Você é muito ocupado para ser feliz?

Nós tendemos a acreditar se &'; re ocupado o suficiente, sentindo-se feliz ou significativo será o resultado; mas isso tudo depende de nós, como indivíduos, doesn &'; t it? Então, precisamos descobrir isso por nós mesmos

Uma imagem foi postada em um site social que disse:. Pare a glorificação de ocupado. Isso me faz lembrar de quanta ênfase que colocamos em que as pessoas fazem contra quem eles são, e como eles estão felizes. There &'; sa tema que percorre nossa psique que diz que temos de ser e ou ficar ocupado ou que &'; re não viver até o nosso potencial. Debaixo disso é o outro tema: a preocupação com o que os outros vão pensar e dizer sobre nós. Sociedade em grandes reivindicações para admirar as pessoas que estão em movimento o tempo todo, que vivem na pista rápida, que “ &" viver grandes; A implicação é que se você don &'; t se encaixam nesse molde, você aren &'; t alguém especial; o seu valor ou o valor é menor, de acordo com esses parâmetros

Eu vi alguém que eu não tinha &';. t visto nos últimos anos, o que significava que tínhamos de recuperação para fazer, então eu perguntei sobre seus filhos. Sua conversa foi algo como isto (todas as informações de identificação foi alterado): “ Mark está trabalhando para Acme Insurance. Ele &'; s um gerente de departamento. Sua esposa, Anna, trabalha em Booker Bank. She &'; s o gerente empréstimo. Seu filho mais velho, Steve, é o gerente de chão em Estates Antiguidades. Seu filho mais novo, George, é o melhor vendedor em carros luxuosos. Sua filha, Angie — &"; bem, você começa a foto. À medida que o tempo passou, eu fazia perguntas mais específicas, mas uma coisa ficou na minha cabeça: o quão feliz alguém é, raramente é a primeira coisa que alguém diz sobre outro

Nós colocamos tanta ênfase no que as pessoas fazem quando. poderíamos colocá-lo em quem eles são e como eles estão felizes. Quanto admiração que temos ou o valor que damos à alguém que é genuinamente amável, atencioso e feliz, e tem um trabalho, digamos, como um assistente pessoal, um cozinheiro, ou uma dona de casa? Ou, podemos comentar, quando questionado sobre como um amigo em comum está a fazer depois de uma mudança para uma nova cidade, que o movimento era um corajoso um; que acreditamos em nosso amigo &'; s habilidades; que sabemos que não haverá tempo de ajuste envolvido, mas que o nosso amigo possui o que ele ou ela precisa nos níveis interno e externo para tornar a vida uma boa experiência no novo local, em vez do que trabalhar o nosso amigo está fazendo.

Há &'; sa história que você pode estar familiarizado com cerca de um executivo de negócios que visitou uma aldeia costeira. Ele teve uma conversa com um homem local e aprendeu o homem local levantou-se de manhã, quando ele queria, levou seu pequeno barco para uma ou duas horas e peguei peixe suficiente para vender para o dinheiro sua família usado, em seguida, passou o resto da o dia e à noite com sua família e amigos, onde todos eles se mutuamente &'; s companheirismo. Era uma vida simples, fácil, alegre o homem local descrito.

O executivo iniciou uma discussão sobre como o homem poderia obter mais barcos ao longo do tempo e criar um enorme negócio rentável. O executivo estava em seu elemento durante esta conversa: Construindo negócios a partir do zero e cultivá-las foi a sua experiência e paixão. O homem local ouviu atentamente seguida, perguntou por que ele deveria fazer isso. O executivo explicou que, com uma gestão adequada, o homem poderia vender a empresa e se aposentar em vinte anos com dinheiro suficiente que permitiria a ele para se levantar pela manhã, quando ele queria, peixe quando ele queria, e gastar tanto tempo com sua família e amigos como ele queria. O homem local respondeu: “ Eu faço isso agora &";

Alguém colocada uma excelente pergunta sobre essa história: Que homem era feliz? O que &'; s sua resposta a essa pergunta? A questão-poser &'; s resposta foi uma intrigante um: Ambos. O que fez cada homem feliz era diferente. Um homem gostava de ficar ocupado de uma maneira particular de se sentir respeitadas; o outro gostava de ficar apenas ocupado o suficiente para se sentir realizado. Cada homem tinha certas responsabilidades que tiveram que atender, o que eles fizeram, e você pode apostar que cada homem tinha desafios que tiveram que encontrar na vida, mas eles sabiam o que os fez feliz e viveu.

