Chorando: é ter a capacidade To Cry Importante

Embora a vida é feita de momentos que são agradáveis ​​e momentos que são dolorosas, ele doesn &'; t significa que alguém é capaz de aceitar cada lado. Não vão ser as pessoas que fazem tudo o que podem para abraçar o prazer e evitar a dor, e, não vão ser outros que renunciam prazer e acabam enfrentando uma vida de dor.

Quando alguém escolhe a primeira opção , eles vão fazer tudo o que podem para se sentir bem, e, quando se trata da segunda opção, um vai fazer tudo o que podem para se sentir mal. No entanto, enquanto uma opção pode parecer ser melhor que o outro, nem opção vai permitir-lhes estar em equilíbrio.

Out of Balance

Se alguém evita dor e faz tudo o que pode a experiência de prazer, eles estão indo para parar-se de experimentar o &'; negativa &'; emoções. No entanto, essas emoções não são apenas vai desaparecer; eles podem acabar sendo preso em um &'; s corpo

Como alternativa, se um acaba se sentindo para baixo o tempo todo e pára-se de experimentar o prazer, eles estão indo para parar-se de experimentar &';. positivo &'; emoções. Neste caso, pode-se dizer que eles estão presos em sua dor

A Abordagem Comum

Diz-se frequentemente que o &';. A vida é muito curta para ser infeliz &'; e que um shouldn &'; t &'; leve a vida muito a sério &' ;. E se é para o auto-desenvolvimento, eles podem ser ter sido dito para fazer tudo o que podem para &'; se sentir bem &'; ou só para &'; deixar ir &'; do passado.

Se um era permitir que estas palavras para definir sua visão, ele pode levá-los a formar uma relação negativa com a dor. E como resultado dessa perspectiva, será normal que eles acreditam que eles don &';. T precisa enfrentar sua dor

pressão externa

Pode-se, em seguida, passaram a acreditar que eles sempre precisa para se sentir bem, e que não há nenhuma necessidade para que se sintam mal. E quando se está cercado por pessoas que têm a mesma visão, ele está indo para torná-lo mais difícil para eles enfrentar como eles se sentem.

Tendo a necessidade de encaixar é parte do ser humano, e, por quão forte é essa necessidade, ele pode causar um a ignorar a sua orientação interior. Agradar aos outros pode, então, ter precedência sobre um &'; s necessidade de ouvir-se

Perda

Quando se experimenta a perda, por exemplo, eles podem acabar sentindo dor extrema.. Idealmente, vai abraçar como eles se sentem e se deixam de lamentar, e através de compromisso desse processo, eles serão capazes de se mover através de sua dor.

O que isto significa é que, enquanto um está abraçando sua dor, eles não vai acabar sendo preso nele. E para que eles se movam através da sua dor, pode ser importante para eles para ser capaz de chorar.

Renda

Isto não quer dizer que este é um processo fixo, uma vez que será diferente para todos. Mas o principal é que alguém se rende a este processo, e permite-se a ouvir o seu corpo.

No entanto, se a pessoa se sente a necessidade de sempre olhar forte ou ser sempre feliz, pode impedi-los de ser capaz de chorar. A dor pode, então, acabam por ficar dentro deles e, embora o tempo vai passar, podem surgir certas conseqüências.

Homens e Mulheres em

Enquanto este é um processo que se aplica a ambos os homens e as mulheres, é muitas vezes mulheres que são capazes de abraçá-lo. Por um lado, as mulheres são muitas vezes mais em contato com como eles se sentem, e, por outro, há menos pressão sobre eles para esconder o que sentem.

Os homens, por outro lado, são muitas vezes fora de tocar com como eles se sentem, e, há mais pressão sobre eles para olhar forte. Felizmente, isso é algo que está gradualmente começando a mudar, e os homens estão começando a ver que eles don &';. T precisa ter vergonha de suas emoções

Os sintomas

Quando alguém é incapaz de chorar depois de experimentar perder, eles podem achar que eles são incapazes de deixar ir, e ele também pode ser um desafio para eles para estar presente. Eles podem acabar tendo problemas de raiva, e isso é porque a raiva vai estar lá para impedi-los de ter que enfrentar como eles se sentem.

Como o tempo passa, pode-se começar a sentir para baixo e deprimido, e perdem o interesse nas coisas que costumava desfrutar. Ele também pode impedi-los de ser capaz de iniciar uma nova relação

Preso

E, enquanto pode-se dizer que cada um dos sintomas acima são uma parte normal do processo de luto; se um doesn &'; t permitir-se a lamentar, estes sintomas podem tornar-se um modo de vida. Cada perda que eles experimentam pode então construir no outro, e isso pode torná-lo cada vez mais difícil para eles estar em equilíbrio.

sentir-se seguro

Se um é incapaz de chorar, poderia ser um sinal de que eles don &'; t se sentir seguro fazê-lo, e se eles don &'; t se sentir confortável chorando, ele também pode significar que eles estão fora de contato com suas emoções. Por isso, vai ser importante para eles para se conectar com o que sentem, e para perceber que ele é seguro para eles a fazê-lo.

Consciência

Para conseguir isso, um pode precisar de trabalhar com um terapeuta ou algum tipo de grupo de apoio, e ele poderá ter que fazer algumas mudanças relacionais. Para se tiverem sido desconectado de como eles se sentem, as pessoas que se cercam de pode ser o mesmo, e isso pode impedi-los de obter o apoio de que necessitam para abraçar sua auto emocional Restaurant  .;