Saiba como ser um minimalista

Minimalismo não é tão simples como se livrar das coisas extra que você tem em casa, mas ele vai mais fundo para afetar quase todas as suas áreas de vida.
Ao fazer uso adequado do minimalismo você pode melhorar quase todas as suas áreas de vida . e viver uma vida melhor
Aqui estão 5 maneiras minimalismo pode ajudá-lo a viver uma vida melhor:
1) Melhorar o seu estado psicológico: Verificou-se que viver em um lugar arrumado pode ter um grande impacto positivo sobre a pessoa &' ; s humor desde que todos os outros fatores são constantes. Eu quero que você tente este fato se. Tente ficar em seu quarto bagunçado por um tempo, de repente, limpá-lo completamente e você vai notar a diferença Página 2) trabalhando menos: Muitas pessoas don &'; t sabe que a razão eles trabalham muitas horas por dia é isso. eles procrastinar muito. Se o seu trabalho é igual a uma hora de meia hora por causa de procrastinação, então você pode certamente reduzir suas horas de trabalho para metade se você conseguiu superar procrastinação. . Se você quiser ser um verdadeiro minimalista, em seguida, se livrar da procrastinação hoje
3) Dormir é prejudicial !!: Pesquisas de Saúde mostrou que as pessoas que dormem 8 horas por dia têm um risco de morte maior do que aqueles que dormem 6 horas por dia desde que todos os outros fatores são constantes. Assim que sobre as pessoas que dormem em 9, 10 ou 11 horas? Eu não estou pedindo para você dormir por 6 horas 7 horas, mas são mais do que suficiente. Dormir durante 7 horas por dia vai lhe dar mais tempo para terminar suas tarefas e você vai fazer mais realizações em períodos mais curtos de tempo página 4) Melhorar a sua forma do corpo:. Muitas das doenças conhecidas resultados de comer demais! Ao reduzir a ingestão de alimentos que você ganhou &'; t ser apenas ajudando a si mesmo viver uma vida saudável, mas você também irá melhorar a sua forma do corpo, economizar mais dinheiro e reduzir o tempo que você gasta comendo. O melhor conselho que eu tenho para você quando se trata de comida é apenas comer quando você sente a Hungria e para deixar a sua mesa sem sentir-se cheio
5) Ajudar os outros:. Quando você se livrar das roupas velhas que você nunca desgaste ou a coisas velhas que você nunca usa você ganhou &'; t ser apenas ajudando a si mesmo vivendo em um lugar mais arrumado, mas você também estará ajudando outros que estão em necessidade. Dar o seu material antigo para as pessoas que precisam dele e você vai se sentir bem além de se tornar um minimalista Art  .;