Conselhos Lucid Dreaming

Tudo sobre o sonho lúcido e como sonho lúcido, controle de sonho e aprender a entender seus significados dos sonhos por estar ciente de sua mente subconsciente em sonhos. Melhorar a sua vida de vigília, aprendendo em seu sono.

O sonho lúcido é um dos meus temas favoritos pessoais para discutir e aprender sobre. Se você tem uma história pessoal, eu adoraria ouvir sobre isso! Enviá-lo para mim aqui e eu poderia apresentá-lo na minha página no futuro! Crescendo acima, eu não tinha idéia de sonho lúcido foi possível. Eu gostaria que alguém tivesse me dito sobre isso, porque, como toda criança normal, eu odiava hora de dormir! Agora que eu sei o que eu sei, estou ansioso para ir dormir cada noite! Uma vez eu tive um entendimento básico do sonho lúcido, eu não poderia obter informações rápido o suficiente. Algumas noites eu ia ficar-se todos os livros de leitura noite de sonho lúcido mestres. Outras noites eu adormecer com um laptop na cama com trinta abas abertas sobre técnicas de sonho lúcido, ou experiências pessoais e as suas dicas e truques. Sonhos lúcidos realmente fez abrir um outro mundo para mim, com bastante prática e persistência é possível para você começar a sonhar conscientemente, e controlar seus sonhos em nenhum momento. Não só você vai acabar aprendendo sobre seus significados dos sonhos, e sua mente subconsciente, mas você também vai aprender muito sobre si mesmo, e como melhorar a sua vida através de suas experiências de sonho. É realmente fascinante!
Sonho lúcido tem sido em torno de muitos anos, remontando à história antiga é mais antiga documentação pode ser encontrada por Santo Agostinho, em 415 AD Seus escritos sobre ele foram os documentos mais antigos sobreviveram, porém é acreditava que a arte de sonhar lúcido bem antecede qualquer documentação escrita nunca foi encontrado. Eu, pessoalmente, acredito que o seu era um ponto na história que a percepção consciente nos sonhos era uma coisa a cada noite para as pessoas, ninguém sequer pensei que era estranho, porque todo mundo fez isso tantas vezes, mas eu acho que é difícil saber realmente por causa da falta de história escrita No tópico. Tanta informação foi destruído por guerras e tempo em geral. A única coisa que eu sei com certeza, é que ele está fazendo uma volta rápida no atual revolução da informação. Mais e mais pessoas estão aprendendo sobre o sonho lúcido mundo a cada dia de largura, está se espalhando como fogo selvagem!
Ao longo de toda história antiga, civilizações e os governos têm destacado nossa glândula pineal, a glândula que produz dmt e faz sonhar à noite. Através da arte, escritos e cultura, a glândula pineal é mostrado para ser reverenciado e outra vez como um tema recorrente comum. Mesmo em nossos governos hoje as referências simbolismo glândula pineal e diretos são visivelmente proeminente se você está pagando mesmo apenas um pouco de atenção. Muitas pessoas ouvem as palavras, "Glândula Pineal" e são imediatamente virou-se porque é vodu em sua religião ou compreensão. A glândula pineal é uma parte do seu corpo, dentro de seu cérebro, que é uma coisa real, não uma metafísica patranhas espiritual. Isso é como uma religião ou crença que diz que seus olhos não são reais! Imagine que não usar os olhos para toda a sua vida, porque você não sabia que você tinha deles, ou você porque você pensou que era um tabu.
Eu acredito que todos devem ter experiências conscientes durante a noite, onde você acorda com memórias, porque pode ser uma mudança de vida em nada, mas uma maneira benéfica. Ciência recente descobriu que, quando você está envolvido em determinadas atividades e situações em seus sonhos, as mesmas áreas do cérebro são ativadas quando você está acordado. Isso significa que, se você pode aprender a ser consciente e ciente de seus sonhos, você vai lembrar de seus sonhos quando você acorda, e manter essa "memória muscular" que você ganhou da sua experiência de dormir, melhorando assim o seu estar geral em uma forma relacionados com suas atividades sonho escolhidas. Por exemplo, Einstein usou o sonho lúcido como uma ferramenta para responder a questões complexas, construir invenções, e até mesmo realizar experimentos. Já ouviu a frase: "Eu vou dormir com ela?", Esse é o tipo do que é, exceto em um sentido mais literal. As pessoas muitas vezes vai "dormir sobre" uma idéia ou questão, e acordar no meio da noite com uma resposta ou solução para o que eles estavam procurando, muito interessante! Albert Einstein referenciado isso com uma de suas citações mais famosas, "A realidade é percepção". Infelizmente, o sonho lúcido, e memória de sonho, em geral, pode ser difícil para algumas pessoas nos Estados Unidos, simplesmente devido a certos produtos químicos que são usados ​​em seus víveres e de água que afetam diretamente a glândula pineal e é funções normais, incluindo a produção da produzida naturalmente DMT química, e regulador do sono meletonin química. Retido produção de DMT em seu cérebro enquanto você dorme diretamente afeta sua capacidade de sonhar conscientemente e reter memórias de sonho, mas não tenha medo, é reversível e facilmente reparáveis, você apenas tem que parar de beber água da torneira e começar a assistir o que você come. Se você está comendo algo simples, como uma barra de granola ou uma bebida esportiva, e tem alta frutose xarope de milho, ou hidrogenada isto ou aquilo, ou que tem uma longa lista de ingredientes que você se esforça para pronunciar, então provavelmente não é uma boa idéia de colocar isso em seu corpo, que é um templo sagrado (ou deveria ser!).
Os EUA são um dos únicos países que fluoridates seu abastecimento de água hoje, independentemente de ele é bem conhecido efeitos negativos entre médicos e cientistas. Tem sido especulado que a Alemanha nazista fluoretada é o abastecimento de água para emburrecer a sua população e torná-los mais passiva para que eles pudessem dominá-los mais fácil. Hoje também é conhecido que o flúor é tóxico para os corpos humanos e animais, e tem sido comprovada para causar câncer de todos os tipos de homens, mulheres, crianças e casos raros. Esta foi a primeira e mais notável passo que eu levei para começar o sonho lúcido. Depois que eu fiz uma limpeza saúde 28 dias, notei que eu estava tendo sonhos vívidos quase todas as noites. Agora eu só precisava aprender a tornar-se consciente em meus sonhos, para que eu pudesse aprender a controlá-los, e descubra as vantagens que muitos povos bem sucedidos famosos tiveram, de seu mundo de sonho.

