Técnica de liberdade emocional (EFT) Para IBD

Eu passei os últimos anos a aprender sobre e experimentar com uma ferramenta de corpo /mente cura chamado EFT (Emotional Freedom Technique). EFT é derivado de uma centenária chinês acupuntura meridiano prática tocando chamado neigong. O fundador da EFT, um engenheiro chamado Gary Craig, usaram os princípios da neigong, mas adaptou-o para a mente ocidental. Obras EFT
tocando em uma série de pontos de acupuntura (meridiano), enquanto a) a falar em voz alta sobre o problema , b) re-enquadrar o problema de uma forma que coloca para uma experiência positiva ou alternativo sobre o problema e c) escolher ou afirmando que &'; re dispostos a se mudar para uma nova realidade com esta questão. Tocar em pontos de acupuntura enquanto falando libera ou libera o problema /negatividade /trauma etc. a partir do seu corpo de energia e seu corpo físico. Desta forma, é uma terapia de cura que efetivamente integra e efeitos da mudança na mente, corpo e espírito.
EFT funciona muito bem quando aplicado corretamente. A chave é ser capaz de descobrir o que está na raiz de seu problema /questão /sintoma e tocando de forma eficaz sobre isso. Em determinadas circunstâncias, pode haver um número de raízes, ou camadas para o problema, que todos têm de ser abordadas para ver resolução em seu corpo físico. EFT é a minha ferramenta favorita cura do corpo /mente pela simples razão de que uma vez que você aprender como fazê-lo de forma eficaz, você pode fazê-lo e levá-lo com você em qualquer lugar. Você pode precisar de um terapeuta inicialmente, para guiá-lo através de seus complicados, questões muitas camadas, mas, posteriormente, você &'; provavelmente vai ser capaz de resolver a maioria dos problemas em seu próprio país. Algumas pessoas são capazes de chegar a esse nível de proficiência por conta própria, sem qualquer ajuda externa, mas outros precisam de várias sessões com um terapeuta qualificado para se tornar fluente na técnica. Alternativamente, você pode comprar vídeos instrutivos de Gary Craig &'; s website para ajudá-lo (eles &'; re muito a preços razoáveis). Você pode encontrar tudo sobre EFT, se inscrever para o seu boletim gratuito (que é excelente) e download de um Manual de Formação Básica para livre indo para Gary &'; s site: www.emofree.com. Gary Craig faz todas essas informações disponíveis gratuitamente, porque sua visão final é ter uma pessoa em cada família treinados em EFT e, portanto, capaz de aliviar tanto sofrimento evitável.
Para mim, eu baixei o, manual básico de treinamento gratuito, leia a newsletter regularmente e tinha um leve grau de sucesso usando EFT no meu próprio, mas nada digno de nota. No entanto, eu continuei nisso, uma vez que realmente 'clicado' no meu intestino que isso deve funcionar muito bem, e eu não tinha descoberto ainda. Então eu tentei um Psicoterapeuta PhD muito caro, que foi certificada EFT, mas novamente, $ 400 mais tarde eu não posso dizer muita coisa tinha mudado. Devo salientar, porém, que eu não &'; t &' realmente; clique &'; com este terapeuta. Embora ele era um sujeito bastante agradável, encontrei-o para ser muito egoísta e em um ponto ele mesmo disse, “ Você &'; re vai pensar que eu &'; m &" Deus; Uhh … I don &'; t pensa assim, amigo! Sim, eu sei, eu deveria ter escutado meu intestino e saiu logo em seguida.
