A importância de uma comunicação eficaz no século XXI

Até agora você está bem ciente de que uma comunicação eficaz com você mesmo realmente muda sua vida. Você também pode afetar a mudança poderosa na dinâmica de seus relacionamentos simplesmente mudando a forma como você se comunica com os outros. Boa comunicação surge da maneira como falamos, como podemos ouvir os outros, e que a nossa linguagem corporal diz - e se concentra em entender as coisas do ponto de vista da outra pessoa, não quem está certo ou errado e atribuir a culpa. A comunicação é realmente a chave para o sucesso em todos os seus relacionamentos. Para que você para ter relacionamentos saudáveis, você precisa ter certeza de sua comunicação é aberta, honesta, sem julgamento, e está focada em compreender o que se sente ao ser a outra pessoa. Melhorar a forma como você se comunica com os outros ao longo das próximas semanas através dos seguintes passos:

1. Pergunte! Você não pode ler a mente dos outros, e eles não podem ler o seu. A única maneira de realmente entender o que uma pessoa quer dizer quando eles dizem algo, o que a sua necessidade subjacente é, e da perspectiva eles estão vindo é pedir-lhes! O melhor professor ensina por fazer perguntas, e os melhores alunos aprendem questionando respostas.

2. Falar menos, ouvir mais maioria das pessoas preferem falar em vez de ouvir alguém falar. Você precisa estar ciente de suas tentativas de dominar e controlar a conversa. Se você está disposto e capaz de ouvir os outros mais, você vai desenvolver laços muito mais fortes e relações mais estreitas.

3. Envolver-se em diálogos, e não Argumentos Relacionamentos saudáveis ​​construídas sobre a boa comunicação não são construídas por meio de argumentos vencedoras. Se você encontrar-se regularmente se engajar em discussões - se afastar para se concentrar no que é importante na conversa. Envolver-se em um diálogo, fazendo perguntas para identificar a perspectiva da outra pessoa e expressar a sua perspectiva em linguagem não-julgamento.

4. Evite fofocando sobre Outros Escutando, e participando, fofocas sobre as falhas de outras pessoas dá poder para a energia negativa que enfraquece seus relacionamentos. Não dê poder energia negativa sobre seus relacionamentos!

5. Sabe quando calar Assim como o negativo reações outros voz para você afeta seus emocionais bio-químicos, você também afetam o emocional bio-químicos de outras pessoas quando você expressar opiniões negativas de suas vidas. Se você acha que um amigo tem uma má idéia, nem sempre argumentar contra ela - não é de sua responsabilidade para ter sempre a resposta certa

6.. Motive Direito de comunicação Oneness saudável é baseada em respeito absoluto pelos pensamentos e sentimentos da outra pessoa, e um desejo de compreender suas perspectivas e necessidades. Isto desenvolve um sentimento de unidade em comunicação e foca o relacionamento no amor e carinho - não ganho pessoal. Para promover estes relacionamentos, certifique-se de que a sua comunicação vem da motivação correta de alcançar a unidade com a pessoa que você está se comunicando. Isto inclui, por vezes, concordar em discordar.

7. Rir e rir frequentemente! Aliviar a sua carga e vida, rindo e rindo muitas vezes. Não tome situações ou se demasiado a sério, estar disposto a rir de si mesmo, e não o excesso de analisar seus relacionamentos. Quando você está alegre e cheia de risos - as pessoas vão naturalmente gravitar em torno de comunicação com você

8!. Verifique sua linguagem corporal Você pode dizer muito para os outros sem nunca falar. Sua linguagem corporal, expressões faciais e tom de sua voz são todos tão importante prestar atenção a como as palavras que você fala. A auto-consciência de sua linguagem corporal é extremamente importante para se comunicar de forma eficaz. Você está ouvindo com o seu corpo ou apenas seus ouvidos? Você mantém seu corpo aberto para a outra pessoa ou existem barreiras físicas entre vocês? Que tipo de contato com os olhos você faz? É a sua voz muito alto ou muito baixo? Você transmitir tensão e estresse ou abertura relaxado com o seu corpo? Avalie a sua linguagem corporal cuidado - você pode se surpreender ao descobrir que os sinais de que você está enviando não são o que você pretende

9!. Apontar para Algumas Destacamento O objetivo de uma comunicação eficaz é transmitir as suas necessidades e entender as necessidades dos outros. Muito apego a sua perspectiva em uma conversa e diálogo não pode conseguir isto - apontar para uma visão objetiva de sua comunicação que é destacado o suficiente para permitir o entendimento de que as pessoas que se comunicam com têm permissão para ser quem são, da mesma forma que eles são. Você só precisa conhecê-los, e você não pode fazer isso sem descolamento de sua própria perspectiva Restaurant  !;