Como lidar com a crise em nossas vidas

"Nós nunca poderia aprender a ser corajoso & paciente, se houvesse apenas alegrias do mundo". -Helen Keller.Often na vida quando as coisas parecem estar acontecendo muito bem, que nós somos trazidos face a face com uma situação que provavelmente nunca iria imaginar na mais selvagem dos nossos sonhos. O verdadeiro caráter de uma pessoa vem à tona quando ele se depara com uma crise /situação na vida que ele menos esperava. A crise pode ser de diferentes tipos, no entanto, se ele está relacionado com a família ou financiá-lo nos pega crise unaware.A na vida pode ser visto como um exame que cada indivíduo tem de enfrentar em algum momento de sua vida e como lidamos e reagir a tais situações torna em Marte ou a nossa vida vai à frente

Aceite a realidade:. Muitas vezes, quando confrontado com uma crise em nossas vidas, temos a tendência de não aceitar a situação real no hand.We tendem a manter analisando o que deveria ter sido ou o que poderia ter sido, se este problema não surgiu em nossa lives.For por exemplo, na atual crise econômica mundial, muitas pessoas em todo o mundo perderam seus empregos, seus meios de subsistência. Muitos em tal situação seria culpar a classe política ou a burocracia para a bagunça que foi criado em sua cribbing lives.But /ou lamentando sobre uma situação que não está na nossa mão não ajudar de qualquer maneira. Aceitar a realidade e de frente para ela nos ajuda a entrar em aderência com a crise na mão. É igualmente necessário para nos dar o tempo necessário exigido por nós mesmos para chegar a um acordo com a situação dada e, em seguida, resolver para lidar com o mesmo

Converse com alguém da sua confiança:. Compartilhando nossos problemas com alguém, e falar sobre nossos problemas nos ajuda a chegar a termos com a crise, assim como ele nos permite ver a situação de uma perspectiva diferente. Nós muitas vezes abster-se de falar sobre nossos problemas no medo do que outros possam sentir e dizer. No entanto falando sobre nossos problemas nos permite limpar nossas próprias mentes e também procurar a ajuda de alguém que possa nos dar a devida orientação sobre o mesmo. Aqui a família ou os nossos amigos próximos, muitas vezes vêm adiante como um fator de grande apoio, por conseguinte, nos dias de feno É sempre importante ter em mente o valor que os laços familiares e bons amigos têm em nossas vidas.

Chorar ajuda: As estatísticas revelam que a mulher a lidar com situações de crise ou difíceis na vida muito melhor do que os homens, porque as mulheres compartilhar seus problemas com outras pessoas, bem como permitir e não abster-se de derramar lágrimas se sente como. Chorando nos ajuda a curar a nós mesmos emocionalmente e também faz bem para nós no nível físico. Portanto, se sentir vontade de chorar, não devemos nos impedir de fazê-lo, a pessoa se sente muito mais leve no coração depois que ataque de crying.Specially se a crise é algo como a perda de alguém próximo de nós que realmente ajuda a chorar quando nos sentimos gosta e chorando restaura e acalma os nervos do corpo.

Olhe para outros positivos na vida: Quando termina uma estrada, a vida muitas vezes deixa em aberto vários outros. É inteiramente em cima de nós para tocar as portas e perceber o seu valor em nossa lives.We também deve aprender a apreciar as pequenas coisas e alegrias na vida para eles são o que realmente nos manter. As dificuldades são muitas vezes oportunidades para estar à espera de ser explorado, e após um lapso de tempo percebemos que o que acontece é para o nosso bem e não há um ser supremo supervisionando tudo isso e sabe o que é em última análise, melhor para nós.

recorrer a Natureza /hobbies: Muitas vezes, muitas pessoas a lidar com uma situação difícil, tendo o recurso à beleza da natureza ou também redescobrir suas paixões perdidas /hobbies como esse permite desviar sua atenção e lidar com o problema na mão em uma melhor caminho. Reunindo-se com nosso próprio eu é uma lição importante que muitas vezes esquecemos nas tarefas mundanas de nossas vidas, mas quando confrontados com uma crise muitas vezes nos ajuda a compreender a verdadeira essência da vida.

Não é preciso dizer que o tempo é o melhor curandeiro assim que nunca a situação que ajuda a compreender que isso vai passar. Ninguém nunca disse que a vida é um mar de roses.Life é mais frequentemente do que não é uma cama de espinhos se nós permitimos que esses espinhos para nos ferir ou nós esmagá-los depende de nossa atitude perante a vida. A importância da vida equilibrada não pode ser prejudicada e, quando confrontado com uma crise como situação entendemos o valor do mesmo toda a more.It é importante ter fé na graça divina, como apesar de tudo isso nos leva ao nosso verdadeiro objetivo . "Um sorriso age sobre dificuldades como o sol sobre as nuvens-se dispersa-los" Art