*** Silêncio, por favor ...

Quando foi a última vez que você estava tranquila o suficiente
para realmente sentir o pulso, para perceber o ritmo do seu corpo,
e ouvir as mensagens do seu coração?

Para a maioria de nós, tem sido um longo tempo, muito mais tempo do que de fato é bom para nós. E, como resultado de não ser calma o suficiente para prestar atenção ao nosso mundo interior, perdemos o contato com as mensagens internas, simples e profunda, sobre quais as decisões que são realmente bons para nossas vidas.

Infelizmente, as desculpas para não tomar o tempo para ficar quieto são muitos. Pessoalmente, a minha desculpa principal é que eu tenho muito o que fazer ... Eu estou muito ocupado, há muito no meu prato. Mas eu tenho feito recentemente um novo compromisso (eu tive que re-comprometer-se a este!) Para tomar o tempo a cada dia para parar, ficar quieto e ouvir a minha voz interior.

Que desculpas você usa ? Abaixo estão alguns típico "sim, buts que eu e meus participantes do workshop usar para evitar ou" esquecer "para ficar quieto durante o dia:

(1) Eu sou muito ocupado para ter tempo para ser tranqüila, eu não posso pagar o tempo extra.

Na verdade, você não pode pagar * não * para tomar o tempo extra. Ela vai lhe poupar muito tempo mais tarde, se você ainda e sossego são por alguns minutos por dia e se você ouvir o que é certo para você.

(2) Eu não sei como realmente ficar quieto e torná-lo útil.

Esta é uma queixa comum - que não foram ensinados como fazer "ficar quieto" útil para nós, por isso não sabemos "como" para ficar quieto e melhorar nossas vidas Às vezes só precisamos de praticar estar quieto. e perceber os benefícios mais tarde. Em outras palavras, ficar quieto todos os dias, e não se concentrar em "utilidade" ainda.

(3) Ele não se sente seguro para ficar quieto, eu não gosta do que eu ouço.

Este é um maravilhoso problema "tappable", claro, com EFT
, porque isso significa que pelo menos uma vez em sua vida, quando você foram tranqüila, você estava muito desconfortável com as "mensagens" que você recebeu. Batendo nesta medo de não ser seguro se mover para a frente de forma dramática.

(4) eu fico entediado sendo tranqüila. Eu preciso fazer algo mais "produtivo".

Sim, isso representa o nosso sistema de valores da sociedade para ser "produtivo". Se pudéssemos perceber como "produtivo" que poderia ser por ficar quieto e imóvel em nossas vidas. Ficando entediado? Não se preocupe, isso é uma questão "tappable", bem

(5) Qual é o ponto de ser tranquila -.. Eu não vejo o valor

Há São tantos os "pontos" de ser tranquila, sendo o principal que é bom para o corpo ea alma. Não é esse valioso o suficiente?

(6) Parece um desperdício de tempo, eu não espere que ele para me ajudar a ser mais bem sucedido em meu negócio.

Novamente, isso reflete o modo de pressa estamos todos ... então nos sentimos compelidos a "resíduos" qualquer momento, e precisa a cada minuto para ser "produtivo" para as nossas empresas não. Nada poderia estar mais longe da verdade - a abrandar e ser calmo e quieto não poderia ser um melhor uso do seu tempo, independentemente do negócio que você possui

E se pudéssemos realmente se sentir inspirado para. ter tempo para ficar quieto e ouvir nosso coração todos os dias?

E se pudéssemos começar a olhar para a frente a esses "momentos de silêncio" em nossos dias, é valorizar e proteger esses tempos de quietude e auto -reflection.

E se a gente empenhada em nós mesmos que iria demorar alguns minutos todos os dias para ouvir o nosso coração ... Eu me pergunto o quanto iria melhorar em nossas vidas ...

Por que não está já a tomar tempo
para ser quieto e silencioso todos os dias para ouvir
e respeitar o que o seu coração está dizendo a você?

Apesar do meu compromisso esporádica para "ficar quieto" - Eu realmente ter encontrado tantos benefícios de estar quieto e ouvir a sabedoria de meu coração. Aqui está a minha lista "top ten" de
benefícios de estar quieto e ouvir o que está acontecendo lá dentro ...

(1) Ser tranquila permite que você acesse a sabedoria do seu coração .

Nós todos temos incrível sabedoria disponível para nós, mas não podemos acessar o que nós não ter tempo para ouvir.

(2) Sendo retarda tranquilos a sua energia de corrida a partir das tarefas do dia.

Todos nós precisamos de um descanso, uma pausa do ritmo de alta intensidade nos movemos em durante o dia.

( 3) Ser tranquila, na verdade, ajuda a resolver os problemas que estão a tomar-se muito de sua energia.

Se nós não ouvir a nossa sabedoria interior, não podemos resolver os problemas de nossas vidas .

(4) Permitir-se tempo para ficar quieto retarda o seu reatividade ... ajuda a ser mais comedido quando há situações de crise.

Não seria ser bom ser menos reativos em sua vida? Não seria um alívio para ser mais útil em uma situação de crise?

(5) Ter tempo para ficar quieto e tranquilo fica ritmos do seu corpo de volta em sincronia ... você vai se sentir mais calmo, centrado e forte.

Stress de todas as partes de nossas vidas cria tensão e nós tendemos a ignorar as mensagens que devem ser prestando atenção. Tomando o tempo para estar quieto e silencioso retarda esse processo para que você possa se sentir mais centrada fisicamente e emocionalmente.

