Escritos em nossas paredes

"Escritos sobre nossas paredes" é uma frase interessante e refere-se a "verdades" que nós aprendemos quando crianças. Algumas dessas verdades, como se viu, tornou-se bastante favorável, e nos sustentou em alcançar êxitos em vários aspectos de nossas vidas. Por outro lado, muitos de nós podem ter aprendido verdades que acabou por ser limitações, de alguma forma, e nós encontramo-nos retido por causa deles.

Talvez você possa me lembro de ser uma criança, e ter que sair de classe, porque você tinha que ir ao banheiro. Uma vez dentro do cubículo, você ler as últimas "notícias do dia" rabiscado em qualquer espaço de parede disponível. O ponto mais interessante do que o exercício era a tendência a acreditar que estava escrito naquelas paredes.

Você pode se lembrar de ver o seu amigo o nome de Maria, e alguém tinha escrito: "Mary engana." Você também pode ter visto mensagens que lêem, "Harry é um perdedor", ou "Susie se encontra", ou "Joe suga no beisebol." Todos nós, em algum grau, foram expostos a uma grande variedade de mensagens sobre outras limitações das pessoas, parafuso-ups, e menos de um desempenho aceitável.

Adivinha o quê? Esta forma de "programação" aplica-se a todos e cada um de nós. A diferença é simplesmente uma questão de grau.

Seus pais às vezes (ou muito), sua babá (às vezes ou muito), seus colegas, seus irmãos, seus tios ou tias, ou talvez fosse apenas um amigo da família ... em algum momento ou outra, alguém, geralmente em um estado altamente emocional, explicado a você, a maneira como o mundo é. Eu estou falando sobre essas experiências com quem (pais, pares, irmão, etc.) que lhe causou a acreditar em suas limitações.

Essas conversas poderia ter começado com:
"Você não pode ..."
"Isso é impossível ..."
"Isso é ridículo ..."
"Porque você é uma garota ... "
" As pessoas que têm dinheiro estão mal ... "
" Não tente ir além ... "
" Você não é inteligente o suficiente .. . "
" Você não tem pau-a-itness ... "
" Dê-se ... "
" Não me preocupei ... "
" Isso é apenas para outras pessoas ... "Art “ Você nunca vai ....... &";
E que &';! é apenas a pequena lista
Tudo isso, e quaisquer outros exemplos que você pode começar a se lembrar, são "Escritos sobre nossas paredes."

Parece a regra é: "Qualquer pessoa pode escrever sobre minhas paredes, mas eu não posso O que está escrito nas paredes é verdadeira e, enquanto existirem os escritos nas paredes, eu não posso ir para ele. . " Mais uma vez, EFT está disponível para salvá-lo.

Dica: Ao lidar com os escritos em suas paredes, o humor é uma das melhores maneiras de libertar-se dessas restrições profundas.

EFT é uma borracha. Uma vez que você começa a perceber que qualquer limitação é principalmente por causa dos ensinamentos que você tinha, então EFT se torna a sua maneira de remover esses limites.

Para começar a apagar os escritos em suas paredes, em primeiro lugar identificar, que é colocado em pensamento ou seja, o que você sabe ou pensa que não pode fazer. E, se você pode recordar ou imaginar a resposta emocional, que é a forma como você se sentiu sobre no momento, tanto melhor. Apenas para evitar uma enxurrada de e-mails ou outras formas de comunicação que consultam a este ponto, por favor, entenda que estamos todos ligados pelas restrições da realidade e senso comum. Por exemplo, se você é quarenta anos de idade, por favor, não pergunte se o uso de EFT irá permitir que você se tornar um astronauta!

Se você puder, acho que volta para os ensinamentos, a entrada que teve sobre o assunto, e como você começar a se lembrar, iniciar uma sessão de EFT tocando no PR (golpe de caratê) ponto.

Continuando a tocar no ponto PR, estado a limitação prefaciado por: "Mesmo que eu não posso ... 'X' (nome da limitação), eu profundamente e completamente me aceito."

Repita este procedimento mais duas vezes.

Em seguida, toque o resto dos pontos usando uma frase lembrete representando o limite, como "Não permitido para ser feliz."

