Usando EFT pode ser muito fácil!

Usando EFT pode ser muito fácil!

Cada um de nós tem o poder de usar com sucesso o meridiano EFT tapping. Mesmo recém-chegados ao bater realmente tem tudo o que é preciso para ser bem sucedido, no entanto, muitas vezes eles são informados de que eles precisam aprender protocolos de fantasia, e eu acredito que de outra maneira!
Durante anos antes de saber sobre EFT (Emotional Freedom Technique) Eu pratiquei NET ( Neuro Emotional Technique). Esta é uma modalidade poderosa desenvolvida pelo Dr. Scott Walker e uma equipe de outro DC &'; s, MD &'; s, PhD &'; s e outros. Ele foi testado repetidamente em estudos científicos, clínicos, para limpar com sucesso o componente emocional da dor, desconforto, problemas psicológicos, entre muitas outras aplicações.

Em NET o paciente segura um sentimento, que poderia ser físico ou emocional /mental /psicológico. Porque o paciente apresentou a um médico com algum tipo de desconforto, é apenas que – o desconforto – que está focada em cima. Não há necessidade de uma afirmação, declaração de set-up, ou aprender qualquer tipo de protocolo para que o processo funcione. O paciente segura a “ instantâneo &"; da questão e centra-se na sensação de que.

Em EFT o conceito básico é o mesmo. Embora Gary Craig apresentou-nos com uma declaração de set-up maravilhosamente equilibrado que pode suportar polaridade equilibrada e reversão psicológica geralmente claro, é o sentimento mais do que as palavras que é importante quando você tocar em pontos meridianos. (Eu ainda aconselho a todos os usuários EFT para começar tocando no ponto de golpe de caratê com Gary Craig &'; s set-up declaração original x 3, em seguida, ir direto para segurar o sentimento.)

Em casos de trauma você pode começar com os sentimentos que são, obviamente, no presente e começar a limpar os primeiros, então vá sistematicamente mais e mais para a causa raiz. Isso ainda permite que um com trauma completo ou PTSD a facilidade para as áreas dolorosas reais sem serem re-traumatizado.

Há muitos praticantes de EFT que são especialistas em liderar uma sessão tocando com palavreado elaborado, e se você ouvir o que eles estão dizendo e visceralmente sentir os resultados do que eles dizem, então você pode perceber que o que eles estão dizendo é simplesmente mantê-lo no lugar que FEELING para que a derivação pode remover a carga emocional subjacente abaixo do sentimento. Assim, as palavras realmente não importa, desde que você está segurando um sentimento! As palavras são apresentados como um guia – para mantê-lo no sentimento.

A melhor época para aproveitar é quando você sente algo desconfortável. Toque imediatamente em esse sentimento. Para melhor obter o seu próprio atenção que você pode falar para si mesmo em voz alta para que o lado esquerdo do cérebro fica em alinhamento com seu propósito e intenção de clearing … e doesn &'; t passear em outro lugar. Você pode simplesmente falar sobre o “ este sentimento &"; ao sustentar o sentimento. Se você começa a perder o sentimento, em seguida, falar sobre a situação, o que tem acontecido, e lembre-se do que é que você está digitando. Muitas vezes, a meio caminho através da seqüência de batidas regulares as dissipa sentimento e uma sensação de atordoamento restos. Isso é bom, pois mostra que os sentimentos iniciais tenham sido esclarecidos. Neste ponto, você pode continuar falando para si mesmo perguntando sobre outros sentimentos relacionados à questão.

· “ eu me sinto triste, frustrado, irritado, confuso, …? &"; Restaurant · “ O que mais eu sinto , se alguma coisa &";? Restaurant · “ Como vou sentir se isso acontecer de novo &";? Restaurant · “ Eu posso perdoar qualquer outra pessoa que é também envolvidos nesta edição &";? Restaurant · “ Eu posso me perdoar &";? Restaurant · “ Quando é a primeira vez que Eu nunca me senti assim &";? Restaurant · “ Quem estava envolvido na época, e tenho aproveitado esta distância &"?; (Se ainda houver carga, em seguida, tocando é necessária.) Art · Continue procurando questões relacionadas segurando carga emocional …

A seqüência de EFT pode ser muito curto e fácil , mesmo para uma pessoa nova ao conceito. Quando eu facilitar eu combino NET com EFT para criar N- EFT (técnica de liberdade emocional Neuro). Eu sou famoso para minhas sessões mais tempo tocando porque me concentrar em cada ponto meridiano, quais órgãos ou glândulas estão envolvidos, e que as emoções estão geralmente associados a cada órgão ou glândula. Eu gostaria de fornecer meus clientes com retorno definitivo do seu investimento de tempo, energia, dinheiro, então eu geralmente claro mais de um aspecto em torno de um problema. Quando eu me concentro em meus próprios problemas muitas vezes eu ir rapidamente através da seqüência focando apenas no sentimento, e depois eu volto para aspectos claros adicionais em torno disso. É preciso muito pouco tempo e é muito fácil
Se você está interessado em começar a usar EFT em sua vida, aqui estão algumas dicas para a facilidade e sucesso:.

1. Saiba os pontos em primeiro começar a usá-los em si mesmo

2. Saiba a declaração de configuração básica e usá-lo em seu formato mais simples: “ Mesmo que eu f enguia __________ (cerca de ________), eu profundamente e completamente me aceito &"; significa “ Eu sei que eu &'; estou fazendo o melhor que eu posso fazer e eu me amo para que o &";!

3. Se a instrução set-up é desconfortável para você dizer, em seguida, toque para limpar a carga naquele primeiro

4. .. Use a declaração de set-up com o ponto de golpe de caratê x 3, a fim de obter o seu subconsciente envolvido e desbloqueado

  5. ; Depois é só falar com você mesmo – como se você está falando com seu melhor amigo. (Seu subconsciente, mente direita /cérebro límbico está escutando.) Fale sobre seus sentimentos ao toque de um ponto para a próxima

6. . Faça a sua tocando deliberadamente e don &'; t se sentir mal sobre demorando- um ponto para várias frases ou orações. Mova para o próximo ponto quando você se sentir algum alívio no ponto anterior

7. . Criar seu próprio estilo de falar “ o seu talk &"; enquanto você toca. Basta lembrar que a única razão que você é “ falando &"; é para lembrá-lo de que você está sentindo

8. .. Ame-se o suficiente para bater sempre que você sente abaixo do ideal em qualquer área de sua vida

9. Toque em -se unicamente – até que você se sentir totalmente confiante e que você tenha experimentado muitos sucessos na limpeza sentimentos desconfortáveis.

10.Share com os outros depois que você realmente acreditam que isso funciona para você e ter alguma experiência pessoal maravilhoso em usar o processo!

Desejo-lhe felicidades na sua jornada para a integridade, clareza e o estado de tranquilidade e bem-estar usando EFT! Basta lembrar de toque de distância de tudo o que se sente mal em sua vida, e se concentrar em seus sentimentos enquanto você fazê-lo. Os resultados aparecerão Restaurant  !;