THINKIATRY & MINHA VIDA MAIS FELIZ

THINKIATRY & ! MINHA VIDA MAIS FELIZ
Postado em quarta-feira 2 de fevereiro, 2011 às 16:16
Thinkiatry &'; s Princípios e Processos são o resultado de mais de 30 anos de minha luta pessoal para encontrar mais felicidade e contentamento em minha vida cada . dia

Depois de vários anos de estudo e prática minha vida emocional mudou drasticamente e eu uso Thinkiatry &';. s Princípios e Processos muitas vezes cada dia para garantir meu próprio funcionamento psicológico saudável e felicidade

Como eu me tornei um Thinkiatrist confiante (um discípulo de Thinkiatry) Passei dois anos observando inúmeros outros em seu comportamento diário e relacionamentos. Cheguei à conclusão de que a maioria de nós se tornaram vítimas, como eu fiz, de seus próprios sistemas únicos habituais de pensamento. Um sistema que permite que os pensamentos negativos e opiniões que se acumularam ao longo de nossas vidas para controlar o nosso pensamento, a saúde emocional, e nosso nível de felicidade a cada dia.

Quantas pessoas geralmente infelizes você lida com cada dia no trabalho , em casa, enquanto fazia compras, durante a condução, no noticiário noturno, e assim por diante? No entanto, Thinkiatry &'; Princípios e Processo s provaram o nosso nível de felicidade está escondida sob o nosso ldquo geralmente aceite e, assim que a vida é &"; pensamento negativo habitual crónica

Thinkiatry &';. s primeiro princípio é pensar, a maneira como pensamos. Este Princípio me ensinou várias coisas que eu tinha, como você, nunca considerou ou mesmo pensado. Em primeiro lugar, ao contrário da crença popular, os meus pensamentos não são reais a menos que eu escolher para torná-los realidade. Um exemplo perfeito é Stress: estresse realmente não existe, mas o pensamento estressante faz e cria nossa angústia emocional. Na minha opinião, o estresse é apenas uma forma socialmente aceite de disfunção mental que “ estressado &"; as pessoas a criar dentro de suas próprias mentes e realmente acredito que é real

Em segundo lugar, eu aprendi que eu podia realmente “. assistir o que eu penso &"; e escolher quais pensamentos para seguir ou deixar desaparecer a minha lixeira, porque eles foram negativos. Pensamentos negativos não servem a nenhum propósito útil em nossas vidas, mas levar a todas as formas conhecidas de sofrimento emocional humano

Thinkiatry &';. S segundo Princípio é Sentimentos – Eu aprendi meus sentimentos são uma ferramenta de navegação que deixe-me saber se o meu pensamento está ficando fora da pista. Se eu não permitir que pensamentos negativos para passar minha primeira linha de defesa que se sentem imediatamente os efeitos e lembro-me de que os pensamentos negativos só vai levar a angústia e Thinkiatry &'; s 3 Princípio Moods. Com a prática, eu tenho praticamente eliminado mudanças de humor porque eu normalmente nunca deixe os pensamentos negativos passar meus sentimentos, modos baixos agora só raramente ocorrem.

Durante anos, os relacionamentos na minha vida foram incomodado e da fonte de frustração, baixa auto-estima, e decepção. Eu não tinha controle sobre meu pensamento negativo, gaguejou e eu me senti rejeitada quando outros não concordam ou evitado o meu pensamento. Minha gagueira e baixa auto-estima agravado meu pensamento e emoções negativas resultantes. Thinkiatry &'; s 4 Princípio – Realidades separadas me ensinou que cada um de nós tem a nossa própria realidade única composta de pensamentos, experiências e opiniões acumuladas ao longo de nossas vidas. Não há duas pessoas pode pensar da mesma maneira e que &'; s OK. Este princípio tem me ensinou a não esperar que os outros pensam como eu. Agora eu apreciar e respeitar outro &';. S realidade separada único levando a relacionamentos interessantes e mais significativos com minha esposa de 29 anos, os meus 4 filhos crescidos, família, colegas de trabalho e outros que encontro cada dia

A 4 primeiros princípios auto-terapia agora permitam-me a eliminar praticamente toda a minha negativa habitual pensar a cada dia. Sem pensamentos negativos ansiedade, estresse, depressão e assim por diante não pode existir, e minha vida emocional mudou dramaticamente. Minha felicidade não é mais enterrado sob anos de pensamentos negativos crônicas e do sofrimento emocional que eles criam.

Sem pensamentos negativos e as relações ea vida que acompanha o drama Eu sou livre para ser feliz a maior parte do tempo. Os quatro primeiros Princípios ter me preparado para alcançar um dos vida &'; s metas espirituais mais importantes e Thinkiatry &'; s 5 Princípio – A vida no momento.

No fechamento, este vídeo é feito para educar e motivar você para um estudo mais aprofundado. Basta ler as minhas palavras não vai mudar a sua vida emocional. Os princípios devem ser ensinadas e diligentemente praticado – a repetição é a mãe de toda a aprendizagem

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