QUIZ: EMOCIONAL despacho de bagagem

QUIZ:

bagagem emocional VERIFICAR

Cada adulto tem diferentes tipos de bagagem emocional

Se você tiver mentido e /ou traiu, você pode. têm medo de engano.

Você pode mostrar sinais de ser excessivamente desconfiado dos outros e guardado.

Você espera que o pior na maioria das situações e empurrar os outros para longe de você, a fim de evitar ser ferido novamente.
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Se você estava abandonado em todos os relacionamentos anteriores, você pode ter um medo do abandono.

Você pode mostrar sinais de ser carente, insegura e /ou desconectado de outros .

Você pode até permitir que outros a fugir com coisas que machucam você, a fim de salvar as relações e continuar a atrair aqueles que estão indisponíveis emocionalmente.

Se você estava emocionalmente abusada na sua anterior relacionamentos, você pode ter um medo de abuso emocional.

Você pode mostrar sinais promiscuidade e /ou excessivamente afetuoso com estranhos ou pessoas que você pode conhecidos por um curto período de tempo.

Você pode faltar confiança e /ou parecem estar ansioso.

Você pode até mesmo ser excessivamente agressivo para com os outros, experiência explosões extremas e /ou abuso outros fisicamente e /ou verbalmente.

O questionário abaixo irá ajudá-lo a descobrir que tipo de bagagem que você pode estar lidando com.

É fácil reconhecer a sua própria bagagem pessoal, uma vez que você identificar a emoção.

Se você sente que você está na necessidade de assistência, por favor, procure a orientação de especialistas, profissionais e /ou o seu apoio pessoal . sistema

encorajo-vos a procurar profundamente dentro de si mesmo e ser o mais honesto possível com as seguintes perguntas

QUIZ:.

bagagem emocional VERIFICAR

Escolha a letra que melhor descreve o seu sentimento ou reação às situações listadas abaixo mais freqüente.

Apesar de todas as questões não podem ter a sua resposta exata, por favor selecione a resposta que lhe pareça mais preciso.

1 .Se eu enviar uma mensagem de texto para o meu outro significativo e I don &'; t obter uma resposta dentro da próxima hora, I …

A. Enviar várias mensagens de texto perguntando por que eu estou sendo ignorado

B. Responder com um pedido de desculpas e oferecer para esclarecer o meu anterior texto

C. Imediatamente se sentir ignorado e insultado porque eu sinto o meu parceiro está ocupada com outra pessoa

2. Eu finalmente decidi ir em uma data, enquanto espera no restaurante para jantar meu parceiro, ele /ela chama e diz-me algo veio acima e ele /ela deve reagendar a data. I …

A. Imediatamente oferecer para deixar o restaurante para atender ele /ela em outro lugar

B. Finja como se ele &'; s não é grande coisa, mas internamente eu estou esmagado

C. Voar em uma raiva emocional e procura saber o paradeiro deles para conhecê-los

3. Quando eu sinto o meu parceiro me injustiçado, eu normalmente reagem …

A. Fingindo como se eu não estou ciente de errado foi feito. Por que eu deveria começar um argumento?

B. Tornam-se imediatamente na defensiva, buscar vingança e /ou retaliar

C. Iniciar uma investigação para descobrir a causa raiz para a mudança de atitude

4. Fiz arranjos para uma noite especial com o meu parceiro para passar algum tempo de qualidade, mas ele /ela me diz que eles não estão no clima. I …

A. Chorar e me isolar por dias … meus sentimentos estão feridos, mas eu tento o meu melhor para encontrar outras maneiras de recuperar seu /sua atenção

B. Você já tem uma explosão emocional … Estou furioso e se sentir ofendido. Irritada, deixar escapar, “ O que você ganhou &'; t fazer outra pessoa vai &";!

C. Comece um argumento, porque eu assumo que ele automaticamente /ela está traindo

5. A palavra que descreve melhor o meu estado emocional atual de espírito é …

A. Afligido sofrimento da ansiedade, tristeza ou dor.

B. Sentimento Resentful- ou expressar amargura ou aborrecimento por ter sido tratado injustamente

C. Distrustful- incapazes ou não dispostos a confiar; duvidoso;
suspeitas

6. Uma palavra que descreve uma pessoa que eu sou menos compatível com

A. Erratic- nem mesmo ou regular em padrão ou de circulação; imprevisível.

B. Judgmental- ter ou exibindo um ponto de vista crítico excessivamente.

C. Deceitful- culpado de dolo ou envolvendo; iludir ou enganar os outros

RESULTADOS

A &' Principalmente; s:.

