Falam rápido demais? Técnicas para abrandar

Uma das preocupações mais freqüentemente expressa sobre o discurso de uma pessoa é que ela (ou ele) fala muito rápido. Isso pode ser um problema de carreira real, porque seus ouvintes querem entender você pela primeira vez.

As pessoas falam muito rápido por vários motivos. Principalmente, eles fazem isso porque eles estão nervosos.
Eles também fazem isso porque eles se sentem despreparados ou intimidados por quem eles estão falando, e deixar escapar rapidamente para fora tudo o que eles estão pensando (que muitas vezes é exatamente o que eles não devem ser dizendo). Alguns falar rápido porque eles estão com medo outros estão ocupados demais para ouvi-los falar em uma taxa razoável. A poucos falam muito rápido por causa de um distúrbio de comunicação, tais como desordenar, ou mesmo um distúrbio neurológico, tais como a doença de Parkinson.

Aqui estão três dicas para ajudar você a falar mais devagar. Primeiro, pense sobre quando você fala rápido e para quem. Se você fala rápido quando dando uma apresentação, lembre-se que não importa o quão rápido você fala, mas o quanto o público pode entender. Se falar muito rápido, especialmente quando se fala de idosos, pessoas com perdas auditivas, ou filhos, ou ao falar sobre assuntos complexos que são novos para o seu público, você precisa ir mais devagar para que eles possam entendê-lo mais facilmente. A rápida taxa de discurso é mais confuso. Não tem sido demonstrado ser mais convincente, ou. Se as pessoas não entendem, eles não compram.

Assim, praticar sua apresentação a um ritmo mais lento. Grave-se. Decida de antemão o que você vai cortar fora de seu discurso se você está correndo contra o tempo. Tente 4 respirações profundas antes de começar, para relaxar. (Não respire profundamente e repetidamente durante a condução, no entanto.) Pense em você como um professor para o seu público, não o próximo especialista fala.

Se você tende a falar rapidamente porque você está intimidada por alguém, lembre- ele é apenas uma pessoa. Ele coloca suas roupas e almoça assim como você faz. Tome algumas respirações profundas se você puder antes de vê-lo, e visualize-se ter sucesso em falar com ele.

Se outros insistem que você fala rápido o tempo todo, embora você possa duvidar disto, e seu pai (geralmente seu pai ) fala muito rápido, bem, você pode ter uma deficiência de comunicação chamado desordenar. Ele pode ser ajudado, mas vai precisar de ajuda especializada de um fonoaudiólogo certificado com experiência neste.

Se você tiver recentemente começou a falar rápido, e não pode controlar o seu ritmo, você precisa ver um médico e ter doenças neurológicas como Parkinson e outros problemas descartada. A rápida taxa de fala pode ser o primeiro sinal desses problemas.
Depois de um diagnóstico, procurar um fonoaudiólogo com experiência no tratamento desta, muitas vezes através de um processo chamado de Tratamento Lee Silverman Voice.

Falando a uma taxa normal da fala pode fazer uma diferença na vida de uma pessoa
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