Deixe-me compartilhar com você o melhores dicas pessoais e truques que eu aprendi que me beneficiam a
Reality mais quando eu tento controlar os meus sonhos com a arte do sonho lúcido. check I definir um alarme no meu telefone que sai uma vez no início de cada hora durante o dia. Quando o alarme dispara, eu ligar o meu nariz, e tentar respirar pelas narinas enquanto me perguntando, "Será que estou sonhando?". Na maioria das vezes eu não sou, mas, muitas vezes, eu faço isso por hábito nos meus sonhos, sendo o número um caminho mais eficaz para mim para provocar a conscientização em meus sonhos. Uma vez que você percebe que você está sonhando, é importante não entrar em pânico ou você pode acordar-se, mas também é importante se concentrar em sua consciência, e aumentando a sua consciência para que você não escorregar de volta para o sonho. Surpreendentemente você pode perder sua consciência sonho muito fácil no começo, mas pelo que tenho aprendido, se você usar verbal fora afirmações altos ou comandos, você vai manter a sua consciência com facilidade. Eu sempre me lembrar que eu estou sonhando continuamente quando eu estou ciente, eu digo a mim mesmo que estou sonhando em voz alta e dizer coisas como: "melhorar!" para fazer meu sonho mais viva e realista. É possível para tornar seu sonho parece tão real como a vida de vigília, e, literalmente, fazer o que quiser. Voar é o maior, e um favorito sonho universal para os sonhadores lúcidos ativos. No entanto meditando em meus sonhos em uma das minhas atividades favoritas dos sonhos pessoais. Tenho notado que quando você está consciente de sonhar, você tem mais acesso a seu sub consciente piscina do conhecimento, e uma tal clareza de espírito, que os sessão de meditação é muito mais eficaz em um sonho consciente, então é para mim enquanto eu estou acordado e extremamente relaxante. O Manual Meditação guiada incluído no, "Dare to dream" programa acima é um guia de apoio ebook projetado para acelerar ainda mais o seu progresso. Ele explica o vínculo estabelecido entre a meditação e sonhos lúcidos, incluindo a forma como ele ajuda você a se tornar mais auto-consciente durante o dia (um conjunto de habilidades tornando-se amplamente conhecido como "estar lúcido"). Você também vai aprender a fazer meditação noturna, como visualizar e criar cenas de sonho com a sua mente, como "cair no sono conscientemente" e como se tornar lúcido sonho através da programação avançada.
Sonho Journal-Utilizando o seu pessoal sonho diário é um próximo segundo lugar para a realização de verificações de realidade várias vezes por dia. A única realidade cheques razão estão em primeiro lugar para mim é porque eles são fáceis e simples de fazer. Sonho revistas são um pouco mais difíceis de desenvolver uma rotina para, mas em todos os aspectos são mais eficazes, em seguida, testes de realidade quando feito corretamente e de forma consistente. Depois de duas semanas seguidas sólidas de acordar de manhã e escrever no meu diário de sonhos, eu notei melhorou significativamente recordação do sonho, sonho vivacidade, e aumento das taxas de sonho lúcido. Um dos benefícios de escrever seus sonhos para baixo, é que se você escrever em detalhes, tanto quanto possível (sentidos, cores, sentimentos, etc.) você vai notar temas reoccurring. Por exemplo, ele levou meu diário de sonhos para mim descobrir que toda vez que eu entrar em um carro no meu sonho, é quase sempre marrom na cor. Agora marrom não é minha cor favorita, o azul é, então eu não tenho idéia do porquê de eu chegar em carros são marrom em meus sonhos. Tudo o que sei é que quando eu entrar em um carro marrom, por causa do meu diário de sonhos agora eu sei que estou sonhando, e se acontecer de eu entrar em um carro marrom na vida de vigília, então eu sempre fazer uma verificação da realidade para se certificar Eu não estou sonhando. Este é apenas um exemplo do que são chamados de "sinais de sonho", sinais dentro de seu sonho pessoal para você que devem ser aprendidas para que eles desencadear a sua consciência para fazer uma verificação da realidade para ver se você está sonhando! Temos todos eles, vários sinais de sonho, nós apenas temos que entendê-los, e um diário de sonhos ajuda com isso!

