O que é EFT (Emotional Freedom Technique)?

EFT (técnica de liberdade emocional)
é uma forma de acupressão psicológica baseada nos antigos princípios da acupuntura. Em vez de agulhas, EFT combina toque suave em pontos de acupuntura chave enquanto se concentra seus pensamentos sobre a dor, emoções desconfortáveis, memórias, desejos ou qualquer outro problema. EFT é uma terapia complementar que ajuda o corpo a reequilibrar-se
, e acelera a cicatrização.

Um desequilíbrio de energia no corpo pode causar efeitos como doença, a dor física, depressão, ansiedade , medo, raiva, etc. EFT equilibra o sistema de energia
e ajuda a aliviar o stress psicológico e dor física. Restaurar o equilíbrio do sistema energético permite que o corpo ea mente para retomar suas habilidades de cura naturais. EFT trabalha frequentemente quando nada mais o fará.

EFT é fácil de aprender e aplicar
. Embora incidindo sobre um problema que você quer liberar, afirmação e lembrete frases são repetidas ao bater vários pontos de acupuntura no corpo com os dedos. Muitas vezes, o processo leva apenas alguns minutos para alcançar resultados. Em outros casos, pode demorar um pouco mais se houver questões que também precisam ser abordadas subjacente

EFT pode ser usado em qualquer coisa.
; problemas emocionais, dor física e de cura, medos e fobias, dinheiro, sucesso e abundância, vícios, relacionamentos, desempenho esportes, medos parto, e muito mais. Gary Craig (o fundador da técnica de liberdade emocional) nos encoraja a “ experimentá-lo em qualquer coisa &" ;.

Este é o lugar onde o corpo ea mente conexão realmente funciona. Ao dizer certas frases enquanto escutas, reprogramação pode ocorrer em um nível celular enquanto você &'; re incidindo sobre o que precisa ser limpo e /ou reprogramados para que ele possa acontecer mais rápido do que com outros tipos de métodos alternativos

Lembre-se. , tudo é feito de energia
, incluindo nós, &'; re simplesmente movê-lo, realinhando-o e permitindo que ela flua

Os benefícios da técnica de liberdade emocional: <. br>