Se a maioria de suas respostas eram a letra “ A &" ;, a sua bagagem emocional é “ O medo de Abandono &";

Os sentimentos ou palavras associadas com o medo do abandono:

pegajosa, carente, negligência, tristeza, depressão, descartado, desligado, só, medo, privados, auto-mutilação, retirado, vazio

Definição citou wikipedia.org:

O medo do abandono é um fóbico como o medo do tormento emocional de ser abandonado em um relacionamento

As pessoas com ansiedade abandono ter um dos dois inseguro. estilos de vinculação: ansiedade apego ou evasão anexo. Ansiedade apego é caracterizado por uma necessidade de atenção dos outros e medo de que um parceiro está indo para sair. Evitar apego é caracterizado por uma necessidade persistente para ser auto-suficientes e medo de dependência.
Reconhecer as coisas que podem desencadear seus medos de abandono. Analisar a situação e tentar separar de seus velhos sentimentos. Identificar se você está reagindo baseado fora de sentimentos antigos, ou se seus sentimentos atuais coincidir com a situação

Procure apoio e orientação de especialistas, profissionais e /ou o seu sistema de apoio pessoal

Na maior parte B &'.; s:

Se a maioria de suas respostas eram a letra “ B &" ;, a sua bagagem emocional é “ O medo de abuso emocional &";

Os sentimentos ou palavras associadas com o abuso emocional:.

incompreendido, maltratados, julgados, menosprezada, rejeitada, ansioso retirado, aggressive excessivamente amigável comportamento,,,, obsessivo

Definição citou wikipedia.org:

O abuso psicológico, também referido como abuso emocional ou abuso mental, é uma forma de abuso caracteriza-se por uma pessoa submetendo ou expor outra a um comportamento que podem resultar em traumas psicológicos, incluindo ansiedade, depressão crônica ou transtorno de estresse pós-traumático. Tal abuso é muitas vezes associada a situações de desequilíbrio de poder, tais como relações abusivas, assédio moral e abuso no local de trabalho. Confiança
edifício e entrar em sintonia com seu lado espiritual por saber seus gostos e desgostos é um grande começo.

Procure apoio e orientação de especialistas, profissionais e /ou o seu sistema de apoio pessoal

Principalmente C &'; s:.

Se a maioria de suas respostas eram a letra “ &" C ;, sua bagagem emocional é “ Fear of Deception &";

sentimentos ou palavras associadas com medo de engano:.

A desconfiança, mentiras, exageros, vergonha, raiva, castigo, disfarce, segredos , distração, cético, o dolo, fraude, desconfiado, guardado, evasão

Definição citou wikipedia.org:

Deception é uma transgressão grave relacional que muitas vezes leva a sentimentos de traição e desconfiança entre relacional parceiros. Engano viola as regras relacionais e é considerada como sendo uma violação negativa das expectativas. A maioria das pessoas espera fazer amigos, relacionais, e até mesmo estranhos para ser sincero maior parte do tempo. Se as pessoas esperavam a maioria das conversas de ser mentiroso, falar e se comunicar com outras pessoas exigiria distração e desorientação para adquirir informações confiáveis. Uma quantidade significativa de engano ocorre entre parceiros românticos e relacionais.

Comece a criar uma vida com propósito e trabalhar para seus próprios sonhos e objetivos pessoais. Mudar a sua mentalidade de sempre esperando o pior. Procuramos sempre melhorar o auto.

Procure apoio e orientação de especialistas, profissionais e /ou o seu sistema de apoio pessoal

Autor &'; s Disclaimer:.

The Quiz bagagem emocional foi criado para ajudar os outros a se tornar consciente de sua própria bagagem emocional.

Ele foi escrito baseado fora de minhas próprias experiências pessoais de lidar com semelhante e /ou as mesmas emoções.

Este teste não deve ser usado para auto-diagnóstico.

Se você sente que você está precisando de ajuda ou assistência, por favor, procure um especialista ou profissional de assistência

“. Reconhecer o problema, admitir que há um problema e, em seguida, fazer algo sobre o problema . “ . Latorria Pier Restaurant