Capacite-se com a PNL

Capacite-se com a PNL
Se você já ouviu o termo Neuro-Linguistic Programming (NLP) e seus sistemas representacionais, você provavelmente foram intimidados e se esquivado de mais contato! Mas com apenas uma simples compreensão do processo, todos nós encontramos em nossa vida diária se torna mais fácil de lidar.

Let &'; s descomplicar este termo sofisticado e complexo por dividi-lo às suas partes componentes:

Neuro: Refere-se ao próprio cérebro, incluindo a rede de células que enviar, receber e armazenar informações que o cérebro recebe de nossos mundos internos e externos
linguística:. Refere-se à maneira pela qual as células do cérebro receber informações do mundo exterior, em todos os tipos de línguas, ou seja, o que você ouve (auditivo), o que você vê (Visual), o que você sente (cinestésico), o que você gosto (gustativo) eo que você cheira (Olfativo). Profissionais de aprender isso como AVKTO (ou, como o mnemônico, abacate)
Programação: Refere-se a esses hábitos que temos mantido ao longo da vida, ou aquelas experiências que permanecem em nossa memória que determinam como vamos reagir a certos estímulos ambientais.
Representational: Refere-se à forma como nós representamos ou dar significado aos acontecimentos em nossas vidas através dos modos Linguísticos (AVKTO), acima
Agora que &'; ve quebrado para baixo, sua pergunta é, provavelmente, &'; O que é isso. sobre tudo e por que se preocupar para usá-lo &'?; Let &'; s começar com um pouco de história da PNL e, em seguida, uma explicação de como AVKTO pode ser usado para a sua vantagem
No ' 70 &;. S, John Grinder e Richard Bandler, um cientista da informação, o outro, um lingüista, ambos da UC Santa Cruz, estavam curiosos sobre o que fez algumas pessoas, aparentemente iguais em inteligência, sucesso, enquanto outros falharam. Eles estudaram seus hábitos de trabalho e de estudo; eles estudaram as suas experiências, como eles reagiram a eles e como essas experiências impactou suas vidas futuras; eles se reuniram informações sobre como eles usaram linguagem (AVKTO), linguagem corporal e movimentos dos olhos. Eles estavam determinados a compreender os hábitos das pessoas altamente bem sucedidas, através da análise de toda esta informação e chegando com uma determinação a respeito de como o sucesso é alcançado. Ao fazer isso, eles propôs que eles poderiam ensinar os outros a modelar essas pessoas bem sucedidas e se tornar muito bem sucedido se. Assim nasceu PNL e &ldquo PNL
; The Secret &";
PNL provavelmente modelados “. The Secret &"; antes de “ The Secret &"; tornou-se popular. Ele supõe que a forma como processamos as nossas experiências em nosso mundo interior determina como nós visualizamos e pensar sobre nosso mundo. Se pensarmos sobre isso de uma forma negativa, teremos experiências negativas. Em outras palavras, a forma como percebemos o mundo é como o mundo nos trata. A fim de superar essa negatividade, devemos transformar nossos hábitos e nossa forma interna e externa de reagir, através da primeira tornando-se consciente do processo de pensamento negativo, estar disposto a corrigi-lo, aplicando-se a correção, ser coerente na sua aplicação, assim, transformar ao processo de pensamento positivo. Reconhecimento, o desejo, a aplicação ea aplicação coerente, igual transformação. Como podemos conseguir isso usando os sistemas representacionais AVKTO
AVKTO
Nós experimentamos o mundo através dos nossos cinco sentidos, como dito acima: auditiva, visual; Cinestésica, Taste, e olfativo. Por exemplo, se eu fosse para pedir-lhe para pensar sobre uma cobra, como você descreveria? A descrição daqueles de nós com uma aversão ao cobras seria diferente daqueles que se sentem mais gentil para com eles. Como você descreve a cobra é uma pista perfeita de como seu cérebro funciona. Como você usa suas expressões faciais e linguagem corporal enquanto outro pensar sobre uma cobra pode facilmente dizer-me se você é avesso ou não. Da mesma forma, se eu fosse para entrar em uma sala e encontrou enrolado em uma bola de lágrimas que derramam seus olhos, eu não iria o &'; t tem que adivinhar que você &'; re tendo uma reação emocional estressante para alguns estímulos. Sua linguagem corporal está se comunicando que para mim. PNL, então, é sobre a comunicação e as formas em que essa comunicação é expressa embora verbal, bem como a linguagem do corpo.
