EFT Perguntas Mais Frequentes (FAQ)

A idéia de lançar rapidamente as emoções negativas tocando é um novo paradigma, só descobriu décadas atrás. No entanto, é baseado em 5000 anos de acupuntura chinesa. E funciona vez após vez como acupuntura faz. Com resultados similarmente surpreendentemente rápidos. E ao contrário de acupuntura, o que podemos fazer EFT sobre o telefone.

= Experimente-o em tudo?
= Como é EFT é como acupuntura psicológico?
= Como Estresse, Frustração, Mágoa, Medo, etc, afeta o corpo?
= E ? eventos negativos
= Não podemos esquecer os eventos
= E usamos EFT para ... Mas e se:?
= I Will ver resultados imediatos
= Como devo ser persistente = Posso fazer EFT para mim?
= Quantas vezes eu tocar?
= Quando eu chamar um médico?
= Quanto tempo levará o processo EFT tomar?
= Como posso aprender EFT?
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== Experimente-o em tudo?
Como pode EFT trabalho para tantas questões como estresse negócios, medos e fobias, dor, traumas, eventos médicos? O conceito unificador é que os pensamentos negativos e memórias em nossas mentes, e as sensações desconfortáveis ​​(incluindo dor crônica) em nossos corpos, nos impedir de pensar e agir em nosso próprio interesse maior e melhor. E dor crônica, doença e ansiedade, bem como repetidas falhas e auto-sabotagem são frequentemente o resultado de velhas histórias e traumas de alguma forma chutando em torno de nossas mentes e nossos corpos ... nos segurando. EFT tocando libera o material que nos prende.

== Como é EFT é como acupuntura psicológico?
Nós tocar em pontos de acupuntura ao pagar atenções para os nossos sintomas físicos e emocionais. Os sintomas físicos incluem todos os níveis de dor, bem como sensações menos intensas.

== Como Estresse, Frustração, Mágoa, Medo, etc, afetam o corpo
? Emoções pode sentir como sensações físicas, tais como sensação de aperto ou peso, no estômago, no peito ou em outro lugar no corpo. Stress, etc, também aparece como coceira, dor real, doença crônica, alergias ou até mesmo uma consciência não especificado de uma parte do corpo.

== E sobre eventos negativos?
Nossos antigos e novas histórias impactar nossas vidas agora. Nós vira ao pensar sobre as imagens, sons, palavras, ações, emoções, sentimentos e sensações físicas ligadas a esses eventos.

== Não podemos esquecer aqueles eventos?
Nem um pouco. Nós simplesmente liberar a carga emocional em torno deles. É nossas reações a esses eventos que causam o problema. Como nós liberamos os sentimentos negativos sobre o problema, podemos sentir melhor

== E usamos EFT para ... Mas e se:..
Eu não estou disposto a desistir de minhas memórias
Eu não estou disposto a renunciar a minha raiva.
tenho boas razões para segurar minhas emoções negativas.
Qualquer um na minha situação se sentiria da mesma maneira.
Quem eu serei sem essa história?
I don &';. t merece sentir-se tranquilo sobre este evento
O meu é diferente e real

== Will I ver resultados imediatos
Às vezes.?. Reacções tardias também são comuns. Você pode facilmente tentar EFT tocando sempre que você sentir desconforto físico ou mental, e você pode se sentir melhor imediatamente ... ou talvez a batida irá iniciar um processo ativo em seu corpo para permitir-se sentir melhor amanhã ou no dia seguinte.

== Como devo ser persistente?
Continue a tocar, mesmo sem palavras. Você pode fazer algo de bom para si mesmo.

== Posso fazer EFT para mim?
Sim, você absolutamente pode e irá beneficiar grandemente tocando um número de vezes ao dia, especialmente, tão logo você acordar de manhã. Mesmo quando você está trabalhando com um profissional complementar, ou médico, você vai turbinar sua resposta de cura (física e emocional) tocando entre compromissos. Também toque sobre seus desafios diários quando você está se sentindo bem.

== Quantas vezes eu tocar?
Todas as vezes que você pensa sobre isso. Duas vezes por dia é bom, e cada duas horas, quando você sentir vontade de fazer uma pausa, é ainda melhor. Toque por 30 segundos ou 5 minutos a qualquer hora, e também tocar durante 15 minutos a uma hora ou mais. Certamente toque por si mesmo nos momentos em que você está estressado ou com dor

== Quando eu chamar um médico
Quando você aren &';.? T obter o alívio que você quer; quando traumas e lembranças do passado são muito dolorosas para acesso; quando você pode &'; t acessar seus sentimentos ou lembranças e precisa de ajuda com a próxima etapa; quando você se sente oprimido pela enormidade da sua situação; e quando você tem um problema crônico que não está respondendo a sua batida.

== Quanto tempo vai demorar o processo EFT?
A resposta curta é que o processo para o seu problema específico pode demorar entre um e três meses, às vezes mais, às vezes menos. Isso depende da complexidade do problema, em vez de da gravidade. Se o problema é realmente o resultado de um único evento traumático, como um acidente, ou uma experiência humilhante, pode levar uma ou duas semanas.

No entanto, muitos dos desafios que procuram ajuda para se baseiam em mais de um evento traumático, bem como hábitos acumulados e crenças limitantes. Questões que permeiam uma pessoa &'; s estilo de vida, como a perda de peso, depressão, vícios, doenças graves, e alguns problemas de ansiedade pode levar ainda mais tempo para resolver.

EFT é tão eficaz que dentro das primeiras semanas você pode esperar a notar mudanças positivas na maneira de sentir e agir. Essa é a razão que muitos praticantes são confortáveis ​​oferecendo a-volta-garantia do dinheiro por seus serviços.

As pessoas que se auto-tap diariamente, muitas vezes, têm resultados mais rápidos. Estamos todos “ funciona em processo &"; EFT e oferece a capacidade de limpar o nosso coisas negativas que surge em nossas vidas diárias

== Como posso aprender EFT
Você pode ir para o meu site -.? www.eftaction.com -.
Dê uma olhada na página GUIA DE BATIDA;
Baixe o Guia Tapping a EFT-ACTION (PDF);
Baixe o manual para uma compreensão mais profunda dos princípios básicos de EFT;
Clique nos links em muitos a página de recursos livres para encontrar uma grande variedade de material adicional sobre o uso de EFT

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