(6) Tendo tempo para ficar quieto e ouvir a sua sabedoria interna eleva sua vibração imediatamente.

Lembre-se, esse é o nome do jogo - queremos encontrar novas maneiras de aumentar a nossa vibração para que os "Avisos" universo que estamos alegres e pode interpretar o que queremos
<. p> (7) Sendo tranquila permite que você seja capaz de acessar sua voz criativa que é bom para o seu negócio e vida pessoal.

Eu amo ser criativo, porque isso me ajuda pessoalmente e profissionalmente . Quando eu tomar o tempo para ficar quieto, parece-me "ouvir" melhores ideias, executá-los de forma mais elegante e, em geral, se sentir mais tranquilo sobre a minha vida.

(8) Ser tranquila ajuda a se concentrar sobre o que você quer, não o que você não quer.

Às vezes, no dia agitado, estamos mais focados no que estamos tentando consertar em vez de sobre o que queremos para se manifestar. Ser tranquila nos ajuda a lembrar o que nós queremos.

(9) Permitindo-se tempo para ficar quieto lhe dá alívio emocional do estresse estático e diária de sua vida.

Toda vez que estamos adicionando "alívio" para o nosso dia, estamos elevando nossa vibração e permitindo-nos a manifestar mais abundância.

(10) Ser calmo ... é, bem, tranquilo e sossegado e ser calmo e tranquilo é bom para todos os sistemas em seu corpo e sua mente.

Quando você cuida do seu sistema imunológico, seu corpo /conexão mente eo equilíbrio na sua vida, você será mais bem sucedido em cada parte de sua vida

A questão importante é:.? Quais são você vale a pena

Esta " hábito "de ter tempo para ficar quieto deve estar lá em cima com dormir, escovar os dentes e tocando ... então porque não é em sua programação diária?

A escolha é sua ... Escolhe a pôr de lado tempo para estar quieto e silencioso,
de ouvir e respeitar a sua sabedoria interior
e assistir a sua vibração melhorar!

Como tudo Lei da Atração
professores dizem - é tudo energia
Então, mudar a sua energia de ser esgotada e exausta, e optar por fazer! tempo para si mesmo. Você vale a pena
, e esse comportamento certamente irá convidar o Universo para vir a seu lado e ajudá-lo a criar mais abundância hoje.

Lembre-se, o Lei da Atração
lhe envia situações que têm a mesma energia da vibração que você está colocando para fora ... então agir como se você tem o tempo para ser tranquila, calma e auto-respeito eo Universo vai lhe trazer as experiências que você está escolhendo!

Abaixo você encontrará EFT
configuração frases para ajudá-lo a eliminar os blocos para tornar-se um prioridade.

Quando você muda sua vibração,
você vai mudar a sua vida.

1. EFT FRASES DE CONFIGURAÇÃO:
O EFT CONFIGURAÇÃO Phrases
para este tópico são as seguintes:
Enquanto tocando no golpe de caratê manchar
ou na mão, repita essas frases em voz alta, (ou mudar as palavras para caber sua situação exata).
"Mesmo que eu não tenho tempo suficiente para ter tempo tranquila para mim, eu aceito como eu me sinto."
"Mesmo que eu não acho que vale a pena tomar o tempo para ficar quieto, eu aceito quem eu sou agora."

"Mesmo que eu não acho que tem alguma sabedoria interior para ouvir de qualquer maneira, eu aceito quem eu sou. "

indiquei onde vira ao dizer cada uma das frases abaixo. Você pode repetir a rodada positiva mais de uma vez, se desejar.

*** Aqui estão as frases tocando que incidem sobre o problema ***

Sobrancelha:
"Eu não quero perder tempo sendo tranqüila."
Lateral do olho:
"Qual é o ponto de tomar o tempo para ficar quieto?"
Sob os olhos:
"Eu tenho muito o que fazer já."
Nose:
"Eu tenho certeza que ele não vai me fazer nenhum bem."
Chin:
" Eu preciso ser produtivo "
Clavícula:
". Eu não tenho tempo para ter tempo para mim. "
Embaixo do braço:
" Eu acho que é mais fácil ficar ocupado o tempo todo "
Head:
". Eu prefiro não ficar desapontado com a falta de resultados "

**. * Aqui estão algumas frases positivas que incidem sobre a solução ***

Sobrancelha:
"E se eu pudesse me sentir inspirado para ter tempo para ficar quieto ? "
Lateral do olho:
" Talvez eu poderia considerar a tomada de tempo para mim "
Sob os olhos:
". Eu poderia tentar e ter tempo para ficar em silêncio todos os dias . "
Nose:
" Eu me pergunto o que aconteceria se eu levei algum tempo de silêncio "
Chin:". Eu me pergunto o que viria do meu tempo de silêncio ... "
Clavícula:
"É hora de ter tempo para mim."
Embaixo do braço:
"Talvez eu poderia considerar se comprometer com esse hábito."
Cabeça :
"Eu escolho ser inspirado a tomar tempo para ficar quieto para mim."

Acesso vibrações mais positivas com o Lei da Atração
repetindo a seguinte frases (ao bater ou não):.

Obrigado, Universo por me ajudar a ser inspirado a tomar o tempo para ficar quieto para mim hoje

Obrigado, Universo por me permitir acessar a sabedoria do meu coração através do tempo quieto.

Obrigado, Universo por me ajudar a ser inspirado para ter tempo para ficar quieto e silencioso.

Continue a tocar, e desfrutar usando o Lei da Atração
para trazer mais do que você quer em sua vida Restaurant  !;