Amor-próprio e Maternidade

Como se Auto-Amor isn &'; t bastante mais difícil que seja, pode tornar-se realmente confuso quando somamos nossos próprios filhos à mistura. Toda a pessoa tem necessidades e demandas e como uma mãe pode parecer impossível para cuidar de nós mesmos quando temos tantas outras pessoas e coisas para cuidar de

Na maioria das vezes nós pode &';. T fazer tudo como bem como gostaríamos de e quando nós don &'; t é inevitável sentir-se culpada; que palavra feia que me refiro como veneno quando eu falo sobre o amor-próprio.

A culpa significa que temos feito algo errado ou ruim que tem causado dor para alguém. Por causa do nosso sistema de crenças da sociedade a culpa há programação subconsciente que diz que se nós somos culpados devem ser punidos. Esta programação cria a auto-sabotagem que tantos de nós sofrem com.

Além disso, o que acontece quando nos sentimos culpados como mães ou pais em geral ficamos enfraquecidos e vamos ter uma tendência a não fazer o que sabemos é bom para os nossos filhos. Como dizer que “ não &" ;.

Quando se sentir culpado por não ter tempo suficiente para os nossos filhos, ou gritar muito, ou ser divorciado às vezes podemos permitir que nossos filhos a fazer coisas que preferia eles não o fazem. Podemos sentir que já decepcioná-los ou ter decepcionado los de alguma forma para que deixá-los ter isto ou aquilo ou fazer isto ou aquilo.

Então nós podemos entrar em frustração e raiva porque temos dado mais do que queria para dar. Isto pode rapidamente tornar-se um ciclo perigoso, porque ele doesn &'; t levar as crianças muito tempo para ver um padrão pelo qual eles podem conseguir o que querem e começar a jogar esse padrão. Um ciclo de esgotar culpa, implorando, e frustração segue

Há uma regra espiritual muito básico que se aplica claramente aqui; “ se ele me serve, serve a todos; se ele doesn &'; t me servir, serve ninguém &";.

O que eu quero dizer com saques é que, se ele está em seu bem maior, o que significa que lhe traz alegria, então ele está em todos &'; s bem mais elevado . Por exemplo se hospedar em um casamento infeliz não atendê-lo por qualquer meio e se ele &'; s não servi-lo ele &'; s não servindo as crianças. Eles sabem inconscientemente tudo o que está acontecendo. Não só a sentir a energia discordante e sabem intuitivamente que algo não está certo que eles também estão aprendendo pelo seu exemplo de sacrificar-se pelos outros assim como você está fazendo. Isso não é amor-próprio.

A melhor maneira de ensinar nossos filhos a amar a si mesmos é demonstrar amor-próprio. Só podemos fazer isso quando estamos sem culpa. Para ser livre de culpa que você pode tocar no culpa quando se trata-se. Don &'; t sempre esperar por um tempo de silêncio, por alguns temas pode ser bom para tocar na frente das crianças, para que possam ver a lidar com suas emoções negativas de uma forma positiva

Você pode dizer.:

Mesmo que eu sinta culpado que eu don &'; t tem tempo suficiente para as crianças, I &'; m se divorciar de seu pai, I don &'; t gosta de cozinhar, eu posso &'; t ter recursos acampamento, etc. eu profundamente e completamente amar, aceitar e perdoar a mim mesmo. Diga isto, pelo menos, 3 vezes

Em seguida, siga os pontos batendo com palavras semelhantes:.

Esta culpa e vergonha
Eu queria ser uma mãe melhor
I &'; m . decepcionado comigo mesmo
culpa e vergonha
eu deveria me sacrificar
Bom moms dar tudo e I &'; m muito fraco
culpa e vergonha
culpa e vergonha
Etc.

Depois de algumas rodadas de este ir para o positivo com algo semelhante a

Mas talvez isso seja apenas uma história
E &'; sa história ruim
posso me dou permissão para liberar esta história
posso liberar esta história
eu escolher para liberar essa história e sentir
pacífica e calma que eu posso amar a mim mesmo
Como eu me amo eu posso amar os meus filhos ainda mais
Eu posso amar a mim mesmo e sentir
pacífica e calma que eu faço me amar
eu sinto calmo e acalmar
pacífica e calma que eu posso amar a mim mesmo
Etc ….

Infelizmente, muitos de nós foram ensinados que temos de escolher entre amar a nós mesmos e amar nossos filhos, mas a verdade é que pode &'; t negar o nosso eu e ser bom para os nossos filhos. Devemos ter tempo para preencher o nosso próprio bem, para que possamos dar livremente. Quando o poço está vazio ficamos com raiva e ressentimento e mesmo que pode ser falso nossos filhos pode sentir isso. Técnica de liberdade emocional é uma forma incrível para preencher o seu bem rapidamente.

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