Não basta pensar quem você é, saber quem você é: Como se tornar Emocionalmente Independente

O objetivo de desenvolvimento pessoal é a liberdade pessoal. Liberdade de suas emoções, humores, reações ao sucesso ou fracasso e, mais importante, a liberdade de ser dependente de outras pessoas ou o ambiente.

independência emocional não se trata de suprimir ou sufocando suas emoções, mas sim significa que você pode escolher o seu humor, e, obviamente, você vai escolher para ser feliz em vez de triste. Seu humor e estado pode ser sempre positivo e equilibrado, e não é afetado pelos eventos que acontecem em sua vida e no mundo.

independência emocional inclui tremenda compaixão por todos e tudo sem suas emoções pessoais ter sido apanhado e realmente está sendo assimilado no evento. Em vez de tornar-se oprimido e negativo, juntamente com outras pessoas, você fica independente emocionalmente a partir do evento para que você possa ter a verdadeira compaixão pelos outros povos sentimentos com razão objectiva e suas ações ou palavras será o mais adequado e eficaz para as circunstâncias em questão.

Normalmente, as pessoas são muito emocionalmente dependente de circunstâncias externas para a sua fonte de alegria, e, portanto, estão sujeitas a tristeza ou emoções negativas que está sendo causado por essa mesma fonte que eles são dependentes.

Existem apenas duas fontes possíveis, você e tudo o mais. Você não pode estar dependente de si mesmo e ainda dependente de qualquer outra coisa. Se for esse o caso, então você não pode dizer que você é auto-dependente. Assim, ou é você ou qualquer outra coisa. Dado que é tudo o resto, o perigo é que, neste estado, o estado humano normal, qualquer coisa e tudo tem o poder de balançar suas emoções e humor.

As circunstâncias externas dizer-lhe que modo você deve sentir e você senti-lo, mesmo se você don &'; t realmente tem uma emoção por essa causa, ou possa ter qualquer sentimento por ele em seu próprio naturalmente. Essa é a dependência real.

Buda disse que a vida é sofrimento. O sofrimento é causado por desejos. Eu explico-lo como este; desejos são criados estimulando qualquer um ou mais dos cinco sentidos. Os cinco sentidos são estimulados por aquilo que lhes chega na sua função natural. Mas ainda mais do que os cinco sentidos, temos imaginação. Essa é a verdadeira causa do sofrimento.

A imaginação é a faculdade que cria a partir do nada. Este é o grande trunfo dos seres humanos que nos diferencia dos animais. No entanto, como todas as coisas boas, dar-lhe a um ser humano e eles vão encontrar uma maneira de usá-lo para destruir-se ou seu ambiente.

Imaginação, se deixados sozinhos e correndo livre, vai criar falsas imagens com base no que os cinco sentidos fornecem, sem discriminação.

A discriminação é o que mantém uma pessoa equilibrada. Discriminação é o filtro e visão objetiva do que realmente está acontecendo, e determinar a resposta adequada.

Os humanos amam emoção, fantasia, Hollywood, juntando-se no meio da multidão, independentemente do que a multidão está fazendo, bom ou mau. Então, quando suas emoções estão despediu-se, positiva ou negativa, animado ou de luto, pergunta se você realmente sente que ou, têm suas emoções sido incendiada por causa de outra pessoa e você está apenas indo junto. Ou você está em circunstâncias que as pessoas dizem que você deve sentir uma certa maneira e assim você faz, mesmo se você don &'; t. Ou é habitual a sua cultura ou sua família.

Tenha cuidado para não seguir a multidão e ser apenas uma ovelha seguindo os outros para o matadouro. Há um ditado em árabe. Foneticamente, “ &" UKLA Gigi ;. Isto significa, “ Cabeça de uma galinha &" ;. Como uma galinha, algumas pessoas seguem cegamente, sem pensar onde eles estão indo, a pé à direita para o matadouro, e obter a sua cabeça cortada, mesmo enquanto assiste as outras galinhas correndo por aí sem suas cabeças.

As emoções negativas são trazidos por dependência emocional, seguindo ou reagir à situação e outras pessoas. Que é a cabeça de uma galinha, não um verdadeiro ser humano. Quero dizer verdadeiro como distinta das massas de pessoas que vivem em um sono de vigília.

Independência emocional significa ser livre para escolher suas emoções e humores, e, portanto, as suas capacidades de agir no mundo. Para escolher sua vida e como você vive e sente eo que você faz. Pessoas emocionalmente dependentes estão na prisão, seguir os outros e sujeitos a se tornar o que os outros fizeram-lhes para ser ou esperar que eles sejam. Eles estão em uma prisão de auto-perpetuação

independência emocional é uma das qualidades mais duras de caráter de adquirir, mas muito possível, de modo don &';. T desistir ou você terá a cabeça de uma galinha, que em breve ser cortada e, em seguida, manter vagando ao redor do mundo, cego, surdo e mudo. Soar como alguém que você conhece?