O Clock- alarme é último mas não menos na minha lista de melhores conselhos. Usando um despertador para o sonho lúcido é minha técnica favorita. O processo que eu estou a ponto de explicar é muito simples e fácil, no entanto, é uma daquelas coisas que requer disciplina. É muito difícil para algumas pessoas a sair da cama no meio da noite, mas boy é que vale a pena. Aqui está como eu uso o meu despertador para induzir sonhos lúcidos. Esta técnica sonho lúcido é chamado de Wake Induzida Sonho Lúcido, também conhecido como um WILD Eu vou para a cama às 23:00, e definir o meu despertador para sair cerca de 3-4 horas mais tarde. Eu acordar, usar o banheiro e tomar um copo de água com algumas pílulas esperando na minha mesa de cabeceira. Os comprimidos são são 8mg galantamina (um composto natural derivado de uma planta), e 500 mg de colina, uma vitamina B. Eu sou apenas até cerca de 2 minutos, mas isso é bom o suficiente para fazer o que eu preciso fazer, mantendo meu estado sonolento. Depois Deitei-me, eu faço o que é chamado de "incubar um sonho", eu literalmente escolher um cenário, qualquer situação que eu quero, e imaginar-me a progredir com a cena. Cenas curtas funcionam melhor, então talvez uma cena de um minuto, mas cada vez que eu respondo a cena me concentrar em mais e mais detalhes que faz parecer mais e mais viva, próxima coisa que você sabe, você inseriu o sonho usando incubação do sonho. Neste ponto, há uma grande chance de que você ainda tem a sua consciência com você, o que significa que você está tendo um sonho lúcido pretendido! A galantamina e colina eu tomo me ajuda a lembrar dos meus sonhos, os torna mais vívido, colorido e como a vida, e também ajuda a manter a consciência depois de ter ganho em um sonho, ele também pode desencadear a consciência em um sonho causando-lhe a lúcido sonhar. Galantamina e colina são reverenciados na comunidade sonhar lúcido como a combinação "pílula sonho" é para o sucesso em ajudar as pessoas a ter sonhos lúcidos. Uma vez que você acordar, não se esqueça de anotar as suas aventuras em seu diário de sonhos! Eu aprendi um dos meus maiores erros foi degustação sucesso, e ficando preguiçoso com minhas rotinas, quando isso aconteceu a minha taxa de sonhos lúcidos caiu drasticamente. Mesmo quando você é bem sucedido em sonhos lúcidos ainda é importante para manter a sua rotina normal ou você pode perder sua capacidade como eu fiz até que eu comecei tudo de novo. Você tem que ser disciplinado! Se você realmente se importa, não deve ser um problema! , Sonho ainda útil não obrigatório conselho-