Dica: Adicionando ênfase afirmando a questão com firmeza, ou ainda mais alto, pode aumentar as mudanças que buscam ainda mais

Avançado EFT:.
# 1 - Você pode tocar em tudo as limitações da infância, e ser bem sucedido
# 2 -. Você pode tocar uma limitação da infância, e adicionar humor ao processo
# 3- Você pode tocar uma limitação da infância com ênfase, bem como humor. .
# 4 - Opção # 2 e # 3 ou acelera as coisas bem.

A seguir estão alguns exemplos. (Enquanto tocando no ponto PR)

"Mesmo que eu estou sempre errado e, portanto, não é bom o suficiente, pelo menos eu estou sempre certo sobre isso ... eu profundamente e completamente me aceito."

"É sempre culpa minha. Não quero dizer que seja, por isso deve ser genético. E já que é genética, não é minha culpa. É culpa da minha mãe, culpa do pai. Estes genes defeituosos .. . Eu aceito profunda e completamente sozinho. "

"Estes escritos nas paredes do meu, não colocados lá por mim ... deve estar certo, embora eu tenha esquecido quem os escreveu ... Eu aceito profunda e completamente sozinho."

"Eu não posso escrever em minhas paredes, que não é permitido. Os escritos nas paredes do meu dizê-lo. Eu posso escrever nas paredes de outros ... e eles podem escrever sobre o meu ... sem permissão ... &'; fazer com que os escritos diz isso ... e deve ser obedecida ... mesmo se eu não me lembro onde li isso ... e, provavelmente, será punido ... eu profundamente e completamente me aceito ".

"Mesmo que eu não sei ... se eu me lembrava de esquecer ... ou esqueci de me lembrar ... os escritos em minhas paredes ... quando eu era jovem. Eu sou realmente um mau pessoa ... uma pessoa que merece nenhum ... a escrita de dizê-lo ... eu profundamente e completamente me aceito. "

"Mesmo que eu não me lembro ... estes escritos em minhas paredes. E quem fez os escritos em minhas paredes ... deve ter tido alguns escritos interessantes em suas paredes ... o que provavelmente é genético . E não é culpa deles ... eu profundamente e completamente me aceito. "

Lembre-se, qualquer um dos acima acontece enquanto você está tocando no ponto PR continuamente. Em seguida, use uma frase lembrete (representando o problema) como você tocar no resto dos pontos.

Tomando o tempo para limpar estes escritos em suas paredes pode colher grandes dividendos, e limpar o caminho para lidar com outras questões mais facilmente. Por exemplo:

"Mesmo que eu estou limitado de alguma forma, graças a esses escritos nas paredes do meu, me perdoe por todas as minhas limitações, e todas as coisas que eu fiz de errado, e toda a dor eu ve causada, tanto a mim mesmo e aos outros, e mesmo que eu não necessariamente sabem ou lembrar, todas as coisas que eu fiz de errado, eu profundamente e completamente me aceito. "

“ Mesmo pensei que &'; ve vir a acreditar em tudo que acontece de errado é culpa minha, eu &'; m vai fazer as coisas direito por se aposentar a minha posição como gerente geral do universo, e eu completamente e profundamente me aceito. &";
seguida, toque no resto dos pontos com uma frase lembrete relevante para o problema que você está trabalhando. Por exemplo: "Todas essas asneiras, todas essas asneiras."

Com certeza, a este nível de mudança-obra o observador astuto vai dizer: "Mas isso não é o bastante específico" Verdade. No entanto, tocando com um fraseado como e semelhantes, um está afrouxando-se a generalização e suavizando-lo. Este "amolecer" efetivamente permite que você começar a lembrar incidentes específicos voltar lá (no tempo) e mais facilmente entrar em contato com o aspecto emocional.

Uma vez que você acessá-los, e toque no esses "escritos" específicas que você está começando a remover as limitações fundamentais que impedem o seu progresso. E agora, vamos responder as perguntas: "Para quê?" e "Por que se preocupar?" A resposta é: A paz interior, e mais felicidade, ambos os quais, felizmente, são altamente contagiosas Restaurant ..