Stress no trabalho e EFT

Muitos de nós vivemos com trabalhos relacionados com o stress. Eu fiz por um tempo muito longo. Eu não &'; t segurá-lo bem. Eu parecia estar em um estado constante de virada, como meu trabalho de alta tensão impacto sobre minha vida e sobre as minhas emoções. Meu chefe era um idiota, meus prazos não eram realistas, e eu só foi notado se eu estraguei tudo. Não é uma maneira agradável de existir.

Quando eu não podia mais suportar o estresse e dores de cabeça interminável de acompanhamento (e não vamos esquecer as farras chorando) Eu comecei a olhar ao redor para uma bala mágica. Não mais falando terapia. I &'; D foi lá e fez isso e achei que era totalmente ineficaz. Este foi o momento em que me deparei com EFT.

Eu devorava tudo o que eu poderia encontrar on-line sobre EFT, e, então, pedimos um par de livros. Parecia que poderia ser algo que realmente poderia me ajudar, então eu comecei a tocar.

No começo foi meio constrangedor. Depois de uma reunião particularmente ruim ou um encontro com o chefe, um colega de trabalho entrava em meu escritório e me encontrar batendo afastado. Apesar do meu embaraço e do ceticismo de colegas de trabalho, eu bati, e descobriu que depois de 2 ou 3 rodadas de escutas, meu nível de ansiedade vieram à direita para baixo, e eu me senti muito mais relaxado e no controle.

Já não fez Eu tenho que passar dias inteiros com o meu corpo amarrado em nós de estresse e ansiedade. Agora eu era capaz de forma rápida e facilmente se me acalmou. Eu poderia neutralizar a raiva (houve muitas de que) e toque até que eu já não sentia em perigo de romper em lágrimas. Ele didn &'; t fazer meu trabalho melhor, mas permitiu-me a lidar com tanto trabalho e chefe de uma forma muito mais reservados e profissional

EFT pode fazer o mesmo por você.. Se você também está lidando com o estresse no trabalho, e encontrar-se chateado, com raiva ou no final de sua corda, dar EFT uma tentativa. A poucos minutos de escutas pode fazer uma grande diferença, e pode dar-lhe a capacidade de manter um sorriso no seu rosto, porque agora sabe um segredo que aqueles ao seu redor don &';..
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