Cinco dicas para ajudar você a melhorar suas habilidades sociais

Há muitas habilidades sociais diferentes eo impacto que eles têm sobre outras pessoas varia. Agindo em duas ou três habilidades "fáceis" não é suficiente. Os melhores resultados são alcançados quando várias capacidades são usados ​​em combinação um com o outro. A expressão "o total é maior do que a soma das suas partes" ressoa alto em relação com as habilidades sociais. Quando os indivíduos combinam várias habilidades tais como ouvir, fazendo pequenas falar, dando elogios, mantendo contato com os olhos, cumprimentando os outros calorosamente, e muitos outros, eles vão experimentar o sucesso mais social em muitas situações diferentes.

habilidades sociais fortes incluem ( entre outros):
- escuta activa viajantes - saber como cumprimentar outros Network - conversando e fazendo a conversa pequena viajantes - construção de um relacionamento amigável viajantes - elogiando outros Network - oferecendo elogio e incentivo
- mostrando apoio e compreensão de viajantes - reconhecendo outros Network - dizendo 'obrigado'

Técnicas e métodos estão disponíveis para desenvolver todas as habilidades sociais. Saber o que dizer e como agir são as habilidades sociais básicas que qualquer um pode aprender. Aqui estão cinco dicas para melhorar as habilidades sociais:

1. Comece com as habilidades que se sentem mais confortáveis ​​para você.
Há uma ampla variedade de habilidades sociais, ao saber que você pode começar com as habilidades com que você se sinta o mais confortável.

Pode ser tão simples como a construção de uma significativa "muito obrigado", um elogio ou usando uma técnica de lembrar nomes. Praticando estas habilidades em situações em que um nível de conforto já existe constrói a confiança e, como mais habilidades são adicionados, começa a estabelecer boas relações interpessoais.

2. Trabalhar em suas habilidades sociais antes que você está em uma situação onde você realmente precisa deles.
Quando você estiver usando habilidades, tais como dar feedback de qualidade ou de negociação, é melhor ter estabelecido um relacionamento, sempre que possível, com os indivíduos envolvidos antes de iniciar essas discussões. Esses tipos de situações têm o potencial de ser difícil e intimidante, assim que ter interações positivas antes que estas situações surgem irá torná-los muito mais fácil se aproximar.

Manutenção constante de boas relações constrói uma base sólida para que haja uma chance melhor de intemperismo tempos desafiadores. Estas interações podem ser muito simples - a partir de cumprimentar os colegas no elevador para reconhecer os outros no chão workshop para fazer conversa nas reuniões de equipe. Ao longo do tempo, essas pequenas interações fazer uma grande diferença em seus relacionamentos e sucesso contínuo.

3. Faça um ponto de interagir com outras pessoas em situações familiares.
Quando você aprendeu algumas técnicas, começar a praticar suas novas habilidades sociais em sua vida diária. Isto poderia ser em uma reunião de trabalho onde você fala com alguém que você não falei com antes ou para alguém com quem você nunca teve qualquer conversa significativa. Você poderia estar no escritório do seu veterinário conversando com outro proprietário do animal sobre seu animal de estimação ou pegar seu filho na creche e começando uma conversa com um outro pai.

Estas situações são baseadas em um terreno comum para que um tema para discussão já existe e você não está tentando estabelecer um. Como assim, você vai encontrar-se com a maioria destas pessoas novamente - no trabalho, em outra reunião, no dia seguinte na creche - assim você pode começar a estabelecer um relacionamento amigável com eles

4. . Participar de eventos, aceitar convites e juntar clubes ou associações
Depois de ter aprendido algumas técnicas de habilidades sociais, desafiar a si mesmo por participar de eventos ou reuniões sociais para testar suas novas habilidades.

É provavelmente mais fácil e menos estressante para o novato para ir a um evento onde há uma atração principal - como um orador principal, painel de discussão ou performance - de modo que a pressão para interagir é menor, mas a oportunidade para conhecer pessoas e interagir ainda está lá. Se a ocasião se concentra exclusivamente sobre a interação entre os hóspedes, como um jantar, pode colocar mais pressão sobre o novato para ser "on" para a noite inteira.

Como alternativa, se você já está confortável na companhia de outras pessoas, um jantar seria ideal para praticar suas habilidades sociais e se reunir com amigos e conhecidos, fazer novos amigos, ter boas conversas e simplesmente ter um bom tempo com todos os outros.

Sócios em clubes e associações reúne indivíduos que compartilham interesses comuns e é uma base para uma conversa mutuamente satisfatória e interação contínua. Implementando habilidades sociais nestas situações é mais fácil do que ter que descobrir áreas de interesse ou conhecimento a partir do zero -. Embora isto é fácil de fazer quando você tem as habilidades

Ao trabalhar em suas habilidades, é muito importante para colocar-se em situações onde você pode agir sobre eles - mesmo que isso o deixa desconfortável. Mantenha as técnicas em mente, sabendo que com a prática das competências tornará mais fácil e mais fácil de usar.

5. Pratique
Quanto mais freqüentemente você interagir com os outros e colocar-se em situações em que você está de reuniões, de trabalho ou conhecer alguém, mais suas habilidades irá desenvolver e mais fácil eles se tornam. A prática contínua como você ir sobre suas atividades diárias não é tempo perdido -. Você está construindo e fortalecendo suas relações interpessoais, como você melhorar suas habilidades

As habilidades sociais são, e sempre serão, uma parte importante do curso, interações diárias. Eles não são algo aprendido um dia e esqueceu o próximo. Eles exigem uma consciência contínua, consciente das várias habilidades. Felizmente, ele não leva muito tempo, nem um grande esforço para desenvolver boas habilidades sociais; as recompensas são certamente vale a pena Restaurant  .;