticamente quem somos, o que provavelmente não irá corresponder a essas expectativas – e won &'; t que ser envergonhado! Bem, só até nós abraçamos a ser auto-realizado

Você &';. Re provavelmente ciente de ter imposto a expectativa de comportamento santo ou a perfeição em si mesmo ou aos outros. Qualquer um de nós vai mudar algo sobre nós mesmos assim que decidir, despertou ou espiritual ou não. Se fizermos uma mudança por causa de uma expectativa ou para demonstrar que &'; re espiritual ou iluminados, que &';. S permitindo opinião para nos controlar, não autenticidade

Sabotage quer colocar alguém (ou nós) em um “ pedestal &"; em vez de apreciá-las como elas são e pode tornar-se, eo que eles oferecem (seus frutos vs. suas folhas e flores). No momento em que eles (ou nós) fazer algo que eles &' indica; re humana – Bem, alguns de nós respira um suspiro de alívio (“ Eles realmente são como nós &";.)., enquanto outros, como meu amigo fez, desconto toda boa coisa que alguém faz, porque a pessoa ainda é humano, não-humana

Depois, há &'; s a crença de sabotagem que uma pessoa espiritual ou despertado não deverá ter problemas em sua vida, que eles deveriam ser capazes de controlar absolutamente tudo (e todos) em torno deles. Vida doesn &'; t trabalhar desta forma para qualquer um, porque a vida acontece e muda espontaneamente, em sua maior parte. Consciência nos ajuda a estar preparados; é nossa armadura. A eliminação completa de todas as questões e desafios e expressão emocional não é suposto ser o resultado de espiritualidade ou a consciência. A capacidade de manter ou retornar para a paz interior mais rapidamente é, e é uma recompensa de consciência. It &'; s como essa citação, “ Antes da iluminação: Costeleta de madeira, levam a água. Após a iluminação: Costeleta de madeira, levam a água &";. Nós sabotar a nós mesmos com a crença de que &'; s vida, e não nós, que é suposto ser transformado através de nossas práticas espirituais. Ego quer colocar a carroça na frente dos bois; ea única maneira que &'; ll trabalho é se o cavalo empurra o carrinho. It &'; s como usar um cortador de push-em vez de uma equitação de grama: Eu empurro quando poderíamos montar. Parece familiar? Sabotando expectativas nos causam a empurrar contra a vida quando poderíamos montar

Sim, através da conscientização podemos melhorar ea vida segue o nosso exemplo – ou, mais precisamente, a nossa energia; mas a melhoria principal é mais sobre como nós liberamos mesmos e aos outros e da vida das expectativas. O que é-doesn &'; t causar tanto sofrimento para nós se liberar expectativas. Eu sei que vai na contramão de alguns ensinamentos que dizem que devemos esperar, mas considere o seguinte: Existe uma grande diferença entre as expectativas baseadas no ego e confiança espiritual. Ego só é satisfeita (temporariamente) quando o seu desejo particular (e muitas vezes limitado) está preenchida. . Espírito que confia aprecia as realizações incríveis e muitas vezes surpreendentes que acontecem com base em uma experiência geral desejado

Depois, há &'; s a forma de sabotagem “ Finja até que você faça isso; &"; ea minha pergunta é sobre isso Como &'; s que funcionou para você? Você está absolutamente certo que você sabe o que isso significa? Se você quiser prosperidade como outra pessoa tem, o que faz “ Finja até que você faça isso &"; significa para você? Será que isso significa que você alterar sua aparência (não porque quer, mas porque ele &'; s parte do seu fingimento-lo agir)? Você anda de certa forma, gastar mais do que você tem? E, como autêntico você se sente se você algo falso sobre si mesmo que você don &'; t realmente acredito é ou sabe realmente isn &'; t você? Você pode revelar a si mesmo o que é realmente você, e vivê-la – como saber se você prefere seu café com creme ou preto e não o que alguém poderia esperar que você gosta ou você acha que vai torná-los como você. Claro, você pode se beneficiar de ajustes aqui e ali, mas você &'; ll nunca ser confortável em sua própria pele, se você usar um casaco de muitos aspectos ou expectativas dos outros sobre você e sua vida. Vestir um cão em um traje da borboleta eo cão ainda estará em si, e ser feliz com isso. O cão won &'; t ficar confuso

