Lidar com a ansiedade eo estresse entre as crianças com necessidades especiais

Neste artigo, vou falar sobre o assunto de lidar com a ansiedade eo estresse experimentado por crianças com necessidades especiais.

PANORAMA

A razão que eu escolhi este tema é porque quando as crianças estão estressados ​​ou ansiosos, eles geralmente não um bom desempenho em tarefas, pode retirar-se de situações sociais e podem reagir de forma inadequada ou por amarração física, verbal ou simplesmente de se fecharem em si mesmos.

O QUE CAUSA ansiedade e estresse?

1.Changes a rotina onde algo planejado fica alterado ou cancelado, muitas vezes tarde da noite. A criança tem preparado mentalmente para uma coisa e agora mudou e eles acham que é muito difícil de responder à mudança e podem reagir negativamente, como ter um acesso de raiva, choro etc.

2.Fear de algo ruim acontecer para si ou para outrem ou apenas um medo geral de algo ruim acontecer.

3.Going em uma data do jogo planejado ou ter uma data do jogo ao longo pode causar algumas crianças a se sentir estressado. Isso é especialmente verdade se a criança tem dificuldade em se relacionar com seus pares e tem dificuldade para fazer e manter amigos.

4.Going algum lugar novo, onde nunca esteve antes. Isso é semelhante a um medo do inesperado.

5.Doing algo novo onde eles não têm memórias para guiá-los em o que fazer e eles não sabem o que esperar.

6. Estar longe de pessoas familiarizadas ou arredores provoca ansiedade e stress como as pessoas que dependem não estão por perto para guiar e cuidar deles e eles não tem certeza e desconfortável em sua cerca.

7.Não saber o que está acontecendo acontecer a seguir é algo que provoca alarme para muitas crianças com necessidades especiais. Eles podem sentir a necessidade de estar no controle e não saber o que vai acontecer a seguir dá-lhes nenhum nível de segurança ou conforto.

RESUMO

Uma vez que você sabe o que dá origem a ansiedade ou estresse em seu filho, você pode prepará-los para qualquer evento estressante com antecedência para que eles saibam o que esperar. Além disto, você deve ensinar seu filho algum stress técnicas como o canto de enfrentamento, que abraça um brinquedo, usando pressão profunda, respirando profundamente etc.

O que também é bom de fazer é introduzir gradualmente o seu filho para a situação que faz com que eles chateado de modo que ao longo do tempo eles vão ficar mais acostumado com isso. Isso vai levar a borda fora a situação estressante e causar menos ansiedade para a criança.

É importante reagir positivamente com o seu filho necessidades especiais quando experimentam ansiedade ou stress. Você precisa ser um forte modelo para eles e ensinar-lhes a diferença entre legítimos receios e medos irreais.

Você também precisa trabalhar de perto com eles para eliminar alguns dos seus medos, quer por meio de uma história social, a introdução progressiva de uma situação para que possam ver os seus receios são infundados, praticando para o evento de modo que quando se trata aproximadamente, ele vai ficar bem etc.

Há muitas coisas que você pode fazer como um pai para aliviar suas necessidades especiais níveis de ansiedade e estresse da criança. Veja o que funciona melhor, você pode ter que tentar uma série de coisas, dependendo do cenário que causa sofrimento Restaurant  .;