Maneiras fáceis de superar Self-Consciousness

Um grande número de pessoas têm problemas com nervosismo, timidez, e uma série de outras "questões" que tornam difícil para eles para interagir com os outros. Bem, há uma série de maneiras que você pode libertar-se desse problema, e nós vamos passar por cima deles agora.

Primeiro, você quer se sentir confortável com a idéia de estar perto de outras pessoas. Uma excelente maneira de começar é que por se envolver em teatro da comunidade ou tomando uma aula de atuação ou de uma classe de falar em público. O ponto é, você quer aprender a se sentir à vontade ao falar diante de um grupo de pessoas. Qualquer um desses dois métodos podem fazer isso por você. Com atuação no palco, dá-lhe a oportunidade de tornar-se essencialmente alguém. Você se torna um personagem; você se tornar outra pessoa, e que pode ser um apaziguador do esforço real para um monte de gente. Então, gradualmente, você poderá fazer a transição a um sentimento geral de facilidade quando se lida com pessoas em praticamente qualquer configuração.

Diz-se que a melhor maneira de superar a timidez ou uma sensação de nervosismo é imaginar o seu público tudo em suas roupas íntimas. Bem, isso pode boomerang em você. Para algumas pessoas, nudez torna nervoso. A verdadeira chave é esta: você quer encontrar algo que acalma. Então, talvez ele é simplesmente tomar algumas respirações profundas antes de falar. Ou, podia ser determinado um som ou de imagem. Se você cresceu em uma tranqüila, ilha pacífica e tinha um buraco favorito de pesca, talvez imaginando que lugar - seus pontos turísticos e cheiros em sua mente é a melhor maneira de relaxar quando se fala com os outros

Claro, talvez. você não é tímido em tudo; talvez você se sentir muito bem falar para os outros. Ok, outra coisa a considerar é a forma como você usa (de todas as coisas) pronomes. Pare e pense; você usa "I" um monte de coisas, fazer quase todas as frases que você início absoluta com isso? Bem, isso pode ser bastante a volta fora para um grande número de pessoas. Mesmo se você é uma pessoa muito interessante, você tem que produzir o chão de vez em quando. Se tudo que você falar é sobre você, as pessoas vão perder o interesse em manter uma conversa com você.

Em seguida, há a questão de aprender a ouvir, e não apenas agir como você está escutando, mas verdadeiramente ouço. Diz-se que não há nada mais do que as pessoas gostam de falar de si. Então, se você perguntar às pessoas sobre si mesmos, e em seguida, pedir bom, sólido acompanhamento perguntas que mostram que você está realmente ouvindo-os, ele irá ajudá-lo a construir a sua capacidade de se conectar com eles. A última coisa que você quer é algo como perguntar a alguém o que seu filme favorito é, eles dizem "Senhor dos Anéis", e então você ir para fora em uma rave 20 minutos sobre seus anéis favoritos! Que não está se conectando com outra pessoa.

Outra coisa que pode ajudá-lo a interagir com os outros é simplesmente por ser capaz de falar sobre uma infinidade de assuntos. Se você &'; re um engenheiro electrotécnico, e isso é tudo que você pode falar sobre o que fará com que lidar com os outros muito difícil. Então, ler o jornal, assistir ao noticiário e ver em seguir o que está acontecendo no mundo de hoje. Se você não tem uma opinião sobre quem deve ser o próximo presidente dos Estados Unidos, as pessoas são, provavelmente, vai rolar seus olhos em você. Se uma mulher lhe pergunta onde você quer comer, e você diz qualquer lugar que ela quer é bom; você pode pensar que você está adiando para ela. Mas, ela pode olhar para você como não ter uma forte opinião sobre qualquer coisa. Isso não significa que você empurra, mas pelo menos oferecer uma sugestão

Ao seguir alguns desses passos simples, você pode ajudar a tornar-se uma pessoa mais confiante Restaurant  ..;