Minha cabeça doendo_Emotional Freedom Techniques

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Minha cabeça doendo

As dores de cabeça … todos nós obtê-los, e eles &'; re não é muito divertido. Muitas vezes nossas dores de cabeça são o resultado de estresse, ansiedade, raiva, frustração e outras emoções negativas. Um dia ruim no escritório ou um confronto com um cônjuge ou filho pode levar a uma cabeça dolorida e uma sensação geral de miséria.

dor de cabeça frequentes nossa reação a uma dor de cabeça é a de levar um par de Tylenol ou aspirina e deitou-se em um quarto escuro, esperando que a dor vai passar rapidamente.

Felizmente para todos nós, EFT é surpreendentemente eficaz para dores de cabeça, e um par de voltas de tocar muitas vezes pode eliminar completamente a dor.

It &'; s sempre melhor quando se trabalha com EFT para ser específico em que você tocar sobre, como “ Mesmo que o patrão realmente me estressou hoje e que fez minha cabeça começar a libra … &"; ou “ Mesmo que _________ realmente me agravada e me deixou com raiva e agora a minha cabeça dói … &" ;.

Desde que eu &'; estou tentando dar a povos um ponto de partida genérico, um script que eles podem mudar e adaptar a suas necessidades próprias, o script abaixo é mais geral. Por favor don &'; t ter medo de substituir as minhas palavras com seu próprio, específico para a situação que causou a dor de cabeça

Tapping Script Para uma dor de cabeça

Karate costeleta:
<. li> Ainda que a minha cabeça está batendo e que realmente dói, eu profundamente e profundamente amo e me aceito.

Ainda que minha cabeça dói tanto que tudo o que eu realmente quero fazer é deitar e fechar os olhos, eu profundamente e profundamente amo e me aceito

Mesmo que minha dor de cabeça é tão ruim que eu can &';. t suportar a dor, e tudo que eu quero é que a dor parasse, eu profundamente e profundamente amo e me aceito e I &'; m abertos a considerar que talvez este material tocando pode parar a dor

Sobrancelha: Minha cabeça está doendo muito SOOO
Lado do olho:. I can &'; t pensar direito quando meu cabeça dói como este
Sob os olhos: Tudo o que posso pensar agora
Sob o nariz: é fazer esta paragem dor
Chin: Minha cabeça parece que &'; s em um vício
Clavícula: E que é vice-apertando-
mais e mais sob o braço: A dor está me fazendo
miserável topo da cabeça: E eu &'; estou pronto para algum alívio

sobrancelha:. Este material tocando olha o tipo de
bobo lateral do olho: Mas talvez ele vai ajudar, então eu &'; ll manter a tocar
Sob os olhos: Começando a deixar de ir a raiva que pode estar causando essa dor
Sob o nariz: Deixando de frustração muito
Chin: Lance qualquer estresse que pode estar prejudicando a minha cabeça
Clavícula: E permitindo que o meu corpo ea mente para relaxar
Sob o braço: Continuando a libertar todos os sentimentos negativos
topo da cabeça: Isso pode ser causando essa dor de cabeça

sobrancelha:. Expirando raiva, frustração e stress a cada respiração
Lado do olho: Respiração em paz, relaxamento e cura
Sob os olhos: Liberando a tensão na minha cabeça e corpo
Sob o nariz: E começando a se sentir melhor quanto eu que
Chin: Liberando todos os sentimentos negativos que podem ter contribuído para minha dor de cabeça
Clavícula: E sentindo-se mais relaxamento e menos dor
sob o braço ..: Com cada respiração que eu tomar
topo da cabeça: Como eu movendo em direção a cura e paz interior com essa dor de cabeça Restaurant