Uma atitude de gratidão: EFT para o reconhecimento dos presentes em sua vida

Há momentos em que todos nós entrar no “ pobre de mim &"; mentalidade. Minha casa isn &'; t suficientemente grande, meus filhos aren &'; t bom o suficiente, meu parceiro isn &'; t atenta suficiente, o meu trabalho isn &'; t cumprindo o suficiente. De alguma forma, ele &'; s fácil ver que o vidro como meio vazio. No momento em que nós &'; re fazendo que reclamar, estamos com vista para algumas partes seriamente importantes e maravilhosos de nossas vidas

Talvez a sua casa isn &';. T tão grande quanto você &'; d gosta, mas o fato de que você tem uma casa é algo para ser grato, especialmente nesta economia áspera. Talvez seus filhos don &'; t sempre se comportam tão bem quanto você &'; gostaria que eles, mas há muitas pessoas que dariam qualquer coisa apenas para ser capaz de ter um filho, assim como a sorte é você? Seu parceiro isn &'; t atencioso o suficiente? Alguma vez lhe ocorreu a você para ser grato que você tem um parceiro que se preocupa com você, e que você aren &'; t ter que lidar com lifes &'; ups e para baixo sozinho? Portanto, o seu isn &' trabalho; t bastante o que você &'; gostaria que fosse. Em uma época de demissões em massa e as pessoas que passam fome ou perdendo suas casas, porque eles já não têm um salário, você faz! Seja grato por isso

Você vê onde eu &';. Estou indo com isso. Em vez de reclamar sobre o que você don &'; t tem e como sua vida é falho, como sobre trabalhando em apreciar o que você tem? REALMENTE apreciá-la! Ainda melhor, que tal aprender a olhar para todos os pequenos presentes que a vida nos dá, e perceber como eles são preciosos

A vida nos dá presentes a cada dia, mas se você aren &';? T olhando para eles, e don &'; t reconhecê-los como presentes, você &';. re perdendo

Eu descobri que, para mim, pessoalmente, os pequenos presentes não tem nada a ver com dinheiro ou prosperidade ou qualquer coisa assim thabirdt. Os presentes são menores e mais sutil. Não há nada que eu gosto melhor do que acordar com o canto dos pássaros fora da janela do meu quarto. I can &'; t ter esse belo canto dos pássaros para o banco, mas posso certamente apreciar o quanto a música ilumina meu dia

Outro pequeno presente que eu amo é o som dos pingos de chuva no meu telhado.. Há algo de profundamente relaxante sobre o som, algo que me faz olhar para a frente para os dias chuvosos em uma maneira que eu nunca fiz antes.

Eu aprendi a reconhecer muitos presentes na minha vida, e reconhecendo-os como realça presentes a qualidade da minha vida. Eu tenho três gatos estragados e maravilhosas que eu amo. Tendo um deles engatinhar no meu colo e olhar para mim com adoração é sempre um dom. Eu moro longe da minha família, por isso, um telefonema de meu filho ou minha irmã é sempre um dom também. Jantar com um velho e estimado amigo … um cartão inesperado, carta ou pacote … tempo na livraria com a minha filha, que pensa como eu e acredita que a livraria para ser um lugar perfeito para ser. Tantos presentes que eu &'; m realmente feliz que eu haven &'; t perdidas notando

Se você achar que você tem problemas para ver os presentes em sua própria vida, talvez o script batendo abaixo ajudará
Script Tocando para o desenvolvimento de uma atitude de gratidão

Configuração Phrases – Golpe de caratê:

Sobrancelha: I don &'; t sempre perceber as coisas boas da minha vida
olho Exterior: Mesmo que &'; re direita na frente de meus olhos
Sob os olhos: I don &'; t sempre perceber o quanto eu tenho que ser grato por
Sob o nariz: Mas eu sempre parecem perceber as coisas para reclamar sobre
Chin: Wouldn &'; t seria bom se eu reconheci todas essas coisas boas
Collar? osso: Talvez ele &'; s hora de começar a olhar a vida com novos olhos
Sob o braço: Para que eu possa ver todos os dons que vêm do meu jeito
topo da cabeça: e apreciar cada um deles
!

Sobrancelha: Existem milagres acontecendo em torno de mim todos os dias
olho Exterior: Se eu &'; ll apenas abrir os olhos para eles
Sob os olhos: Se o sol está brilhando e os pássaros estão cantando
sob nariz : Esses são os milagres pena reconhecer
Chin: Se eu tenho um teto sobre minha cabeça e comida no meu estômago
Clavícula: That &'; sa muito para ser grato por
Sob o braço: As pessoas ao meu redor que preocupam me são um dom incrível
topo da cabeça:. I &'; estou tão feliz de estar vendo todos os presentes na minha vida

sobrancelha: Eu realmente tenho muito a ser grato por
olho Outside E eu me sinto muito melhor agora que eu &'; ve reconheceu que
Sob os olhos: Sentindo-se mais e mais grato pelas bênçãos em minha vida
sob o nariz: Obrigado, obrigado, obrigado para as pessoas ao meu redor
Chin: Então grato pelo céu azul, as nuvens brancas macias eo sol que brilha
Clavícula: Estou tão feliz de enfrentar cada dia com um sorriso em vez de uma carranca
Sob o braço: I &'; ve feito um escolha na minha vida
topo da cabeça: E eu &'; estou escolhendo uma atitude de gratidão por todas as minhas bênçãos Restaurant ..