Usando EFT com o Cliente deprimido - desmoronamento Vergonha

Os resultados de vários artigos de pesquisa mostram que a vergonha desempenha um papel importante na depressão. I foi solicitado a examinar a pesquisa quando notei que muitos dos meus clientes que procuram ajuda para a depressão também teve sentimentos de vergonha. Então eu fiz uma pequena pesquisa informal da minha própria.

Eu puxei aleatoriamente 71 registros de clientes. Como parte do meu processo de admissão de clientes, eu uso um “ Checklist Sintoma &"; que consiste de mais de 80 indicações emocionais, psicológicos e físicos de aflição. Incluído é uma caixa de seleção para o “ depressão &"; e um para “ sentimentos de vergonha &" ;. Vinte e oito (28) desses 71 clientes tinha verificado “ depressão &"; (quase 40%). Destes 28, uma gritante 54% também verificado “ sentimentos de vergonha &" ;. E, isto não conta para aqueles que não estavam conscientes de vergonha, ou não se sinta confortável compartilhando seu sentimento de vergonha na visita inicial.

A diferença entre vergonha e culpa pode ser confuso. Vergonha refere-se a um foco negativo sobre os aspectos da “ auto &"; em resposta a um delito (&"; I &'; ma pessoa horrível para fazer isso &";). Culpa refere-se a um foco no delito que, por culpa de adaptação, leva a reparação (por exemplo, “ Eu me sinto mal pelo que eu fiz e eu deveria pedir desculpas &";).

Técnica para a Avaliação & Vergonha em colapso

Por sua própria natureza, a vergonha não é algo que muitos facilmente confortavelmente ou compartilha com os outros, mesmo com os profissionais. A não ser que o cliente aborda o assunto em primeiro lugar, eu acredito que é importante já construiu um forte senso de confiança e relacionamento com o cliente, antes de explorar os sentimentos de vergonha. O temor do julgamento pode impedir os clientes de continuação do tratamento. Uma vez que a confiança foi estabelecida, com a seguinte técnica pode ser muito proveitosa. I don &'; t acho que eu posso levar o crédito por esta técnica, como eu &'; tenho certeza que eu li ou vi que se usou em algum lugar. Com isso dito, eu chamo a técnica “ O Barômetro &" Verdade; e aqui &'; s como eu usá-lo como ele se relaciona com vergonha

Primeiro, eu dar ao cliente a seguinte explicação:.

“ I &'; vou dizer um comunicado. Eu, então, quero que você repita a declaração em voz alta. Depois que eu quero que você deixe-me saber como verdadeira esta afirmação sente para você em uma escala de 0 - 10. I don &'; t quero que você analisar a declaração logicamente. Eu quero que você me diga do coração como verdade ele se sente. Zero significa que a declaração se sente absolutamente falso, enquanto que 10 significa que se sente absolutamente verdadeiro. Algo entre significa que ele se sente um pouco verdade &";

Em seguida, levá-los através deste exercício utilizando as seguintes afirmações, fazendo notar a intensidade:.

“ Eu não sou bom &". ; Restaurant “ Eu sou bad &";. Art “ Eu sou o mal &";. Art “ Eu não sou uma boa pessoa &";. Art “ Uma parte de mim é ruim &". ; Restaurant “ Uma parte de mim é mau &";. Art “ Estou envergonhado &"; Restaurant “ Eu não sou digno &";. Art “ Eu sou inaceitável &";.
“ Eu sou deficiente é alguma forma &";. Art “ I don &'; t merecem o que eu tenho &";.

Se todas essas declarações são classificado como um zero, eu lhes pergunto se alguma vez houve um momento em que eles sentiram nenhuma destas declarações eram verdadeiras. Repito as declarações, se necessário, tendo-lhes rever a forma como estas declarações verdadeiro sentido no passado. Caso haja quaisquer sentimentos de verdade nessas afirmações, peço-lhes para pensar sobre a primeira vez que lembro de me sentir dessa maneira. Isso muitas vezes nos leva à questão central de vergonha.

Ocasionalmente, um cliente será desconectado de todas as memórias. Usando o corpo pode ser útil nesta situação. I &'; ll perguntar ao cliente como eles sabiam o comunicado (s), realizada alguma verdade … onde é que eles se sentem esta verdade em seu corpo. Então eu tê-los descrever a sensação e começar a tocar. Por exemplo, “ Mesmo que eu sinto que este aperto no meu peito quando eu digo, “ Eu sou bad &" ;; Eu profundamente e profundamente amo e me aceito &"; Muitas vezes, isso irá reduzir a intensidade suficiente para as memórias a borbulhar

A Case Exemplo

Recentemente, um homem em seus primeiros 60 &';. S, um consultor altamente bem sucedido, bem respeitado em sua campo, veio em sentir-se deprimido sobre o negócio. Ele afirmou: “ Eu sinto que &'; m começando tudo de e I don &'; t saber se eu tenho a energia ou tempo, na minha idade, para ver este recessão na economia, através &"; Durante as duas primeiras sessões trabalhamos através de seus sentimentos de perda e que apresentam falha, mas minha intuição me dizia vergonha estava envolvido também. [Nota: Ele não tinha vergonha verificado no Symptom Checklist.]

Em sua terceira visita, nós atualizou a lista de sintomas. “ Depressão &"; ainda foi marcada. Após a verificação com ele, ficou claro que ainda tinha mais trabalho a fazer para chegar à raiz da depressão.

