Pagando a atenção ao nosso desconforto para encontrar alívio ©

Se uma pessoa sabe alguma coisa sobre EFT ou não, é possível que apenas lendo este artigo e pensar sobre cada questão, pode trazer um certo alívio. Às vezes, basta observar o desconforto é o suficiente para ajudá-lo a se sentir melhor
Estudei Gary Craig &';. S vídeos para centenas de horas e ainda estou espantado com a simplicidade de seus sucessos brilhantes. Algo que eu tenha notado, mas não é frequentemente mencionado é a sucessão constante de pesquisas trans-derivational que Gary encoraja. . Ele está tendo a pessoa fazer essas pesquisas internas o tempo todo
Trans-derivational Search (TDS) Definição: "o processo de busca de volta por meio de um de memórias armazenadas e representações mentais para encontrar a experiência de referência a partir do qual um comportamento atual ou resposta foi derivado '(Dilts, 1990)
"Essas.' chumbo Gary Craig 'perguntas para pesquisas trans-derivacionais:
Qual é a intensidade em uma escala de 1 a 10 (Toda vez que ele pergunta sobre a intensidade, que é outra pesquisa.)
Como é a dor agora?
Gary repete a descrição, usando muitas das mesmas palavras, e pergunta se isso é correto.
Ele dá uma escolha de emoções para a pessoa a escolher.
Ele diz que quer ser preciso na descrição do desconforto emocional, e confirma que ele é preciso.
Gary frequentemente toca ou aponta para as partes do corpo que é descrito.
técnica do filme ... .
Quanto tempo o filme seria?
dê-lhe um título.
Imagine-se sentado em uma sala de cinema e vê-lo.
Se você tivesse que contar a história, o que você acha que a sua intensidade faria ser
Imagine-o mais brilhante, em outras cores, tamanhos, etc.
Tentar obter a sua emoção para cima
Ele diz alguma coisa, e então pergunta: “?. É preciso &";? Ele
repete as palavras exatas a pessoa usado, muitas vezes. (Faz com que um TDS de cada vez.)
Ele testa para uma reação muitas vezes. (Experimente-o de novo. É diferente agora?)
Ele faz uma pausa e hesita muitas vezes,
Ele mostra que ele está pensando na próxima coisa a tentar.
Ele oferece ao cliente a opção de que trabalhar seguinte.
Nós podemos trabalhar em qualquer memória que você escolher.
Qual pé devemos concentrar?
Ele está constantemente perguntando sobre as mudanças na dor física e emocional,
Ele pede uma descrição e para quantidade de intensidade em uma escala de 1-10 após a maioria das rodadas de escutas Restaurant  .;