Ao ver e aceitar a realidade do mundo é necessário para alcançar a liberdade e independência. Emocionalmente meios independentes que você é livre para dizer o que você sente, porque você não está dependente do que os outros pensam de você para você se sentir bem consigo mesmo.

A pessoa emocionalmente independente é um líder. Os dependentes seguir. Você agora tenham sido expostos a essas condições, portanto, o seu lugar na vida agora está em suas próprias mãos. Para ser um ser humano normal ou um Ser Humano True.

método de cultivo de Emotional Independência

1 Observe todas as pessoas que estão em um estado emocional negativo. Observe se seu estado é justificada, ou seja, a vontade de ser negativa fazer nada de positivo na correção das circunstâncias que eles estão lamentando sobre.

2 Observe as suas declarações negativas. São justificadas? Quando você diz e sente que você está sofrendo, você está realmente sofrendo, se a chamada situação para que você possa sofrer? Você sabe o que é verdadeiro sofrimento? Quando alguém perto de você morre, você sofre, quando você ficar sem comida você sofre, quando você pode &'; t comprar um novo par de sapatos, você sofre. Mas em todos estes sofrimentos, não sofrendo ajuda de alguma forma? Você pode chamá-los todos pelo mesmo termo de &'; &' ;? sofrendo

3 Aprenda a diferença entre o verdadeiro eo falso sentimento, compaixão e sofrimento. Saiba as causas desses estados. Determinar a causa de seu sofrimento. Veja os desejos não realizados que causam o seu sofrimento. O desejo de possuir aquilo que você não pode ter. A diferença entre a sofrer a perda de um ente querido, que é egoísta. Você quer o que você não pode ter, portanto, você sofre. Que o sofrimento é da sua imaginação, ego, eu quero e eu can &'; t têm, portanto, eu sofro. Quem é a causa de seu sofrimento? Circunstâncias externas ou sua própria mente? Este é um exemplo drástico, mas faz o ponto melhor do que o par de sapatos.

O sofrimento é causado por não aceitar a realidade. Há apenas dois estados, a realidade ea imaginação. Aceitar a realidade é viver no reino da verdade. Portanto sofrimento é puramente ilusão em sua imaginação, porque ela é causada por uma recusa em aceitar a realidade, desejando que você não pode ter.

Se você quiser os sapatos, você sofre, mas que podem empurrá-lo para trabalhar um pouco mais, economizar um pouco mais, e obter os sapatos. Que o sofrimento pode ser propulsora. Mas ainda é auto-criado através de desejos.

não têm desejos inatingíveis e você não terá nenhum sofrimento. Aceitar a realidade é; &'; não desejar o que não é acquirable &';.

A dependência emocional é; &'; desejar o que não é acquirable &'; Independência emocional é de; &'; não desejar o que não é acquirable &';.

A dependência emocional é imaginar que tudo e todos pertence a você e, portanto, deve responder às suas necessidades para que eles dar-lhe elogios e nunca contradizê-lo ou reclamar de nada você faz.

Independência emocional é reconhecer que cada coisa e pessoa tem seu próprio destino, a vida e os direitos e, portanto, nada pertence a você. Tudo e todos são livres para ser ou dizer o que querem, como você gostaria de ser. E pessoa emocionalmente independente tem uma filosofia básica na vida que é;..

Você pode pensar o que quiser, que não vai mudar minha vida
O que eu acho que vai mudar a minha vida
eu escolho ser o mestre da minha vida, por isso deixo-vos a pensar o que quiser,
e vou escolher os meus pensamentos para mim mesmo.

Esta pessoa irá escolher a reconhecer suas falhas, para que possam melhorar. Essa pessoa vai aceitar a responsabilidade por suas ações para que eles não vivem na culpa que os obriga a viver cegos para a realidade. Essa pessoa vai ser respeitado e honrado por outros e ser livres de escolher os seus sentimentos em todos os momentos, e ser equilibrada e conteúdo.

Tendo em conta que, você também é livre e não pertencem a ninguém. Tendo em conta que, você é independente, em outras palavras, seus sentimentos e humores não depender de ninguém ou qualquer coisa. Você está livre.

Nós, naturalmente, viver em liberdade, não em um lugar, mas no estado que faz qualquer lugar e qualquer condição aceitável. Essa liberdade e independência emocional são cheias de emoções, daí o seu nome, mas não um instante de emoção negativa. As emoções negativas para uma pessoa emocionalmente independente só aparecem negativo, mas sua fonte é a compaixão eo desejo de criar, portanto, tornam-se positivo no experimentando deles.

As vidas humanas normais em um lugar, as vidas humanas Verdadeiros em um estado de espírito. Que é um lugar que é intocável pela circunstância Restaurant  .;