A maneira de tocar autenticidade e consciência é o mesmo: Toque quietude interior.. Esse silêncio é de onde vem tudo, inclusive você. O sono é o grande curador. It &'; sa tempo quando você está em repouso, estão em um estado de calma interior e exterior. Mas você quer praticar quietude enquanto acordado para que você experimentar esses benefícios curativos e restauradores, em seguida, também. E quanto mais você fizer isso, o mais quietude vai ficar com você mesmo como você se move através de seu dia. Mas, e isto é importante, você permite que a quietude para ficar com você por estar ciente disso, perceba; você don &'; t demanda que ficar ou que você pendurar nele. Que &'; s ego-mente. Quietude ea consciência de que surge a partir dele é um estado relaxado interior de ser

I don &';. T quer apenas discutir quietude e não dar-lhe uma maneira de sentir. Então eu &'; estou indo para compartilhar Kinslow &'; s método rápido e fácil para que você possa ter um bom gosto de quietude e que ele chama de consciência pura. Leia o resto deste número, em seguida, retornar a este ponto. Feche os olhos e observe seus pensamentos sem se envolver com eles. Basta observá-los. Faça isso por cerca de um minuto. Então, como um gato que olha um buraco de rato, pergunte a si mesmo esta pergunta: “ Onde o meu próximo pensamento vêm de &"; Se você &'; re capaz de, pare de ler e fazer isso agora, antes de continuar.

Se você fez este exercício, você provavelmente sentiu algo semelhante à tela de cinema da sua mente - assim activo para o um minuto - vai em branco. Você provavelmente sentiu uma verdadeira pausa no pensamento, o que significa uma verdadeira ausência de pensamento. Se a pausa durou alguns segundos ou mais, que era quietude. E você pode voltar para aquele lugar a qualquer momento, agora que você sabe como.

O caminho para uma maior autenticidade e consciência é a iluminar-se. Com isto quero dizer, em vez de tentar aumentar estes adicionando mais crenças ou rituais, ter em vista que menos, e menos ainda, até quietude banhado em consciência é o que você experimenta. O que &'; s esquerda se você remover crenças? Consciência. O que &'; s esquerda se você remover shoulds? Quem você realmente é. O que &'; s esquerda se você remover pensamento compulsivo e fazendo? Quietude. A calma é a piscina de calma, potencial infinito onde as idéias brotar em experiência. A calma é sereno. A calma é onde vive a consciência. Consciência orienta suas ações melhor do que pensar que nunca vai

O sentimento, experiência e afetar você ficar enquanto nesta quietude doesn &';. T parar quando você parar o exercício, ele &'; s transportados para o seu dia. Quanto mais vezes você praticar silêncio e sentir a consciência que você encontrar lá, o que é mais fácil para você estar lá, mesmo enquanto você &'; re ativa. Quanto mais você ir lá mais fácil se torna para sustentar esse sentimento, ou para salvá-lo quando você precisa. E se você &'; re transmitir este tipo de vibração para o Universo, você recebe o que

Abrir para a quietude que gentilmente coloca você como uma pena em uma brisa suave para a consciência?. O silêncio, que a consciência dentro, conhece e ama incondicionalmente - porque é você - o verdadeiro você e da consciência Consciência final que você é eo que você é. I &'; não estou dizendo para ignorar o que você acredita ou sabe sobre você ou sua vida que iria beneficiar de uma mudança, mas para dar-te este dom de fazer menos de experimentar e sentir mais. Você don &'; t fazer um monte de coisas para chegar ao silêncio; você vai lá, liberando qualquer coisa que isn &'; t quietude, razão pela qual Kinslow &'; s pergunta é tão eficaz. Observe como essa prática quietude-to-consciência transforma você em primeiro lugar e, em seguida, sua vida, como ele permite que você para ser autêntico consigo mesmo e com sua espiritualidade. Parar de sabotar a sua experiência de espiritualidade muito pessoal e autenticidade, e se divertir. It &'; sa boa prática, que você &';. Ll apreciar

A prática faz progressos Restaurant &cópia; .. Joyce Shafer

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