9 dicas de como presente enquanto Sentado

"Você não pode começar um incêndio sentado" é um velho clichê é que eu usei na pós-graduação para explicar ao professor que oriente por isso que eu ensinei a minha seção aula de história americana de pé. (Eu também pensei para mim mesmo, "é mais difícil para eles para atirar um alvo em movimento".) O professor preferido que eu sentar e ensinar, para demonstrar mais uma relação de igualdade com os estudantes. Aos 5 '2 "e apenas alguns anos mais velhos do que os alunos, eu pensei que eu parecia o suficiente como um" peer "e queria mais autoridade -. Ensino em pé ajudou

Eu ainda acredito que em pé, enquanto o ensino e apresentação é uma boa idéia. Permanente transmite confiança e autoridade, torna mais fácil para monitorar o ambiente e calibre público reação, ajuda a manter a sua energia e permite a utilização de toda a gama de comunicações não-verbais, incluindo gestos, postura e movimento

No entanto, por vezes, não é prático para se levantar durante a apresentação devido a fatores tais como restrições de quartos, cultura organizacional e à curta duração da apresentação Então, aqui estão 9 dicas para dar uma apresentação eficaz enquanto estiver sentado..:

1. Faça Eye Contact
é importante fazer contato visual com todos na mesa. Dependendo da configuração de assentos, pode ser difícil e você pode ter que transformar o seu corpo para fazer contato visual com os pessoas sentadas em ambos os lados de você.

2. Falar alto o suficiente
Você tem que falar alto o suficiente para que as pessoas possam entender você. E, além de falar sobre o ruído ambiente, você também tem que ter o cuidado de garantir que as pessoas no extremo oposto da tabela pode ouvi-lo claramente, especialmente quando você está de frente para longe deles para a outra extremidade.

3. Use gestos
Sim, ainda é importante usar gestos quando você está sentado. Mantenha as mãos vazias e usá-los para gestos acima do pano. Tente não pegar e jogar com a sua caneta, notas e garrafa de água.

4. Sente-se com confiança
Sente-se ereto, com os ombros para trás e manter uma boa postura como você se apresenta. Demonstre sua confiança, tomando o seu espaço na mesa em vez de curvar ou encolhendo.

5. Controlar seus nervos
Se você está nervoso ou ansioso sobre a apresentação, não deixe que seus nervos mostrar através de suas mãos agarrando a mesa ou brincando com um lápis. Mesmo se você está tocando com o pé ou a perna tremendo debaixo da mesa, o público pode ver o nervosismo show em o resto do seu corpo.

6. Prepare-se para Distrações
A apresentação sentado pode ser considerado menos formal para que as pessoas podem pensar que é bom para verificar e-mail ou seus telefones, enquanto você está falando. Idealmente, quem está conduzindo a reunião terá configurado regras básicas com os participantes no início, a proibição de aparelhos eletrônicos de qualquer espécie durante as apresentações. No entanto, se isso não ocorrer e a cultura da empresa permite que imprudentemente e-mail /telefones durante as reuniões, em seguida, ser preparado para o comportamento e não a deixe abalar sua confiança.

7. Você realmente precisa de Slides?
Antes de usar slides, considere se você realmente precisa deles. Às vezes eu acho que as pessoas usam PowerPoint, durante suas apresentações sentados única para que eles não têm que fazer contato visual com seus colegas! Talvez apostilas seria mais eficaz – ou talvez sua apresentação não precisa de recursos visuais de todo.

8. Gerencie Perguntas
Se você receber uma pergunta, repita-o para que todos possam ouvi-lo e você tem uma chance de pensar em uma resposta. Dirigir a sua resposta para a pergunta e para todo o público, de modo a manter a atenção de todos.

9. Prática
sentado em sua mesa e olhando para as suas notas não é o mesmo que sentado em uma mesa de conferência e dizendo as palavras de sua apresentação em voz alta. Então praticar sua apresentação no mais próximo possível do ambiente real possível.

Se você seguir estas 9 pontas, sua apresentação será eficaz, não importa onde você está sentado Restaurant  .;