Dr. Romance sobre: ​​Sem Cooperação? Resolvê-lo sozinho!

Dr. Romântico escreve:

O que você faz depois que você já tentou de tudo e seu parceiro, amigo, filho ou colega ainda não vai negociar?

Em artigos anteriores, como o “ Perguntar o que quiser, &"; “ Os casais podem cooperar para o sucesso &"; e “ Gentil Persistência &"; que &'; ve explorou uma série de habilidades e técnicas de comunicação. Mas se o seu parceiro não parecem se importar ou reconhecer que você tem um problema significativo, ou que estar disposto a ajudar a resolvê-lo?

Como muitas pessoas, você pode acreditar que você tem apenas duas opções se o seu homólogo não vai concordar em negociar:

1) Ou você pode tentar mudar a atitude da outra pessoa através de força ou coerção ; isto é, você pode empurrar, nag, texugo, pressão, lamentação, queixe se, razão, gritar, resistir, lota ou ficar violento. Ou,

2) você pode desistir, você pode caminhar, sacrifício, apresentar, dar cumprimento, retirar, suspender ou aceitar a decisão de seu parceiro

Mas há uma terceira opção:. Você pode optar por aplicar os passos deste guia para resolver o problema por cuidar de si mesmo. E quando você ter encontrado uma solução unilateral que resolve o problema para você, você pode voltar a abordar o seu parceiro, indicando o seu possível solução, e se oferece para renegociar.

Esta técnica eu chamo de resolver o problema por si mesmo. Se você é confrontado com um parceiro que não vai ou não pode trabalhar com você, resolvendo o problema por si mesmo ignora toda a luta, aborrecimento e discutindo, e vai direto à questão central: resolver o problema. Este é provavelmente o mais poderoso incentivo para o seu parceiro a participar e concorda em negociar, porque ele ou ela "perde um voto" e não chegar a ser parte da solução, a menos que ele ou ela trabalha com você.

Resolvendo-lo sozinho não é feito em um espírito de "OK, você não vai negociar, então eu vou lhe mostrar", mas num espírito de "Eu entendo que você não quer discutir isso, então eu vou ter que resolvê-lo para mim, o melhor que pode Quando você está pronto para cooperar e negociar, eu estarei disponível "

Há vários benefícios para essa abordagem:..

* É libertador para afirmar-se em seu próprio nome e perceber que você não tem que ter a participação do seu parceiro para estar satisfeito, mas você também don &'; t tem que fechar-lhe para fora, ou ser cruel.

* Você não tem mais o problema que estavam preocupados.
* Você ainda pode ter um bom, amoroso, relacionamento, porque você ter fechado o seu parceiro para fora (a opção de negociar é sempre abrir) e você não está se sentindo frustrado, irritado e privados.
* Ele tira a pressão de seu parceiro, e aumenta a probabilidade de que ele ou ela irá relaxar e ser menos defensiva e mais interessados.

* Ela impede você de ser impotente e frustrado, assim que você é mais capaz de acolher a cooperação de seu parceiro quando ele ou ela oferece.

A chave para resolver o problema por si mesmo é uma crença de que existe uma solução satisfatória. Preocupar-se com desejos e necessidades do seu parceiro (bem como o seu próprio) é central para a cooperação, mas você não pode efetivamente atender às necessidades do seu parceiro sem o seu auxílio. Quando o seu parceiro se recusa a ajudar a resolver o problema, você não tem escolha, mas para se concentrar em sua própria necessidade até obter cooperação. Contanto que você tem a oferecer todas as oportunidades para cooperar e você estender um convite para o seu parceiro para acompanhá-lo sempre que ele ou ela deseja, você é livre para concentrar sua atenção em resolver o problema por si mesmo.

Se você tentar agradar o seu parceiro em sua própria despesa, não há nenhuma chance para tanto de você para estar satisfeito. Uma vez que você &'; ve tentou cooperar sem a obtenção de apoio, a melhor solução é um curso de ação que coloca você no controle de seu bem-estar e separa o efeito do seu parceiro &'; s de resistência.

Os seguintes passos garantir que você pode ter certeza que você deu o seu parceiro ampla oportunidade de cooperar, e você não está exagerando.

Diretrizes para Solução de It Yourself

1 . Certifique-se de que você fez uma tentativa aprofundada para negociar. Don &'; t ir para Resolvê-lo por si mesmo até que você &'; ve feito um esforço honesto para envolver o seu parceiro na negociação – não apenas lutando.

2. Diga ao seu parceiro o que você está fazendo. Estado claramente que você tentou negociar o problema, que a sua avaliação é de que o seu parceiro não quer trabalhar com ele, que você prefere trabalhar em conjunto, mas que você já decidiu o que vai fazer sobre -lo em seu próprio país. Você pode querer dizer que você &'; re triste ter que fazer isso, e você &';. Re proteger o que é bom sobre o relacionamento

3. Convide o seu parceiro para negociar a qualquer momento. Diga que você está indo para seguir a sua própria solução, mas que você está aberto a discuti-lo a qualquer momento. Este é o seu convite aberto para negociar, o que o impede de se tornar-se um jogo de poder.

4. Comunicar a sua boa vontade. Deixe seu parceiro saber que você valoriza dele ou dela e da parceria, e você não gosta de ter que tomar decisões unilaterais, mas você sente que você não tem escolha, porque o seu parceiro won &'; t trabalhar nele com você.

5. Certifique-se de sua solução resolve o problema para você, mesmo se você acha que seu parceiro pode não gostar dele. Se a solução funciona para ambos, o problema está resolvido, e não precisa de mais discussão. se o seu parceiro não está satisfeito com a sua solução, ele ou ela já foi convidada a negociar, e ser deixado de fora é um incentivo poderoso.

Para obter uma perspectiva diferente, imagine o que você faria sobre o problema se o seu parceiro não faziam parte dela. O que você faria se o seu melhor amigo estavam envolvidos? Considerando-se um problema de relacionamento do ponto de vista de uma única pessoa, muitas vezes chama a atenção para lugares onde você está sendo desnecessariamente dependente.

Com sorte, você raramente terá de resolver um problema sem a cooperação de seu parceiro, mas sabendo que você pode resolver o problema por si mesmo e ainda deixar a porta aberta à participação do seu parceiro significa que você pode manter a calma e suave no rosto da relutância de um parceiro para colaborar.

Isso certamente vai ser melhor para o seu relacionamento do que sentir vantagem frustrado, irritado e tomado de. Essas habilidades criar uma atmosfera de cooperação entre as pessoas, e levar a negociação que satisfaça todos os envolvidos.

Para saber mais sobre esse tópico, leia "Os casais podem cooperar para o sucesso"

A partir de Como ser um casal e ainda ser gratuito

 
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