Colocamos tanta ênfase sobre o que nós e os outros fazer e tão pouco sobre o que nos faz verdadeiramente feliz. Nós manter-nos ocupados, seja com responsabilidades genuínas, algumas das quais nós provavelmente poderia delegar, ou com busywork, para que possamos aparecer produtivo para nós e os outros. Nunca confunda atividade com produtividade. Nós armadilha em que nos vortex muito frequentemente e com muita facilidade, tanto com a atividade física ou atividade mental.

Um amigo meu teve o pensamento incutiu em que se ela teve tempo para ler um livro por ela própria finalidade ou prazer que ela era culpado do pecado da preguiça (Eu só ouviu o suspiro coletivo de ávidos leitores). Então, ela trabalhou e trabalhou e fez e fez, o tempo todo. Ela e eu tivemos muitas conversas sobre isso, até que ela finalmente foi capaz de encontrar a coragem para ler um livro. Ela estava em seus 40 anos antes que isso acontecesse, e ela fez isso sob o olhar de desaprovação da pessoa mais inflexível sobre ele ser uma pessoa preguiçosa &'; s coisa a fazer, como ela tomou a sua vez de sentar-se com ele em seu quarto de hospital.

O meu pai era um workaholic. Minha mãe estava sempre fazendo alguma coisa. Nem nunca sentei e assisti TV sem fazer alguma outra tarefa ao mesmo tempo. It &'; s nenhuma surpresa que também se tornou um viciado em trabalho, até que uma questão de saúde colocar um fim a isso. Levei vários anos para mover negação passado deste, bem como continuar a empurrar-me para o estágio crítico de fronteira, antes de eu realmente entendeu a mensagem. Em seguida, ele deu mais um ou dois anos para descobrir como vivem e funcionam de uma maneira nova, e ver os presentes que vieram com isso, como um nível diferente de criatividade, porque eu já não podia dar ao luxo de ser ativo sem ser produtivo . Foi um desafio especial para lidar com outras pessoas que couldn &'; t compreender ou adaptar a esta nova “ realidade &"; para mim. Comentários foram muitas vezes dura. Eventualmente, eu tive que não ligo para o que os outros pensavam. Não deveria o &';. T tomar uma questão de saúde para nós não importa o que os outros pensam ou para escolher o equilíbrio para nós mesmos e nossas vidas

Nós fomos programados para acreditar, se estamos ocupados o suficiente, ele irá levar a felicidade. Por quê? Porque se você &'; re ocupado, você deve estar sendo compensada, certo? E se você &'; re compensado, você deve ser capaz de suportar coisas, e coisas que nos faz feliz, certo? No entanto, algumas das pessoas mais ocupadas são as mais sub-compensado e algumas das pessoas mais bem remunerados são alguns dos mais infeliz.

Há &'; s também o aspecto de fortalecer nosso lado espiritual a considerar. Como podemos fazer isso se nós nunca se sentar ainda tempo suficiente para ouvir as mensagens mais profundas ou a equilibrar e recarregar nossa energia, ou para alimentar a nossa ligação com o Uno Consciência? Nós também precisamos considerar a fuga mental, emocional e físico em nós que pode acontecer quando nós don &';. T ter esse equilíbrio em nossas vidas

Você se identifica com quem você realmente é, ou com o que você faz e estão experimentando? Você projetar essa para os outros, também? Talvez uma boa pergunta é: Como eu sou feliz em geral? Eu faço o tempo não para ser ocupado para que as outras partes da minha vida estão cumprindo e alegre? It &'; s tempo para parar a glorificação de ocupados para nós mesmos e aos outros e abraçar a vida e suas muitas facetas, e determinar por nós mesmos o que torna a vida uma experiência feliz para nós. It &'; sa boa prática, que você &'; ll apreciar.

A prática faz progressos Restaurant &cópia; .. Joyce Shafer

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