Definindo o seu verdadeiro eu, seu Self Authentic

Quem é você em seu núcleo? Quem é o único que você foi criado para ser quando você deixar ir de seus papéis, suas máscaras e desejos para agradar aos outros. Muitas vezes, a vida que levamos é baseada nas expectativas dos outros, bem-intencionados pais, professores, amigos e cônjuges. Quando passamos a vida fazendo o que os outros esperam que nós podemos sentir oco ou como se tivéssemos resolvido ou se nós não nos valorizar. No entanto, deixando de ir destas máscaras, nossas personas, e apenas sendo nós mesmos pode se sentir muito assustador, muito arriscado.

Authentic Auto Definições

"O privilégio de uma vida é se tornar quem você realmente é . " C.G. Jung

Authentic auto também é chamado o nosso verdadeiro eu, nossa essência eo nosso eu profundo. O oposto é o nosso ego, nosso falso eu. Esta é a auto você foi criado para ser. Quando você é sua própria fé permanecer fiel a si mesmo, porque mais importante do que o que os outros pensam de você. Para a maioria de nós, que pode sentir arriscado. . Para ser capaz estadia fiéis ao nosso próprio espírito personalidade e caráter é um dom, não importa o que está acontecendo fora de nós é permanecer fiéis aos nossos eus autênticos

Os benefícios de permanecer fiéis aos nossos eus autênticos são poderosos:

Você se sente confortável em sua própria pele.
Você sentir congruente, seu interior e seu jogo exterior.
Você se sente confiante.
Você pode até gostar-se. Outros se sentem confortáveis ​​em sua presença.
Como posso encontrar minha própria fé?

Sendo a nossa própria fé baseia-se nas escolhas que fazemos todos os dias. Escolhendo a ser real, para ser honesto, para a integridade, para que os nossos verdadeiros egos ser visto. É preciso coragem para ser valor real sobre ser gostado. Ser autêntico não pode sempre se sentir como o seguro, não balançar o barco opção. Sendo os nossos eus autênticos toma coragem e prática. A viagem nem sempre é fácil, mas eu descobri a prática bem a pena o esforço. Ser autêntico não é um destino, mas uma jornada contínua.

Como eu trabalho com clientes Life Coach, eu capacitá-los a primeira ser claro sobre quem eles realmente são. Isto pode ir meus muitos nomes, verdadeiro, essência, o núcleo auto ou autêntico. Quando você sabe que você está no seu core - a sua própria fé, em seguida, torna-se muito mais fácil de decidir sobre o que você quer fazer com sua vida e que você quer fazer com ele. Sabemos que estamos agindo como nossos eus autênticos quando são eus interiores e exteriores corresponder e nos sentimos conteúdo e em paz

Ser a sua própria fé, também pode vir com grandes recompensas:.

Como Oprah disse "Eu não tinha idéia de que ser o seu eu autêntico poderia me fazer tão rico quanto eu me tornei. Se eu tivesse, eu teria feito isso muito mais cedo.

Amy Barnes, MBA MA LMHC, Vida e ônibus do relacionamento com 20 anos de experiência, especializada em capacitar as pessoas como você que se sente preso, para prosperar em sua carreira e relacionamentos Restaurant  .;