Bem-estar na ponta dos dedos
 Você acreditaria em mim se eu lhe disse que, em apenas momentos 
 você poderia livrar-se do stress, ansiedade, dores de cabeça, 
 desejos por comida ou cigarros, ou qualquer outro chatear 
 reclamação? Você acreditaria em mim se eu lhe disser que você 
 pode restaurar o seu senso de paz, calma e bem-estar 
 no meio de uma crise? Se você acha que isso soa como 
 um milagre, eu diria a você que é! Emotional Freedom Technique 
 está mudando a vida e está se espalhando como fogo selvagem 
. Indivíduos e organizações estão experimentando 
 os efeitos notáveis desta técnica maravilhosa e 
 eles estão falando. E tocando! Tenho despertou 
 seu interesse ainda? 
 
 EFT é uma forma psicológica da acupuntura que 
 envolve tocar com a ponta dos dedos sobre a energia 
 endpoints meridianos do corpo, enquanto lembrando ou 
 experimentando um situação negativa de qualquer tipo. Desenvolvido por Gary Craig 
, um engenheiro de Stamford, EFT é uma das 
 as formas mais avançadas de Energia Psicologia e é 
 trazer alívio rápido para as pessoas ao redor do mundo. It &'; s 
 com base na premissa de que todas as emoções negativas tronco 
 de uma perturbação no corpo &'; s sistema de energia que 
 por sua vez leva ao desconforto, doença, dor e 
 comportamento doentio. Numerosos estudos têm mostrado que os desejos, 
 vícios e afecções físicas são baseadas emocionalmente 
 e desaparecem quando o emocional perturbação /energético 
 
 são os destinatários. Técnica de liberdade emocional reequilibra 
 o rompimento energético em apenas alguns minutos, praticamente 
 religação do corpo e restaurar o equilíbrio. Quando aplicado 
 a situações específicas, tais como desejos, dores de cabeça, 
 ansiedade, medo, e semelhantes, oferece 
 duradouros resultados rápidos e longos tornando-o mais eficaz do que 
 tradicional psicoterapia. Outro benefício desta técnica mágica 
 é que &'; s fácil de aprender e é, literalmente, sempre ao seu alcance 
 
 
 Imagine ter uma ferramenta que nos momentos pode dissolver 
 os seus desejos insaciáveis para. que litro de sorvete ou 
 libra de chocolate e permitem que você em vez comer em 
 moderação saudável. Imaginem limpando os 
 emoções subjacentes fora de seu sistema para que eles não executar o 
 show. Alimentos torna-se um aliado para a sua saúde em vez de 
 seu inimigo, e seu peso se estabiliza naturalmente. 
 
 Imagine-se no trabalho com um prazo se aproximando, 
 uma carga de trabalho interminável e pessoas puxando para você 
 de todas as direções. Você sente a tensão crescente e are pronto para explodir. Em vez de perder o seu temperamento ou chegar Compra de que cigarro ou manifestar uma dor de cabeça, tocar para 
 alguns minutos e sentir o estresse derreter. Você está 
 agora relaxado, centrado e muito mais produtivo! 
 
 O valor este traz para ambos empregado e empregador 
 é notável. As empresas perdem milhares de milhões de dólares anuais 
 devido à perda de produtividade, absenteísmo e custos de cuidados de saúde 
 caros. Bem-Estar é um trabalho interno, e limpando 
 
 a negatividade que promove o bem-estar, juntamente com 
 saudáveis escolhas de estilo de vida. Isso se traduz em 
 maior energia, produtividade e entusiasmo e, além de 
 dinheiro economizado, os objetivos da empresa sejam alcançados em um ritmo mais rápido 
. 
 
 Você é um atleta? Você joga golfe ou tênis? O que 
 se você pudesse tirar alguns cursos fora de seu jogo? E se 
 você poderia demorar alguns minutos para tocar antes de jogar 
 sua próxima partida de tênis e emergir no mais calmo tribunal, 
 mais confiante e focado? Golfistas profissionais estão batendo 
 no campo de golfe para reduzir a auto-vibração negativa e 
 ansiedade de desempenho, aguçar seu foco, apagar visões 
 de erros anteriores e diminuir as distrações. 
 Desempenho Peak requer um equilibrado e focado estado 
 mental e EFT pode obter você e mantê-lo lá 
 muito rapidamente. 
 
 EFT também é inestimável para melhorar as relações. Eu 
 ensinar meus clientes para tocar antes de falar! Em vez de 
 atacando com palavras prejudiciais quando o seu parceiro ou filhos 
 fazer algo que o irrita, toque simplesmente 
 primeiro. Dentro de alguns minutos, a raiva vai derreter 
 restaurar o seu equilíbrio interior e paz. Você &'; ll ser 
 espantado com a transformação dentro de você e você vai 
 agora dizer o que você precisa de um centrado em vez de reativa 
 estado de ser. Tocando doesn &'; t mudar os fatos 
 mas muda a nossa própria energia e emoções em torno deles 
 de modo que não estamos tão incomodados pelas circunstâncias. Nós 
 realmente pode afetar maior mudança dessa forma. 
 
 A maravilha ea beleza de EFT é na transformação 
 que traz para aqueles que a usam. Tocando diariamente nas pequenas 
 tensões e conversas negativas, as dores e ânsias 
, as mágoas e decepções, simplesmente limpa 
 nosso sistema de energia e restaura uma sensação de bem-estar 
 e uma óptima saúde. EFT também é usado para tocar em sugestões 
 positivos e afirmações para o que queremos 
 manifesto. It &';. S fácil de aprender ea maioria das pessoas encontrar um 
 certo grau de alívio quando tocar no seu próprio 
 Para resultados duradouros mais profundos e longos, é aconselhável 
 trabalho com um profissional treinado, que usa sua habilidades, 
 experiência e intuição para transformar esta modalidade de cura 
 numa forma de arte. Os benefícios e as maravilhas da EFT are infinitas. Toque para sua saúde Restaurant  !;
Emotional Freedom Techniques
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