Parar de fumar com a maneira fácil - EFT Tapping

Parar de fumar não é normalmente uma tarefa fácil para a maioria de nós, meros mortais. E estou certo de que Superman não fumar e, portanto, nunca teve a decepção de tentar, em seguida, começar de novo. Pense nisso desta maneira, embora; a maioria dos fumantes parar todos os dias, quando eles estão dormindo. Por isso, é possível.

Se você está pensando em desistir, ter um olhar para essas dicas e ver como se sente.

Fumo si não é por causa da falta de força de vontade. Você tem a força de vontade de ler este artigo. Então você tem a força de vontade de experimentar diferentes maneiras de parar de fumar até você parar de fumar para sempre.

Você pode definir uma data para parar de fumar e cumpri-lo. Alternativamente, você pode reduzir por 1-5 cigarros por semana e parar de forma mais gradual. Qualquer que seja a estratégia funciona melhor para você é muito bem.

Tomar nicotina em qualquer outra forma ainda está sendo viciado nisso. Não se engane que você parou de se ter vícios ou hábitos meramente comutada.

Se você se preocupar com o ganho de peso, então certamente você está usando os cigarros como um supressor do apetite. Este é o lugar onde um método como EFT pode ajudar. EFT vai para as raízes de porque é que há uma tendência a comer demais, e remove esses sentimentos de sua mente-corpo. Então você não precisa mais a fumar para controlar o seu peso.

Se você se preocupar com desejos ou o desejo de fumar, EFT é a maneira mais fácil que eu conheço para liberá-los em minutos. Geralmente, leva menos tempo para lançar uma ânsia de fumar com EFT do que é necessário para realmente fumar um cigarro. Assim você pode ver porque EFT faz sentido.

E se você parou antes, mas tornou-se mal-humorado ou irritado, EFT é ótimo para isso. Com EFT, dizemos que o mau humor ou irritabilidade era auto-medicado afastado pelo tabagismo. Então, se você parar de fumar sem liberar as subalterno emoções desconfortáveis, então eles simplesmente se darem a conhecer. É melhor usar EFT para esses sentimentos antes de parar de fumar. Em seguida, parar de fumar deve ser fácil.

EFT significa Emotional Freedom Techniques e é o fosso eficaz resultados a longo prazo método que eu conheço para deixar de fumar. Caso contrário conhecido como Tapping, EFT é uma combinação específica de acupressão fácil auto-aplicado e redação liberando específico. Essa combinação é o que faz EFT tão poderoso.

Talvez você possa escrever uma lista do que você espera alcançar quando você parar de fumar. Faça uma lista de todos os aspectos positivos. Em seguida, armado com essa lista, vá buscar um bom Parar de fumar EFT livro, programa ou praticante. Aproveite a sua liberdade Restaurant  !;