Já tínhamos descoberto algumas lembranças muito dolorosas de sua infância, e eu sentia que ele confiava em mim, e do processo, o suficiente para seguir em frente com o “ &" Verdade Barómetro ;. Ele relatou uma classificação de zero, a “ Eu não sou bom &"; e “ Eu sou bad &" ;. Mas quando chegamos ao “ Eu sou o mal &" ;, ele rapidamente e declarou enfaticamente, “ Isso &';! Sa 10 &";
Ele passou a explicar que ele interpreta “ bad &"; em termos comportamentais e não necessariamente como um aspecto do self. Mas o mal era algo que “ você quer é ou você &'; re não, e há &'; s nada que você possa fazer para mudar isso &" ;. I &'; m pensar, “ Wow! Agora, aqui &'; s alguma escrita em suas paredes escrito em negrito, tinta preta &"!;

Pedi-lhe para pensar sobre a primeira vez que ele se lembrou que ele estava se sentindo mal. A memória veio rapidamente. A intensidade apareceu alta, então eu usei o “ A Movie &"; técnica. Ele intitulou o movimento “ Horror in the Cornfield &" ;. Ele relata este acontecimento ocorreu por volta dos 6 anos de idade. Depois de algumas rodadas de EFT, ele relatou a intensidade foi para baixo a uma 2.

Ele então foi capaz de falar sobre um aspecto do eu que ele chamou de “ &" ;. Damian Meu cliente relatou que Damian tinha o poder de fazer com que as coisas realmente ruins aconteçam a qualquer pessoa que teve “ me fez mal &" ;. Não era &'; t que meu cliente fez nada para prejudicar a pessoa, isso só aconteceu que, ocasionalmente (como seria de esperar) o “ doer errado &"; teria um evento negativo ou infeliz, como se divorciar ou ter um acidente de carro, após o conflito ou altercação ocorreu.
Ele relatou que após o evento no milharal, ele acreditava que Deus ou o diabo incutiu esse poder nele , e tem sido tão envergonhado que ele foi escolhido para ter esse poder, ele nunca disse uma alma. Isso explica por que este cliente tinha feito a distinção entre ruim e do mal. Ele não tinha &'; t se comportaram mal, portanto, ele não era ruim. Ele tinha um poder maligno, portanto ele estava mal.

Ele contou que recentemente tinha sido back-esfaqueado por um colega de trabalho que ele tinha enfurecido. Três semanas mais tarde, o associado teve uma queda para baixo um lance de degraus, quebrou o pescoço e agora é um tetraplégico. Apesar de o meu cliente não tinha nada a ver com o acidente, ele estava convencido de Damian fez isso acontecer. Até que ele contou esta história, o meu cliente não tinha feito a conexão que sua depressão se instalou logo após ouvir sobre o acidente.

Aos 6 anos de idade, o pensamento mágico está no seu zênite. Faz todo o sentido que uma criança poderia acreditar que apenas desejando que algo de ruim aconteça a alguém faria com que um evento negativo. As crianças que experimentam a morte de um ente querido, muitas vezes têm sentimentos graves de culpa ou vergonha, porque eles pensam que causou a morte devido a algo que eles pensaram ou fizeram. Por exemplo, “ Eu estava tão bravo com a mamãe para fazer-me limpar depois de minha irmãzinha que eu queria que ela fosse embora e nunca mais voltar &"; Mais tarde, mamãe morre em um acidente de carro. Um parente diz ao filho que a mamãe foi para o céu e não está voltando para casa. A criança, em seguida, liga-la antes que a mãe deseja wouldn &'; t chegar em casa e conclui esse desejo causou o evento trágico. A conclusão mais devastadora também pode tomar posse; a crença de que “ Eu sou bad &"; Sem intervenção, num caso como este pode obter “ preso &"; . energicamente resultando em sentimentos de vergonha e, possivelmente preparando o palco para episódios de depressão para os próximos anos

Parece-me o evento no milharal foi tão traumático, que o meu cliente &'; s explicação aos 6 anos ( de ter poder sobrenatural para fazer coisas más acontecer), ficou preso energicamente, deixando-o a sentir-se mal e envergonhado por quase seis décadas. No entanto, depois de muitas rodadas de escutas com um monte de reenquadramento, sua auto lógica adulta foi finalmente capaz de vir para a frente.

Ele disse: “ I &'; ve fez um monte de coisas boas acontecem para as pessoas também, mas ele sempre teve algum tipo de ação e intenção de minha parte. Eu só pode &'; t pensar ou desejo que as coisas boas aconteçam. Assim, não &'; s nenhuma maneira que eu poderia ter causado essas coisas ruins aconteçam. O poder do mal precisa a mesma ação que o poder do bem &";.

Em uma sessão de acompanhamento 2 semanas mais tarde, o meu cliente relatou todos os seus sintomas de depressão levantada e sua energia e entusiasmo para o negócio havia retornado . [Nota: A última aparição de Damian aconteceu em um ambiente de negócios, faz sentido para mim que a depressão que giram em torno de negócios.] Quando eu dirigi-lo de volta para tanto o &"; milharal &"; e “ a queda das escadas &"; incidentes, ele relatou intensidade zero. Como importante, quando pediu para repetir a declaração, “ Eu sou o mal &" ;, ele relatou um retumbante “ de zero &"; no Barómetro Verdade. Ele então passou a dizer que deve ter levado anos para se livrar de Damian, e não 1,5 horas
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