Grande, assim que você é finalmente o sonho lúcido, mas você sentir que está começando a acordar. Aqui está o que eu faço que funciona para mim. Quando eu perceber que estou prestes a acordar, eu giram ao redor em um círculo e isso me mantém no meu sonho! A outra coisa que eu faço é cair direto para trás com os olhos fechados. Às vezes eu até combinar os dois, e ele funciona para manter-me no meu sonho quase todas as vezes! Depois de ter ficado com sucesso dentro de seu sonho lúcido mais, certifique-se de se concentrar em diminuir a sua frequência cardíaca abaixo um pouco, é mais provável que se te acordar!

Quando você se deitou para dormir à noite para pela primeira vez (e não após o despertador), conte até mesmo, "One que estou sonhando, dois que estou sonhando, três que estou sonhando", etc até adormecer. Quando você acorda, tente lembrar o último número que você pode conscientemente lembro de ter dito para si mesmo. Isso irá ajudá-lo a fazer algumas coisas. Primeiro, ele vai ajudar você a perceber sobre quanto tempo que você leva para cair no sono a cada noite, e em segundo lugar que irá ajudá-lo a aprender o que é a sensação de transição de ser acordado, a dormir, os momentos entre são estranho, fascinante, e importante! Eu uso essa estratégia todas as noites, e sempre digo aos meus amigos e família para experimentá-lo, eles acham que é muito interessante!

O último conselho pessoal sobre o sonho lúcido que eu possa dar-lhe vem de um sonho lúcido edu artigo que eu li uma vez que era verdade para mim, e que é, não tente muito difícil. É possível querer sonho lúcido tão mal que você está criando uma separação dele, ele é chamado a lei da atração. Se você realmente quiser sonho lúcido, tudo que você tem a fazer é seguir os passos, tornar-se uma boa rotina consistente sólido, e ser disciplinado. Se você fizer isso, então ele virá naturalmente. Apenas relaxe, você tem toda a sua vida para dominar esta, para algumas pessoas, é preciso um longo tempo, para outros, eles fazem isso o tempo todo, sem sequer tentar. Para mim, que demorou cerca de um ano antes de eu comecei a sonhar lucidamente, mas foi só porque eu não estava disciplinado o suficiente, e eu obcecado sobre ele até o ponto onde eu estava colocando muita pressão sobre ele para que ele não iria acontecer. Agora eu estou no ponto onde eu estou muito disciplinado com uma boa consistência sobre os passos que tomar para ativamente sonho lúcido. Eu não me preocupo com isso acontecendo ou não, eu só sei que isso vai acontecer, eu tenho fé.

Em conclusão,
Se você chegou até aqui na minha página, então eu sei ou você está animado para começar a sonhar lucidamente, ou você está praticando e está procurando aconselhamento adicional, talvez aquela pequena pepita de ouro de conhecimento que irá magicamente foguete seu sucesso sonhar lúcido. Na maioria das vezes, a sua busca teria terminado em vão, mas felizmente para você, eu encontrei os melhores produtos que existem online que são fabricados apenas para ajudá-lo sonho lúcido! Confira os produtos que eu listei nesta página para ver o que eu uso para me ajudar sonho lúcido. Estas são todas as minhas recomendações pessoais que eu tentei um monte de coisas, quase tudo no mercado de sonhar lúcido e as que listam na minha página são os que eu tenho usado com mais sucesso. Aproveite e feliz sonho lúcido!
Você sabia que a pessoa média gasta até metade do seu tempo na Terra dormindo? Albert Einstein era um sonhador lúcido, ele viveu quase o dobro da vida de uma pessoa normal, porque ele aprendeu como se tornar consciente em seus sonhos, e controlá-los. Ele usou seus sonhos para realizar experimentos e resolver problemas, ele trouxe seus resultados em acordar a vida e mudou o mundo. Muitas pessoas bem sucedidas neste mundo ter sido feito um sucesso por causa de seus sonhos. Descontos: você ou alguém que você conhece tem problemas para dormir à noite? Você não está sozinho! Estes produtos têm me ajudou e inúmeros outros. Você também pode usá-los para os sonhos lúcidos, experiências fora do corpo, e projeção astral. Divirta-se e doces sonhos Restaurant  !;