Os benefícios de Emotional Freedom Techniques (EFT)

Nos últimos anos tem havido um aumento constante em pessoas que optam por tratamentos alternativos para curar condições de saúde. Algumas práticas holísticas pode inicialmente parecer estranho, mas muitos têm-se revelado altamente eficaz, especialmente para nos ajudar a alcançar um sentido mais espiritual ou interior de bem-estar. Emotional Freedom Techniques (EFT) é uma medicina alternativa psicoterapêutico com base em uma teoria de que emoções negativas são acionados por uma interrupção no campo de energia do corpo.

tratamento EFT é um tratamento relativamente novo e só se tornou acessível em clínicas especializadas apenas mais de uma década atrás. O fundador da EFT era um homem chamado Gary Craig e é um tratamento semelhante ao de acupuntura, mas sem as agulhas. O tratamento funciona tocando com a ponta dos dedos em 12 pontos do corpo que se correlacionam com vários meridianos usados ​​na medicina chinesa. O paciente é instruído a pensar de um pensamento negativo junto com afirmações expressando positiva auto-fala que, em seguida, ajuda a filtrar os bloqueios emocionais do sistema, assim restaurando a mente eo equilíbrio do corpo.

O princípio da EFT trabalha em cima a base que, quando uma experiência negativa leva, desencadeia emoções negativas e, finalmente, conduz à perturbação emocional dentro do corpo. Ele pode trabalhar com muitos comportamentos comuns em que o paciente não se sentem no controle. Se você tocar enquanto os sentimentos negativos estão no seu mais intenso, ele pode ser extremamente útil para permitir o paciente a parar e avaliar a sua ansiedade. O método tocando visa restaurar o equilíbrio de energia ao mesmo tempo permitindo que o paciente para combater e reconhecer as emoções negativas. EFT especialistas afirmam que o tratamento pode curar efetivamente muitas condições psicológicas e físicas, incluindo depressão, estresse geral, vícios, fobias e até mesmo doenças de longo prazo, tais como a esclerose múltipla. De fato, tem havido vários casos registrados em que o tratamento tem sido bem sucedida, especialmente para ajudar com vícios, como fumar ou fobias. Ele também pode ajudar com aqueles que lutam para conseguir a perda de peso. Muitas pessoas usam o alimento como uma liberação emocional eo método tocando pode ajudar o paciente a reconhecer essas emoções negativas e canalizá-las de uma forma positiva, em oposição ao uso de alimentos e tornando-se assim cada vez mais angustiado por ganho de peso.

tratamento EFT pode ser benéfica, independentemente da idade ou sexo e muitas vezes é usado para uma variedade de ambas as condições físicas e mentais. É uma forma eficaz para o paciente para reconhecer e avaliar os seus pensamentos negativos. Quando o corpo está fora de sincronia física ou emocionalmente isso pode desencadear muitas condições e doenças e, portanto, uma tentativa de restaurar o equilíbrio de energia é a chave para o paciente recuperar uma sensação de bem-estar. Se sentimos uma positividade interior isso certamente vai se refletir em nossa saúde geral. Aqui no Megavista, podemos economizar tempo valioso de pesquisa, fornecendo a melhor informação disponível sobre os benefícios do tratamento EFT.

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