Apesar da minha experiência decepcionante com este terapeuta de alto perfil, meu instinto me manteve pedindo para não desistir e um ano mais tarde eu encontrei um muito bom EFT terapeuta chamado Andy Bryce. Eu tive excelentes resultados de minhas sessões com Andy - com resultados claros e mensuráveis. E não só para mim, mas houve um efeito dominó para o meu marido e as crianças também – como nós curamos a nós mesmos, as pessoas ligadas a nós mudar e são curadas também, se eles &'; re aberto para isso. Eu tinha muitas sessões com Andy e trabalhou principalmente em dinheiro, carreira, problemas com a minha mãe, e minha própria paternidade. Andy começou como um massagista, em seguida, mudou-se para a energia (prânica) cura e tornou-se um mestre de Reiki, daí suas capacidades intuitivas são bastante elevados e isso realmente ajuda a ser capaz de chegar à raiz de um problema. Quando eu
começou minhas sessões com Andy Eu estava em um ponto muito baixo, sentindo-se absolutamente inundado e em dívida financeira grave. De fato, após as duas primeiras sessões eu não &'; t re-book, porque eu não podia &'; t pagar. Mas Andy, abençoá-lo, me disse: “ Não, Jini, vejo quem você é eo que você está tão perto. Só me importa o que você pode pagar pagar, e se você pode &'; t me pagar nada, então não há problema, nós &'; re indo para continuar. Porque uma vez que temos o livre dessas coisas, o dinheiro não vai ser um problema para você &"; Então, eu trabalhei para fora o que eu podia pagar, e continuei. Coisas manteve a melhorar a cada sessão, e eu realmente mantido um registo escrito dos todos os eventos financeiros positivos e mudanças que ocorreram (e continuam a ocorrer!) Pela quinta sessão, enviei Andy um cheque para o saldo devido em toda a minha desconto sessões.
EFT é uma terapia maravilhosa porque ilustra perfeitamente (e rapidamente) que quando você muda de energia /pensamento /sentimento, você mudar a realidade. I &'; ll apenas dar-lhe um exemplo de como isso funciona. Andy e eu trabalhamos diretamente com os meus problemas de dinheiro por três sessões. Quando eu fui vê-lo, estávamos absolutamente fundo do poço financeiramente de educar nossos filhos a nós mesmos (sem creche), e financiar o crescimento de um novo negócio. Nós não possuía ativos restantes, eram profundamente em dívida e parecia que teríamos de vender a nossa casa nos próximos dois meses. Durante as sessões, descobri que meus problemas de dinheiro também foram ligadas em questões de parentalidade – antes de ter filhos I &'; d não teve problemas para ganhar dinheiro e poderia fazer as coisas acontecerem muito rapidamente. Depois que nossos filhos nasceram, ambos meu marido, Ian, e eu senti que estávamos nos movendo através da lama, tentando fazer as coisas acontecerem. Cada dia, cada projeto, foi uma luta - com nenhum dos facilidade e fluxo nós &'; d tanto experimentado antes de ter filhos. Durante minhas sessões com Andy, eu descobri claras bloqueios psicológicos /emocionais que eu tinha de se tornar rico, e eu também percebi que meu amor extremo para os meus filhos combinado com o meu medo que eu “ não deve parafuso-los up &"; causou a minha energia para aproveitar-se (como o medo geralmente faz). Energeticamente, eu estava contraindo e estagnação, ao invés de expandir, fluindo, e abertura.
Como eu limpei esses blocos usando EFT, tudo começou a mudar financeiramente, tanto para mim e Ian. Anteriormente, tinha aplicado a cada banco que poderia pensar em algum tipo de financiamento, re-hipoteca, segunda hipoteca, linha de crédito, etc. - qualquer coisa que nós poderíamos usar para nos financiar até o nosso novo negócio estava gerando receitas suficientes. Cada instituição financeira, incluindo bancos agressivos como o ING Direct, virou-nos para baixo. O seu rácio da dívida é muito alto, todos eles disseram. Bem, depois da minha terceira sessão com Andy, batendo afastado em questões de dinheiro, Ian ligou para o nosso gerente de banco outra vez – e o banco concordou em re-mortgage nossa casa para outra US $ 50,000! Agora, veja você, esta é a beleza de EFT - absolutamente nada mudou com a nossa situação física. Nós ainda tinha o mesmo rácio da dívida exata. Nosso gerente de banco recusou-se a empréstimo, re-financiamento, ou re-hipoteca nossa casa apenas seis semanas antes. A única coisa que mudou foi a energia. Nossa realidade física era a mesma, mas a nossa realidade de energia tinha mudado completamente. Por isso temos o dinheiro que precisávamos para financiar a próxima fase do negócio, e nós didn &'; t tem que vender nossa casa! Como eu continuei a trabalhar com Andy em minhas questões financeiras, coisas como isso aconteceu um após o outro