Na mesma linha, os praticantes de PNL pode dizer por movimentos oculares quando uma pessoa está a aceder a parte do cérebro que tem a ver com a recuperação da memória ou da imaginação e através da qual sentido ele está passando por isso. Por exemplo, se eu sei que você tem um cão, gostaria de pedir-lhe para recordar a última vez que você jogou com ele. Então, gostaria de observar como você move seus olhos nesse recolhimento. Se eu soubesse que você não tem um cão e pediu-lhe para imaginar interagindo com um, eu iria em seguida, observar como você moveu seus olhos enquanto imaginando essa imagem. Uma vez que eu &';. Ve estabelecido o seu movimento dos olhos para a visualização de uma memória ou um evento imaginado, (geralmente esquerdo para cima a direita ou para cima) cada vez que eu vi esses movimentos oculares específicos, gostaria de saber se você está visualizando uma memória ou um evento imaginado
Os movimentos dos olhos, visualizando ou imaginar são muito como ser canhoto ou destro. Você se lembra de memória, movendo os olhos, quer à direita para cima ou para cima esquerda, assim como você usaria automaticamente a sua mão de dominar para uma tarefa. Cada vez que uma memória visual Recorde-se, o movimento do olho permanece a mesma. O mesmo é verdadeiro quando você está imaginando uma cena visual. Você vai mover os olhos para cima, quer para a direita ou para cima esquerda, mas sempre o oposto dos movimentos oculares recuperação da memória. Assim, o movimento dos olhos que é para cima nos diz se está tendo uma experiência visual, se se trata de memória ou imaginação.
Movimento dos olhos é diferente para cada sentido você usa ao recordar ou imaginar. Quando se está usando o modo auditivo, o movimento dos olhos é ou direito horizontal ou horizontal esquerda ao lembrar um som, e exatamente o oposto ao imaginar um som. Se alguém está usando o modo cinestésico, ele olha para baixo para a direita ou para a esquerda quando lembrando um sentimento particular e, novamente, o caminho oposto ao imaginar um sentimento.
Visual, auditivo e modos cinestésicos são os três principais modos através dos quais nós experimentamos o mundo. Gustativa (sabor) e modos olfativas são o mais fraco dos cinco sentidos experimentando.
Como isso é útil?
A utilidade de reconhecer sistemas representacionais em outros é útil na construção e manutenção relacionamento. Quer se trate de um cliente, um chefe, um empregado, um amigo ou um membro da família, aprendendo padrões de fala e linguagem corporal lhe permite espelhar essa pessoa. Pessoas relaxar com aqueles que são mais como eles e tendem a gostar de pessoas que apresentam os mesmos padrões. Por espelhamento, você não está apenas a construção de relacionamento e ajudá-lo a relaxar, mas porque o foco está em você, ele está aberto a suas idéias. Wouldn &'; t it be nice para ser uma inspiração para os outros? Especialmente as crianças. Se começarmos a modelá-las cedo, e fazer sutis, mudanças positivas no nosso modelo, em breve eles vão modelar conosco e nós vamos começar a ver o tipo de comportamento positivo necessário para o seu sucesso.
Saiba como os outros vêem o mundo
Ouça com atenção às palavras seu conhecimento usa. Por exemplo, quando se fala, se ele usa palavras que implica ver, ele é provavelmente visual. Here &'; s um exemplo:. Art “ Eu preciso se concentrar em ser claro sobre o que eu quero da minha vida, para que eu possa ter uma visão do que meu futuro será semelhante &";
Alguém cuja força está em O processamento auditivo pode dizer: Art “ Eu preciso de conselhos. Posso falar sobre como definir um tom para os meus objectivos? It &'; s difícil descrever o que eu quero dizer, mas eu &'; d gosta de discutir meu futuro &";
E alguém que é cinestésica usaria palavras sentimento, assim:.
Eu sinto que eu don &'; t tem um firme em minha vida. Fico ansioso quando eu penso sobre o meu futuro. Eu sinto tanta pressão porque eu don &'; t tem ideias concretas e".
O sentido dominar suas exposições por alguém conhecido vem diretamente de sua mente subconsciente. Quando você reconhece qual dos três sentidos dominam ele mais relaciona-se com, você &'; ll ser capaz de usar sua mesma linguagem para falar com sua mente subconsciente. Afinal de contas, é a mente subconsciente que precisa ser tratada para afetar a mudança.
Em resumo, reconhecendo que ao longo do tempo o seu conhecimento pode mudar dependendo da sua situação, determinar qual dos três principais sistemas de representação é para ele dominar-Visual , auditiva ou Kinesthetic- observando seus movimentos oculares. Ouvir as suas palavras com cuidado para ver quais as palavras que ele usa predominantemente para mais uma prova do sistema que ele usa. Em seguida, espelhar-o a estabelecer rapport, para envolver sua mente subconsciente e para entregar idéias significativas. Experimente. Você &'; ficará surpreso com o quão fácil é reconhecer cada pessoa &'; s sistema de representação e como mais satisfatória seus relacionamentos se tornam Restaurant  .;