Meu "Mulher" é melhor do que seu!

Para fora além de idéias de transgressão e fazendo-direita, há um campo. I &'; ll encontrar o seu lá. – Rumi

Você já encontrou-se olhando para outra mulher e pensando em algo como, “ Ela doesn &'; t têm um indício. Por que doesn &'; t ela sequer se preocuparam em olhar no espelho quando ela sai, ela sabe o quão ruim ela olha por trás &"?; Ou talvez, “ Nossa, ela obviamente doesn &'; t exercício, e ela &'; s comer donut? E olhar para suas raízes &" ;?

It &'; s difícil para mim imaginar que, se você é uma mulher lendo este que você haven &'; t experimentado algo semelhante a uma daquelas situações pelo menos uma vez em sua vida. Nós julgar os outros como &'; menos do que &'; ou &'; errada &'; ou &'; bad &'; e, em seguida, muitas vezes nós compará-los com a nossa auto

Nós também podemos transformar nosso nariz para o outro lado, pensando “. She &'; s realmente consegui-lo juntos – alto, grande figura, parceira amorosa, empresária bem-sucedida, mãe perfeita, e ela tem incrível sapatos /roupas /whatever &"; … e depois nos encontramos odiá-la e não me sentindo muito bem sobre a nossa auto depois. Neste ponto, podemos julgar o outro como &'; melhor do que &' ;, o &'; direito &'; ou &'; bom &'; e não admira que don &'; t se sentir bem depois

Quando nos vemos em comparação /concorrência com outras mulheres, ele &';. Não é bonito, que &'; s não solidário e diminui o nosso senso de valor – auto-estima e vale para todas as mulheres

Eu acredito que há alguns genética por trás dessa forma de reagir …. &'; nossa cavewoman &'; traços. Nossos cérebros não mudaram muito em milhares de anos e se não estão realmente cientes, nosso &'; cavewoman &'; entra em ação e vê a outra mulher como uma ameaça. A mulher da caverna sabe que o homem das cavernas irá protegê-la, ter filhos e manter sua linhagem indo. Embora os tempos mudaram, nossos cérebros ainda tem alguma programação que não nos serve mais.

No momento em que nos comparar com os outros, estamos nos preparando para a dor e desânimo. Este é um tipo de julgamento que nos aprisiona em um mundo de certo e do errado e acabamos erguer barreiras entre outros ea nós mesmos.

Para mudar do nosso cavewoman em que uma mulher consciente, o primeiro passo mais importante é consciência – estar ciente e perceber se você está comparando-se aos outros. Uma vez que você começar a ter essa consciência, então você pode perguntar-se se comparar /julgar é como você deseja continuar a viver a sua vida. Se a resposta que você escolhe é &'; &' ;, nenhum eu convido você a ser gentil com você mesmo como você proceder, porque é muito fácil de julgar a si mesmo imediatamente para comparar – um negativo interminável ciclo

Depois de fazer notar-se comparar ou julgar, apenas dizer baixinho para si mesmo, &";. hmm, eu estou comparando &" ;. Dar passos de bebê. Então pergunte a si mesmo como você se sente – você está preocupado, animado, irritado, envergonhado, com medo ou algo mais? Ao perceber como você está sentindo, você mudará de seu cérebro cavewoman em conexão com o seu eu e seu corpo. Depois de ter clued com seus sentimentos, pergunte a si mesmo o que o significado é debaixo de seu sentimento? Você está querendo ver-se tão bonita, você está querendo confiar que você também pode ter uma carreira de sucesso, contribuem profundamente para seus filhos e ter uma vida incrivelmente abundante

Quanto mais você &';? Re capaz de mudar de fazer comparações sem consciência, a fazer comparações com consciência, para fazer comparações e se perguntando o que por baixo de tudo, o mais provável que você para remover barreiras à conexão … esse tipo de conexão que é tão significativo e importante para o seu bem-estar e para uma vida verdadeiramente próspera. O muito mais importante conexão vai começar com você. Que belo presente para dar-se

Então, experimentá-lo:

Observe que você está comparando /julgar
seja suave à medida que avançar e dar passos de bebê
Pergunte a si mesmo o que você está sentindo
Pergunte a si mesmo o que o significado é debaixo – o que você está necessitar ou querer ou desejo por em si mesmo
Comemore estar conectado a si mesmo e saber o que é importante em sua vida – . amor-próprio e auto-cuidado
Quanto mais você pratica, mais forte os músculos de conexão será e menos proeminente &' seu; comparer &'; e &'; judger &'; será. A chave não é se preocupar com um julgamento mostrando-se (eles vão aparecer, embora cada vez menos) – apenas observar e fazer uma escolha consciente para se conectar. É aí que reside o seu poder Restaurant  !;