I &';. Incluímos este exemplo financeira da EFT &'; s eficácia, porque, por vezes, com o &'; milagrosa &'; curas físicas, as pessoas vão vir para cima com todos os tipos de razões para explicá-la, ou eles &'; ll atribuir a cura para algum outro fator. No entanto, com um tema difícil como o dinheiro, onde todos os fatores têm permanecido o mesmo, it &'; s muito difícil de julgar as provas. Pode levar algum tempo para trabalhar através de todas as camadas de um problema (ou doença), e isso pode levar algumas experiências para encontrar o praticante direito, mas definitivamente EFT funciona muito bem – . e funciona a longo prazo
Senti, então, meu instinto me pedindo para entrar em contato com outro terapeuta EFT chamado Aileen Nobles (eu tinha lido um artigo que ela &'; D escrito para o boletim EFT). Aileen tem sido um hipnoterapeuta psíquica durante os últimos 28 anos e sua clientela é extensa, incluindo celebridades e figuras políticas. Ela tem seu próprio programa de televisão a cabo chamado Transformação Luz, onde muitas vezes ela vai fazer sessões de EFT no ar. Ela também foi Psychic para as estrelas em Leeza Gibbon &'; s Top 25 da contagem regressiva Show - um show de rádio semanal de música sindicado. Ela foi filmado ter uma sessão com um cliente para The Learning Channel &'; s All About Angels, e ela deu previsões sobre da NBC The Other Side. Aileen também falou sobre sua experiência de trabalho com os anjos sobre a Susan Powter Show, e consultou para a CBS &'; Anjos entre nós. Apesar de ser um conhecido psíquica em os EUA, Aileen é tão gentil, simpática e gentil, me senti imediatamente seguro e relaxado com ela.
Meu instinto me dizia que Aileen era a pessoa para trabalhar com a longo de pé problemas físicos I &'; d teve com asfixia e um músculo do esfíncter anal interno extremamente apertado. I &'; d teve asfixia problemas desde o nascimento, e meu esfíncter anal interno tinha sido mau funcionamento desde que eu tive a cirurgia retal para remover algumas marcas na pele perianal em 1988. Como I &'; ve escrito ao longo deste livro, os problemas físicos são raramente (ou nunca) apenas problemas físicos. E com problemas crônicos /sintomas você pode ter certeza que existem várias camadas e muitos eventos causais envolvidos. É por isso que é tão útil para encontrar um terapeuta que também é altamente intuitiva espiritualmente, psíquico, etc. Não só eles vão vir para cima com coisas que instantaneamente &'; bater em casa &'; com você, mas eles vão pedir-lhe as perguntas certas para estimular memórias enterradas, esquecido dói ou votos, e fazer conexões entre eventos separados que você pode ter faltado. Escusado será dizer que minhas sessões com Aileen foram profundas, cura e de transformação. Eu recomendo tanto Aileen e Andy para qualquer um que faz este programa
Você pode encontrar uma lista completa dos terapeutas de EFT em sua área, vá para: www.emofree.com (clique no &'; EFT no Trabalho &';).. Você também pode ter sessões de EFT por telefone e este é igualmente eficaz (todas as minhas sessões com Aileen foram por telefone e algumas das minhas sessões com Andy). Antes de reservar uma sessão de EFT, eu recomendo que você vá para Gary Craig &'; s website (www.emofree.com) para fazer o download do Manual de Formação Básica livre e aprender os pontos de EFT tocando pela primeira vez. Isto vai poupar algum dinheiro, como você won &'; t tem que gastar seu tempo aprendendo sessão que aponta para tocar. Para as suas primeiras sessões, it &'; s também útil para manter o diagrama de pontos meridianos tocando na frente de você, no caso de você pode &'; t me lembro exatamente onde eles estão. It &'; s também útil (mas não necessário) para ter um alto-falante de telefone para telefone sessões, para que você possa ter as mãos livres e realmente relaxar Restaurant  .;