Atingir o desenvolvimento pessoal por controlar a raiva

Self Empowerment por controlar a raiva
Vamos começar com uma história que interpretar o perigo da raiva. Uma vez lá viver uma mulher rica que é bem conhecida na alta sociedade por sua benevolência que tinha uma empregada que foi fiel e diligente. Um dia, por curiosidade, a empregada decidiu testar sua patroa para descobrir se ela estava honestamente bom por natureza ou se ela estava apenas colocando uma máscara para a causa da aparência em seus arredores altas da sociedade.

A manhã seguinte, a empregada saiu de sua cama muito tarde em cerca de hora da tarde e a amante a repreendeu por estar atrasado. No dia seguinte, a empregada repetiu a tarde subindo novamente e desta vez, a amante explodiu em raiva e golpeou a empregada doméstica com um pedaço de pau ferindo assim ela.

Esta nova propagação em torno do bairro e da mulher rica não perdeu apenas a sua reputação, mas também um servo fiel.

Da mesma forma, também é refletida nesta sociedade moderna, as pessoas são amáveis ​​e modesto quando as suas condições envolventes são bons e satisfatórios. Mas quando as condições mudaram para o mal e tornar-se desfavorável, eles vão tornar-se irritado e cheio de raiva. Lembre-se há um ditado: "Quando os outros são bons, nós também pode ser bom. Quando os outros são maus, é fácil para nós para tornar-se mal". A raiva está sendo descrito como uma emoção feia e destrutiva que toda a humanidade humano sejam sujeitos a em nossa vida diária. É uma emoção negativa que está escondido dentro de nós, esperando a chance de incendiar-se e assumir o controle da nossa vida. Ele pode ser inflamados por um relâmpago que nos cegou temporariamente e nos leva a agir irracionalmente. A raiva descontrolada pode causar-nos uma grande quantidade de dano físico e emocional e temos de aprender a controlá-la.

controlar a raiva

Um bom método para controlar a raiva é agir como se os pensamentos indesejáveis ​​fazer não existem em nossa mente. Por utilizando a nossa força de vontade, vamos nos concentrar nossas mentes em coisas positivas e, assim, eliminar o pensamento negativo. É difícil reagir pacificamente a alguém que insulta ou humilhado nós, mesmo que o nosso corpo físico não é prejudicado e achar que é quase impossível de retribuir insultos com cortesia e respeito. Mas o teste de caráter é como lidamos com situações que nos são enfrentados em nossas vidas diárias. Lembre-se disso, a escuridão não pode ser dissipado pela escuridão, mas pela luminosidade. Da mesma forma, o ódio não pode ser superado pelo ódio, mas pela bondade

Existem 3 tipos de pessoas em termos de gestão de raiva e devemos. . Esforçamos para ser o terceiro tipo

O primeiro tipo de pessoas são como letras esculpidas na rocha, porque eles facilmente ceder à raiva e manter a emoção negativa para um tempo muito longo

O segundo tipo são como carta escrita na areia; eles dão lugar à raiva também, mas os pensamentos de raiva passou rapidamente de

O terceiro tipo são como carta.   escrito; no vento; eles permitem que a raiva e emoção negativa escorregou despercebido, portanto, suas mentes estão sempre pura e intocada.

Temos que treinar constantemente nos a observar e analisar nossa emoção quando estamos com raiva. Ao praticar repetidamente auto-análise de nossos humores, vamos ganhar mais confiança em ser capaz de nos controlar e não vai agir estupidamente ou irracionalmente Restaurant  .;