Amor é dar atenção, tempo e espaço

O amor é o objetivo principal e lição de vida. Todas as outras lições são secundários ao Amor. Se você tem resolvido este problema, você ter resolvido automaticamente todos os outros. Onde há falta – qualquer falta em tudo – há falta de amor. Onde há falta de saúde ou amigos ou dinheiro ou alegria, não há falta de amor.

Eu continuo dizendo às pessoas para "dar amor" e "dar-te amo" e "amar a si mesmo" e "amar os outros". Mas o que isso realmente significa? As pessoas têm ouvido a palavra "amor" tantas vezes talvez seja apenas uma outra frase para eles. O que isso significa é dar atenção, tempo e espaço. A palavra Inglês velho para o medo é "angústia". Esta palavra vem do eng germânica, o que significa apertado, estreito ou contraído. Quando uma tensão, contração ou peso surge em sua vida ou o seu corpo, é porque você não está dando-se tempo, espaço ou atenção.

Quando um cliente seu começa a reclamar, é porque você não tiver dado que Amor cliente. Dê a esse cliente quer mais tempo, ou mais atenção ou mais espaço, e eles vão parar de reclamar.

Quando um cônjuge começa a tornar-se um estranho para você, é hora de dar amor. Então, passar mais tempo com eles. Ou, se você acha que o don &'; t tem tempo, então, dar mais atenção no pouco tempo que você gasta. Ou, se você don &'; t ter atenção também, dar o seu cônjuge o espaço para dizer, fazer e ser o que quiserem. Se você não tem nem tempo, nem espaço atenção, começar a relaxar, abrindo e recuperando a consciência. Vá de contratados e maçante para abrir e receber.

Se o seu corpo está se sentindo indisposto, abrir e dar o seu corpo mais amor. Sente-se ou deitar-se por muitas horas com apenas o seu corpo. Que &'; s todo o propósito de ir para a cama quando você ficar doente. Ir para a cama dá-lhe a oportunidade de enviar amor e apreço ao seu corpo. E, desta forma, se torne bem novamente. A menos que você enviar desaprovação e crítica ao seu corpo.

Se você não tem renda, abrir e enviar mais amor a si mesmo, dos outros e do mundo. Libere seu ressentimento de pessoas ricas, seu ressentimento de sucesso, o seu ressentimento em relação a trabalho, o ressentimento de tudo. Dê a questão de algum tempo, espaço e atenção

Dando espaço:. Permitindo que as coisas se desenrolam naturalmente. Permitindo que outros para ser quem são, sem tentar mudar ou controlá-los. Permitindo vida se desenvolva naturalmente. Permitindo espaços de vazio entre as coisas, e silêncio entre o ruído.

Dando Atenção: Olhando, ouvindo, e Pensando em algo ou alguém. Estar com alguém ou alguma coisa, sem preocupação constante com você ou seus próprios "problemas"

Dar Tempo:. Passar uma quantidade de tempo com alguém ou alguma coisa. Pacientemente descansando com alguém ou alguma coisa. Tempo gasto com alguém ou alguma coisa sem passar sem descanso para lá e para cá desfrutando.
Um dos melhores exercícios que você pode fazer para dar a si mesmo um impulso de energia é irradiar o amor a si mesmo. Quando você se dá amor, você não é mais a demanda e solicitá-lo do lado de fora de você. Você não precisa mais energia do pedido de produtos químicos, você já não pedir a atenção dos cônjuges, você já não louvor pedido de superiores. Quando você parar de procurar o amor, você começa a consegui-lo. Quando você parar de precisar de atenção, você começa a ficar-lo. Pare de busca de gratificação, em vez expressar gratidão. Para dar-se amar é doar-se um dos following:

Acknowledgement
Respect
Approval
Liking
Forgiveness
Compassion
Appreciation
Love
Unconditional Amor

E há muitas maneiras de fazer isso. Tratando-se de um presente é uma maneira de fazê-lo. Falando bem ou para si mesmo é outra maneira de fazê-lo. Fechando os olhos e liberando a pressão eo julgamento em si mesmo é uma outra maneira. Visualizando um chuveiro de luz e amor para si mesmo mais uma. Ou simplesmente sentado ali e com a intenção de aprovar-se e respeitar a si mesmo e lembrando o seu valor é outro. Em qualquer caso, quanto mais você fizer isso, o mais energia você tem. Se você fizer isso por 15 minutos ou até mesmo horas você pode começar a sentir-alta. Por quê? Porque o Ego /Mente é usado para colocá-lo para baixo, fazendo com que você pequeno, mal-falar-se. Você tem feito toda a sua vida, se você está plenamente consciente disso ou não. Reverter esse hábito e, em vez de aprovação de si mesmo e amar a si mesmo vai fazer você se sentir alta e enérgica, porque você tem tão raramente feito. Apenas a poucos minutos da auto-amor um dia você pode salvar um monte de problemas. Uma vez que você ama a si mesmo, torna-se mais fácil de amar os outros. Porque você tem energia que você pode facilmente dar energia. E como você aprender a dar energia (em vez de solicitar ou procurá-lo), o seu sucesso em aumentos de vida em todas as áreas Restaurant  .;