One Shot Bad e não pode parar de pensar nisso

Um jogador de golfe me disse outro dia que o seu problema era que assim que ele acerta um tiro ruim ele descobre que ele simplesmente não consegue parar de pensar nisso. Em seguida, ele ruínas toda a sua volta. Há um monte de jogadores de golfe que vai se identificam com este sentimento e compartilham uma reação similar. Eu não posso deixar de me perguntar por que os golfistas deixar esse tipo de coisa acontecer?

Se um jogador descobre que uma haste saia, ele ou ela provavelmente ir para o intervalo e têm algumas práticas ou ter uma aula de modo que se resolvam as haste. Da mesma forma, se um jogador começa a puxar ou empurrar a bola eles provavelmente faria algo similar. O que eu estou tentando dizer aqui é que se o problema em questão é mecânico ou técnico o golfista vai ir e fazer algo sobre isso. Mas se é mental, eles tendem a apenas deixá-lo continuar acontecendo.

não Isso parece bizarro para você? Por que você trabalha para curar algo que acontece de vez em quando do ponto de vista mecânico, e ainda nem sequer contemplar trabalhando para superar um pensamento mental, desonestos que acontece uma e outra vez e cria o caos por toda a carreira?

O único conclusão que eu posso tirar disso é que aqueles jogadores que são afetadas desta maneira simplesmente não sabem que eles poderiam trabalhar com ele ou como trabalhar para superar essas reações extremamente negativos. Eles devem pensar que eles são "preso com ele".

Embora nunca um jogador pensa que este seja o caso, eles são de fato corretas. Mas, assim como você olha para ver se há uma maneira de superar esses causando estragos padrões de pensamento e crenças que você vai encontrar-se com poderes para assumir o controle. Esse problema só é insuperável tanto tempo quanto você pensa que é assim.

Existem, de facto, muitas correções mentais que podem ser aplicados em tais circunstâncias. A chave é encontrar uma maneira (ou de facto muitas maneiras diferentes) que combina com você a dissociar-se da reação emocional a que tiro ruim. Este é o lugar onde uma rotina pós-shot é extremamente útil. A maioria dos golfistas têm uma rotina pré-shot, mas poucos têm uma rotina pós-shot.

O objectivo de ter uma rotina pré-shot não é apenas mecânico. Sim, você está trabalhando para sentir a sua próxima tacada. Mas você também está relaxando seu corpo e de marcação em seu foco mental. Eu suspeito que muitos jogadores não apreciam a importância deste último benefício de ter essa rotina. Eles vêem o que é mecânico e ignorar os aspectos mentais.

O objetivo da rotina pós-shot é permitir que você para de-breve sua mente, reações emocionais negativas clara e deixá-lo com a capacidade de aplicar 100 % de seu foco, de forma positiva, para o próximo tiro. Como você pode ver, essa rotina particular não tem componentes mecânicos; é tudo mental. Talvez este seja explica mais uma vez porque os jogadores têm vista é inestimável lugar no jogo de golfe.

O golfe é um jogo mental até mais do que isso é um jogo de física e mecânica. Para ignorar o lado mental, inevitavelmente, garantir que você nunca jogar para o seu potencial ideal.

Roseanna Leaton, ávido jogador de golfe e especialista em hipnose downloads de mp3 de golfe e autor do sistema de treinamento da mente de golfe GolferWithin
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