Seja um treinador melhor: Top 6 Treinador da nadada Dicas

À procura de dicas treinador de natação? Se sua equipe está sem foco, sem vontade, ou fora de forma, você pode precisar se afastar de sua rotina de treinamento habitual e experimentar algumas das dicas do treinador da nadada fornecidas

6. Treinador da nadada Dicas para reformular sua equipe

Você não tem que ser um treinador de nível olímpico para executar uma grande prática. Nem você tem que treinar no nível colegial para ver grandes melhorias em tempos parciais. Sendo um grande treinador é toda sobre a organização, trabalho duro, e lotes e lotes de pacientes e perseverança. Se você é um treinador para toda uma equipa de nadadores, ou simplesmente tentando ajudar o seu próprio filho dominar seu curso, você está certo de beneficiar das dicas do treinador da nadada abaixo.

avaliar cada
Swimmer

Mesmo o melhor dos treinadores pode esquecer que a pontuação geral de uma equipe de natação é composta por nadadores individuais. Mesmo relés bem sucedidos exigem cada um dos quatro nadadores que fazer o melhor que podem. É por isso que é importante para você, como treinador, para avaliar tempos atuais de cada nadador, bem como o seu potencial para a melhoria
. Quando feito corretamente, não vai ocupar muito tempo e pode lhe dar uma melhor idéia do que você está trabalhando com em um todo. Ter uma idéia de melhores parciais dos nadadores (puxar o dever dobro com um cronômetro de confiança que pode gravar mais de um nadador simultaneamente. Lembre-se que cada nadador é diferente e não há dois nadadores estão no mesmo nível exato. O que nos leva ao nosso próximo ponto ...

Não Mass-Workout seus miúdos

Um treinador preguiçoso toma um treino e se aplica a todos os seus nadadores. Um bom treinador sabe que cada nadador precisa de um treino feito por encomenda plano. Isso não significa que você precisa para escrever um treino diferente para cada nadador. Mas, se o seu treino é muito difícil para alguns nadadores (ou pior, muito fácil), eles vão ficar para trás ou não dar-lhe o seu tudo. Você deve alterar o seu plano de treino mestre para acomodar nadadora de cada nível de habilidade
.

Faça suas práticas significar algo

A maneira mais fácil para um nadador a perder o interesse em a prática é para ele estar em todo o lugar. A fim de manter a atenção do aluno, não se esqueça de tem um cronograma definido de eventos para toda e qualquer prática
. Isso não quer dizer que você sempre tem que seguir o plano de aula para um T, especialmente se certos grupos precisa de prática extra em um conjunto de habilidades particular. Mas, ter um treino ou lição plano escrito ajudará a manter a bola rolar e permitir que você se encaixam em muitos mais treinos e exercícios do que se foi simplesmente feito de improviso.

Configurar uma recompensa Sistema

Ok, talvez por isso, não é uma boa idéia para recompensar seus nadadores com um punhado de doces açucarados após cada mergulho. Mas, um sistema de recompensa simples pode fazer maravilhas para a motivação Comprar e níveis de auto-estima de um miúdo. Enquanto guloseimas e nadar equipamento barato pode ir um longo caminho a cada momento e, em seguida, algo tão pequeno como uma etiqueta da estrela do ouro ou o reconhecimento de toda a equipe de suas melhorias podem fazer o truque para qualquer nível ou nadador idade. Nós todos gostamos de ser reconhecidos pelo nosso trabalho duro.

Pergunte a si mesmo ...

"Os meus nadadores melhorando a cada sessão que eles têm comigo?" Assim como nadadores, treinadores podem atingiu um patamar em seus métodos de ensino. Se você não responder à pergunta acima com um enfático "sim", então provavelmente há algumas coisas que você poderia fazer para melhorar como treinador. Mas não descer em si mesmo. Lembre-se que o coaching não é uma posição estática; é um requer a constante manutenção e aperfeiçoamento. Mas, quando bem feito, vale a pena cada pouco de esforço!

Stay Positive!

Uma das melhores maneiras que você pode manter seus nadadores ativamente envolvidos é de ficar tão positivo como
possível. Isso não significa que você tem que ser super-duper otimista o tempo todo, mas você deve ser alguém que as crianças estão felizes de ver ... mesmo quando eles sabem que têm um treino assassino à frente deles. Vibrações positivas são muito contagiosa. E se você pode manter a felicidade espalhando, você está certo de ver resultados positivos na água e melhores relações no convés.

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